1.先把人生看透了，活着才有希望。
2.过去的很多年里，美国人似乎也在用望远镜看中国…使这个国家发生了如此巨大的变化。
3.自由，不该只是面上的，更重要的是心灵深处。没有内心真正的自由，就不会有独立而大写的中国人。因此，自由，并不仅仅是个被“政治化
4.上世纪五十年代很有名的女指挥家郑小瑛，刚当母亲不久…照片上的孩子也正笑着看她。
5.时光不会停留，一切终将朽败。人类面临的问题…积极客观地去面对这样一个实则消极的过程
6.我在北京的三环路上开车，经常遇到一些车像“疯狂老鼠
7.慰问南联盟使馆死难者家属的时候，我第一次看到朱镕基总理被人搀…内心里和我们每一个人一样痛苦，一样隐忍。
8.有人说中国文化深深地影响了日本，我说那是老祖宗的事儿…铁臂阿童木》《哆啦A梦》长大的。
9.创作：始于“感触
10.不为无益之事，何以遣有涯之生？
11.邓小平提出“足球从娃娃抓起
12.中国与美国的距离非常遥远，不亚于月亮与地球之间的距离…要跟看守进行非常激烈的搏斗。
13.人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。
14.不要愤怒、不要恨、不要报复，先要拯救。
15.当我们以简单二元对立来评判事物时，内心里的秩序常常会失衡。建立在“一样
16.的确，做主持人风险小，各方点赞的多；而当了评论员…一个不得罪人的新闻人合格吗？
17.我也曾经拥有一个成为富二代的机会，但是我爸没珍惜。
18.第四十五章，有四个值得一提，“大成若缺
19.一个人的工资和他的不可替代性是成正比的。
20.今人虽有百度、谷歌，获取咨询与知识极其容易，但有识无智，只有知识却少有智慧。古人获取知识不易，但多智少识。......可能是现代人都盯着屏幕，古人只能仰望星空吧。----白岩松
21.学会接受平淡这一生活现实，然后把平淡向幸福那靠。
22.涉及道德的问题，不应追问人们“有没有道德
23.当我抱怨的时候，世界越变越小，只剩下我自己;而当我原谅了肇事者，我发现还可以包容更多的人，心胸逐渐打开，我便走出了自己的房间。
24.在这个没有故乡也少了故居的时代里，如果再没了记忆…北岛又说：“祖国是一种乡音。
25.现在正是当初的十年后，热闹已开始变得冷清，有人退了…长跑的路上人不多了。
26.年初，在法国巴黎见到咱们刚派过去的大使，他给我们讲了一个趣事。在外交部时，经常接到老百姓邮过来的钙片，潜台词很明确：中国外交太软，需要补钙。可到了国外，听得最多的却是人家天天觉得我们的外交太强硬，总欺负他国……你看，矛不矛盾？
27.当年胡适在喧哗的时代，把范仲淹的八个拿来给自己也给青年人…更何况，说了也白说，但不说，白不说。
28.在一个众声喧哗的时代里，或许可以篡改一下鲁迅先生的名言：世上本没有路，说的人多了也就成了路！----白岩松
29.这是一本演讲集吗？可能很多人问。我要回答：不是。因为，我一不会手舞足蹈地演，二不会义正辞严地讲。我只会说话或者与你聊天。
30.现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
31.当我们以简单二元对立来评判事物时，内心里的秩序常常会失衡…报道
32.傅雷在翻译的时候，已经把中心思想写在了五卷本的扉页上：“英雄不是没有脆弱的时候，只不过不被脆弱征服罢了。
33.《士兵突击》里有一句话说得蛮好，…回归到正常的日子当中。
34.与人生最相似的体育项目是什么？我说是跳高:你一定要以最后一次的失败，来宣告你的成功！
35.很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。然后方寸大乱，然后就真觉得自己失败了。如果你不为别人的眼光与标准活着，失败的感受会在我们生活中消失大半。建立并信奉自己的标准，你已成功了一半。
36.当今社会，除了物质捐赠，我们很少提倡思想捐赠、时间捐赠…帮人走出孤独等“软慈善
37.比智商更重要的是情商。智商决定你有资格与谁竞争，而情商决定最后谁能赢。
38.老人摔倒被扶，为什么一瞬间反而要抓住对方说：“你撞了我！
39.我前不久在杂志上看到一句话：“手机阻止了无聊…甚至“无聊
40.人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。
41.所以我最近常常开玩笑说：我正以做志愿者的心态，在CCTV继续干我该干的事儿！
42.所有的不平淡都是在忍耐了足够的平淡之后诞生的。
43.身在这里，还没走，守土有责;到点儿就撞钟，守时，可谓敬业;更重要的是，还得把日常的工作撞成了自己与别人的信仰。
44.跳高就是这样一种运动：你一定要以最后的失败，来宣告自己的成功
45.在这个开放的时代，谁的话也不能一言兴邦或一言丧邦…起一点哪怕小小的作用。
46.不可否认，在世界上任何国家，主持人似乎都是名利场中的一分子…显得很成功。这时，长跑者的心会不会乱？
47.我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。
48.人到了一定的年龄，从事公益事业，往往能感受到自己的价值，获得内心的平静。这种平静对于中年人是奢侈品，所谓“赠人玫瑰，手有余香”。----白岩松
49.如果没有高考，你拼得过富二代吗----白岩松
50.厦门的诗人舒婷，很多年前路过神女峰，写下…但每天都在重新生长的中文的无限可能。
51.我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完美的过程，你的结局越有可能不错。
52.媒体还存在一种问题：做“负面报道
53.理性，是目前中国舆论场上最缺乏的东西，有理性，常识就不会缺席，但现在，理性还是奢侈品。也因此，中国舆论场上总是在争斗、抢夺、站队并解气解闷不解决。
54.我鼓励做梦，也相信梦想，但是梦想和现实之间是有距离的…甚至是过山车，会经历一些大的跌宕起伏。
55.一路上与人聊天的话语，其实比写在纸上的履历更真实地记录了自己在内心里走过的路。
56.有人或许会说：“不，我们有GDP，我们有钱，我们有高楼。
57.我还采访过一名编剧，也是很有才华的电视人，由于一场车祸…心胸逐渐打开，我便走出了自己的房间。