1、失去的人那么多，唯独你离开最难过。
2、中度时，经常自残，爱死爱活，如同行尸走肉。
3、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。
4、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
5、【很忧郁的说说心情】感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。
6、我把一切幻想的太美好，然后一个人来承受失望的痛。
7、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。
8、直觉这个东西还是挺准的。你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有“不再喜欢、不再关心”，并不是因为敏感，而是切切实实的事实
9、我想不是我不够爱，而是你不够坚定。终有一日花谢了、梦醒人去红镂空。告诉你个秘密，明年我还会继续喜欢你。我是不是不重要了，你是不是不需要了。我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。此用户，已注销。就算满是伤痕也要笑着坚强，然后说声我没事。我颠覆了一整个世界，只为了……摆正你的倒影。时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。寂寞就是，一个人望着电脑屏幕一遍遍不停地刷新。
10、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道无路可走，却还在前行，因为这已成了一种无法改变的习惯...
11、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。
12、距离就是，我爱你乐观阳光，你却不爱我多愁善感。
13、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。
14、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
15、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
16、如果是偶尔的这样，可以尝试着调整一下自己的情绪，与他们沟通一下。直接说出来自己的想法和处境，如果爱你，理解你的人，会认清事实，能够帮助和理解你，从而解决你内心的问题。
17、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
18、忘记你我做不到，不管天涯海角。
19、最近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。
20、03我害怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
21、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
22、你像个孩子般天真的以为他只是暂时离开他不会走远。
23、02说过要留长发，可还是熬不过夏天，就像说过要一直喜欢，却敌不过时间。
24、你也一定试过翻看以前记下的东西觉得幼稚可笑却又莫名心疼。
25、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
26、首先我要明确的告诉你持续一年半的，不可能是抑郁情绪，无法自拔更不可能是我们所有人都可能出现的抑郁情绪。所以，很可能你的问题并不是抑郁情绪，而是更严重的抑郁症。很多人都会想，我怎么会得抑郁症？其实抑郁症真不是那么难得的，抑郁情绪和抑郁症的区别抑郁情绪是一种负面情绪，我们每一个人都可能出现，而抑郁症是最常见的精神障碍疾病，全世界的抑郁症患者早就超过了3亿人，我国抑郁症患者保守估计也有数千万人。
27、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
28、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
29、废话挺多，请见谅。希望能帮助到你吧。
30、关于过去，关于你，告一段落。关于未来，关于我，敬请期待。
31、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。
32、十年不可怕，可怕的是自己没看清楚事实。两种结果，要么生，要么死。选择生者，对得起良心，父母，社会，不枉此生。选择死者，人性缺失，不配拥有生命，从本质上没有改变自己懦弱的本性。于人于己有害无益！可悲可怜可叹可恨！
33、他如今只活在我的记忆里。讨厌一个人，从来都不需要理由。突然觉得，我很像一根针。我想让全世界知道我爱你，又怕你知道了不开心。你剥夺了我的理智，却要我清醒地去思考。你是喜欢我，还是喜欢我爸妈制造我的过程。你无动于衷对我的伤害，我还在默默的等待。静静的自己坠落下去，独自走完等待寂寞的一生。人生之若如初见，又何必承受人走茶凉的心疼。爱情就像阳光，那么的温暖。
34、最怂的就是明知自己是备胎，却还舍不得离开。
35、因为缺少睡眠，抑郁症患者的身体虚弱无力，他们想睡睡不着，精力涣散，因此没有了运动的活力，什么都想不起来，什么都不想做，只希望蜷缩在黑暗里保持一个姿势，直到永远。
