1.再有，就是希望以后能多点到户外练习瑜伽，在大自然中享受瑜伽美妙的机会是要好好珍惜的。当然，要尽量避开雨后众多虫子出没的时段。
2.瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
3.万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
4.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
5.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
6.它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
7.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康.尊贵.喜悦的旅程。
8.怀孕也在练瑜伽，还不是为了保持身体的灵活度，为了能顺产，我也是拼了。
9.负责授课并提供符合教学使用的器材。
10.瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
11.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
12.如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
13.好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
14.你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
15.你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
16.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
17.瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
18.你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
19.一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
20.每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
21.如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。
22.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
23.但我到目前为什么都没说过这样的话吗？
24.进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
25.懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
26.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为这一次的失败已经过去，所以在哪跌到了，就在哪爬起来。
27.长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。
28.在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。
29.按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了！
30.疾病是一个攻击性的势力，内在的能量是防御性的力量。
31.没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!
32.面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放。
33.瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
34.遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首;而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。
35.人生充满着期待，梦想连接着未来。
36.听点舒缓的音乐，练一下瑜伽，这样的时光不要太美。
37.每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。
38.瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
39.都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。
40.负责所有瑜伽老师课程安排，*发放。
41.瑜伽是一项运动，它能强身健体.塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。