佛经经典名句放下执念
1、人生最难的是放下，最痛苦的是放不下。放下了，可以收获自在，得到解脱，放不下，就会很纠结，不断折磨自己。一个人之所以放不下，往往是因为被伤得太深，自己付出了所有，不但没有得到自己想要的，还换来了伤害，觉得不值得，心有不甘，其实，这是人的正常心理反应。当你付出了所有努力，却没有得到任何回报，你会甘心吗？如果是我，我肯定也会不甘心的，于是，执念就这样形成了，执念一旦形成，就很难放下。
2、第二点：试着忘记，试着原谅，不再念，不再想，不再提，慢慢就放下了
3、当一件事物无法给予你成长时，你需要去重新思考它。
4、放下，是指不执着于心，并不是行为上的放下。故想放下一切，首先要明理，放下的是心里的贪欲，憎恨心，还有对宇宙人生真理不明白的愚痴念，所以，先要多看圣人书，当然，能读佛经为最佳。
5、那么，如何做到放下一切，安住于当下呢？你不要胡思乱想，专注于当下所做的事情。而且，你还要注意观察自己。就是说，你的身边好像有另一个自己，一直在冷静地看着做事的你。注意，做事的你不能干扰观察的你。就是说，你不能陷入自己所做的事情，每时每刻，都要清晰地知道自己在做什么，为什么这么做。否则，你就会像水里的落叶那样，不能自主，也不知道自己将会漂往何处。
6、你需要下定决心去终止一件不让你成长的事情。
7、人活着要不断地成长，为了取得不断的成长，一个人要下定决心去做挑战自己的事情，这包括去尝试新的活动，拥抱新的生活。
8、在爱情的世界里，只要你拿出了真心，付出了真爱，就难免会受伤害。有些伤害，我们可以放下，但有些伤害，一辈子都难放下。伤了心的人，怎能说放就放得下呢？放下，真的好难，不放下，也真的好难。人有时候就这么矛盾，明明想放下，却始终放不下。一个过来人告诉我，他说：如果你放不下伤害你的人，做好这三点，一切都可以放下。我听了，觉得很有道理，就记了下来。
9、我发现，那些放不下的人，往往都是比较闲的人，没事做，无聊，然后喜欢胡思乱想。其实，当你有事做的时候，你就不会想那么多了。所以，那个过来人跟我说，如果你想要放下一个人，最好的方式就是让自己有事做，努力工作，睡好觉，吃好饭，锻炼好身体，做好自己该做的事。当你做好了这些，你会发现你的状态越来越好，即使再想起曾经伤心的过往，也不会太伤感。
10、当你放不下一个人的时候，你要学会换位思考，想想别人是如何将你放下的。一个伤害过你的人，往往并不是真心爱你的人，因为真心爱你的人不会忍心伤害你。你放不下那个伤害你的人，其实人家一开始就没有把你放在心上，即使有那么一点点存在感，我估计早就被他抹去了，你还念念不忘，你还放不下，那就是在为难自己。
11、可以肯定地回答你，人活在世上，是不可能放下一切的。若一定放下一切，要么只是个人的幻想，要么离开人间，人生是有思想的高级动物，既然有思想，那他就有所求，就算他没有所求，但逼于生活的压力，他要面对如下生活下去的各种烦心事。所以所谓的放下一切，只是说说而已。
12、其实，很多时候，我们放不下一个人，就是因为我们老是去回忆，老是去想，老是去念，老是去提起，于是，悲从中来。一个伤口，只要不去碰触，慢慢的就会结疤，就会好，虽然还会有疤痕，但至少不会痛了。如果你老是去揭伤疤，那这个伤口永远都不会愈合，甚至还会大出血。所以，要想放下一个人，就不要再去揭开伤疤了，要试着忘记，试着原谅，让伤口慢慢愈合。
13、累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
14、放下压力
15、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变，放下过去，让心归零，你就能找到重生的自己，放下一切，让心归零，一切从头开始。新的人生，新的希望，才会活得更好
16、第三点：努力工作，睡好觉，吃好饭，锻炼好身体，做好自己该做的事
17、其次，要一点一滴来放下自己的私念，一下子做“一切”是天方之谈，觉悟之人才能做到的。好好工作，孝顺父母，关爱朋友，都是在学放下。
18、放下一切，是轻松生活的前提，但是要经历非常艰难的过程，人的七情六欲与生俱来，放下任何一种都不是易事，何况放下一切？但是，难以做到不代表不能做到，在日常生活中，我们有时会在某一时段感到非常宁静与轻松，这样的时刻是我们在专注于做某事的时候，只在当下，忘情融入，可谓心无杂念，放下了一切，因此，我们可以专注于自己喜欢的事，其他念头都不再出现或者转瞬即逝，也就相当于放下了一切！
19、当你学会观察自己的念头时，你就能掌控自己的情绪。比如，贪婪的时候，你观察那贪婪，它就会像太阳下的霜花一样消失。对待嗔恨、嫉妒、傲慢时，也是这样，非常简单。但最重要的是，你必须学以致用，慢慢养成习惯。如果你知道方法，却不去用，它就会变成一种知识，不能成为智慧，也不能消除你的烦恼，让你变得更加快乐、自在。
20、人都是这样的，只要状态好，很多事情都会迎刃而解，但如果状态不好，很多问题就会悄无声息的冒出来。当你做好了自己该做的事，让自己拥有一个好的状态，慢慢的，你就放下了。让自己变得更好，更优秀，更强大，那些曾经放不下的，都会慢慢的放下，你也不会往心里去了。你会更加注重享受现在的生活，迎接未来的美好，对于过去，你都会放下，就算再想起，也会心无波澜。
21、人生，是一个拿起、再放下的过程，我们都要拿得起，更要放得下。当一个人伤害了你，不管因为什么原因，你都要试着原谅，试着放下。如果放不下，那就试着换位思考，不要再想，不要再念，不要再提，做好自己该做的事，努力工作，锻炼好身体，你会发现，那些曾经放不下的，慢慢的都放下了！放下不容易，所以我们都要努力的学着放下。
22、在生活中添加进一些新的活动，给生活一些新鲜的血液，你会发现没有什么是放不下的，过去的一切都已过去，生活就像翻阅一本书，每翻过一页就会进入新的章节。
23、一个已经心里没你的人，你还在为其伤心伤神费力，你这是在打自己的脸啊。别人早就将你放下了，早就没把你当回事了，你为什么还要把他当回事，况且他还伤害了你，你是不是应该把他从你的世界抹去，再也不想，再也不见。放不下，有时候只是因为你没想通而已，当你学会了换位思考，说不定你就想通了，就放下了。放下往往就在一念间，一念放下，万般自在！
24、对于普通人来说，放下一切，安住于当下，观察自己，就是最好的，也是最简单的方法。
25、只要把心放开，心态好一点，别去斤斤计较，就可以放下一切的。
26、有人说，要忘记一个人好难，确实如此，你就慢慢去忘吧，虽然不可能完全忘记，但至少会慢慢淡下去，淡下去了，就不会那么痛了，甚至就好了。如果你还能够试着去原谅，那你就能更好的放下。放下，有时候并不难，有关他的事，不要再想，不要再做就行了，慢慢的，他就会从你的脑海中淡去，慢慢的，你就放下了。
27、第一点：学会换位思考，想想别人是如何将你放下的
28、放下烦恼