36、病情分析：心烦意乱吗?我在回答你的问题的时候也是心烦意乱的。唉,做人啊,真的有太多的不幸与痛苦,有太多的烦恼与心酸。可是我们要想到人生本来总是欢乐与痛苦的结合,如果缺乏其一就构不成完整的生命。这就要看我们如何去对待这些痛苦与不平了。只要我们放宽心境,用最宽容的心情去面对这个世界,面对每一件事,我想或许自己会好一点的指导意见：另外加强与别人的沟通,加强与别人的联系,多参加一些娱乐活动,我想效果可能会好一点的。祝你快乐起来,也希望我们每一个人都能够快乐!。
37、这个世上有很多事是解释不通的,比如突然的失落,莫名其妙的孤独,没有由来的落寞,以及突然离开的你。
38、没有人像你，一句话就可以带来天堂或地狱。
39、嘴硬到底是什么概念呢，大概就是你说你要走，其实我眼泪都要掉下来了，可还是说滚吧
40、这十多年我经历了，半抑郁到中度抑郁，到重度抑郁，到轻度抑郁，到自愈。
41、在享受新生命诞生喜悦的同时，产妇也开始了手忙脚乱的三人世界生活，此时妈妈们面对着照顾新生儿、自己身体与整个家庭的三难局面，也面临自己怀孕与产后身体的遽然转变，当然也体认到自己的生活已有大幅度的改变，种种事情总是让妈妈措手不及，有些妈妈常会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的，就会有自杀或伤害婴儿的倾向，这就是医学上所称的“产后忧郁症”
42、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
43、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。
44、让自己不断的充实和提升，自然能够把精力分散，时间久了，就能看清以前的种种。想起以前是多么的幼稚和愚昧无知，可笑。
45、2004年下半年我下岗，2005北漂五年，2008二婚找个离异带男孩儿，2014年因她婚外情离异。
46、世间可以流逝一切，爱却可以永驻，尽管爱的那么忧伤。只有记忆，将会以一种深刻的不可触及的形式，存留在心里。
47、忘掉曾经爱过的人，就是一种隐隐作痛的失落和默默的祝福混杂在一起的一种漫长的过程。
48、假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？
49、长大以后，我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，你不会娶我，我们之间也没有未来，但我爱你，就算知道我们没有结果，我也爱你
50、下面结合你提供的信息做下这个情绪及心态调整和控制的方法，希望能够帮助到你。
51、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
52、【很忧郁的说说心情】寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
53、04每个人的生命中，都应该曾有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求他知道，只求在最美的年华里，遇见他。
54、抑郁症在很多人看来是多愁善感感，想得多，思虑深，所以才会表现得郁郁寡欢。他们一定是悲伤的，忧愁的，抑郁症就是悲伤病。
55、一个人静静的走过一段路，不带走一点遗憾
56、有的抑郁症患者经常会陷入无谓的幻想中，他们对一件常人看来很小的事，每天都要想上几十或上百遍，却怎么也理不出个头绪。心理学上称之为“思维反刍”。事实上，有些问题是没有标准答案的，还有些问题光靠想是解决不了的，唯有采取行动才行。可他们就是控制不住自己，老是空想个不停，结果给自己带来了更大的挫败感，加重了抑郁情绪。“思维反刍”的背后是因为他们存在一些不合理的信念。比如绝对化要求：我必须把这件事做得尽量完美，我必须让自己的身体完全健康，我当时怎么就让那件事发生了呢？比如过度概括化：我长得不好，所以他们肯定不喜欢我；比如消极预测未来：我身体不好，这辈子肯定是没希望了。如果想多了这些问题，患者的抑郁症状确实会加重。
57、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
58、当你的能耐再也撑不起你的梦想时，是该放下并静心学习的时候了。
59、我以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想是却是红着眼争执罢了。
60、大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的
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62、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。
63、当你意识到自己错的时候，你开始对了。
64、一座城市再喧闹，没你，便是空城。
65、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
66、为什么“想得太多”会加重抑郁症？
67、有时候，听着歌流着泪，脑海里却在思念着谁，等不到的人，成了无法治愈的伤悲。有时候，情愿独自在黑夜里舔舐伤口，也不愿意让谁知道我的悲，有谁知道其实我也怕夜的黑！
68、01那日后无人敢与我言你，亦无人知晓我多想听闻你过往。
69、你好：感谢您对有问必答的信任与支持.根据你的描述,同时自己要克服心理障碍,从阴影中解脱出来多与人进行沟通,相信自己是最棒的,微笑着去面对生活,把心放宽,相信你会有一个美好的每天.
70、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
71、为什么说“想得太多”不一定导致抑郁症？
72、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。
73、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
74、一些悲喜，慢慢地回望，都成了一种云淡风轻的享受。
75、说说怎么调整和改善，和治愈的吧。
76、这是一种空洞的感觉。喜怒哀乐的情绪忽然从人的体内被抽离，如同三魂六魄被吸走一魂一魄，整个人变得麻木，迟钝，空洞和绝望。他们想哭没有力气哭，想笑找不到理由笑，他们就像被石化诅咒的灵魂，人的灵力一寸寸丧失了。
77、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
78、抑郁症患者习惯用消极思维看问题，对过去发生的消极事件印象极其深刻，在脑海中挥之不去。他们对解决现实问题普遍抱有悲观态度，缺乏高效的行动能力。也就是说，他们既想不明白，也做不好。如何应对呢？我提四点建议：一是学会认知觉察。不要光是想个不停，可以用笔把想法记录下来，把所有想到的要点罗列清楚。下次再想时，就直接拿出来看，可以省点脑力。二是学会认知评估。对写出来的想法，进行自我评估：我想的这个问题是客观事实吗？有没有别的解释？别人会怎么评价这件事？三是学会积极行动。对有可能解决的问题，我该如何行动呢？对已经无法改变的事实，我该如何接受呢？四是学会转移注意。可以试着做一些感兴趣的事，先易后难，循序渐进，让积极情绪替代消极情绪。
79、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
80、人类的所有情绪都是有好的一面的，包括你也许不想要的愤怒、紧张、忧郁等等。一个人工作没做好，心情不好，下次为了不让自己心情再次不好，就会努力。只有高兴这一种情绪的人很难在进化中留下来吧。
81、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
82、10有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
83、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。
84、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你.
85、结婚后总会有落差，是因为我们和彼此优点恋爱，却要和彼此的缺点长期生活。
86、人不要太过善良，如果事事太漂亮和宽容，多了，别人不再谢谢你，反而，会变本加厉。人要有点脾气好，太过善良会让自己丢失自己的价值和尊严。
87、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。
88、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
89、这样就能让你走出误区，重获新生，快乐和幸福。
90、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。
91、无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。生活那么快乐美好，生活要遥望，当我们站在命运的山巅上，遥看那曾经让你痛苦无比的挫伤，原来它们是那么渺小。
92、抑郁情绪往往只是以一些焦虑或抑郁的负面情绪为主，影响范围一般不会很广，但抑郁症特有的抑郁症状则完全不同，不但会有情感低落的“不开心”及退缩表现，更是会存在思维迟缓，注意力不集中，记忆力减退等等一系列的认知功能受损的表现。抑郁情绪是一定不会存在认知功能受损表现的，所以，通过这一点就很容易判断是否是抑郁症。你的问题需要怎么办？究竟是不是达到了抑郁症的程度，达到抑郁症后是轻度、中度、还是重度抑郁症，只能通过精神专科医院的精神科医生进行面诊后确定诊断，再进行进一步的治疗选择。
93、情感语录丨心灵鸡汤丨人生感悟丨心情语录
94、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。
95、有的人一个无心的表情却成了永恒的思念，这就是人生。
96、你好！你的情况不是忧郁症，是由于情志所导致，跟你的年龄段有关系，别太紧张试着用中药调理就好了，中医通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并根据你的情况给予情趣调理、心理疏导等。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，劳逸结合，放松情绪，坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，缓解情绪上的波动。
97、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
98、情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。
99、再往后，由于长期无法控制情绪，无法改善这种无力感，抑郁症病人对自身价值产生质疑，出现自责，自罪和轻身的念头。
100、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。