1.乘父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及。看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。
2.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
3.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
4.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
5.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
6.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
7.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
8.逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
9.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
10.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
11.为所有，尽所能。
12.即使在目前，对手也在不断地锻炼。
13.听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。
14.打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
15.健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
16.注意身体，多运动，健康才是无价的!
17.与自己友好地交谈。
18.女人要自立，生活才会精彩。被爱情束缚的人能者成，弱者败。成的是少数，所以要为自己站住脚。
19.肌动塑体，最完美的外衣。
20.挑战自我、超越自我
21.运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
22.运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱过的煅烧。
23.青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
24.两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
25.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
26.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
27.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
28.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
29.所有的可能性，都在你跑下去的路上。
30.没有天生的信心，只有不断培养的信心。
31.好身材只留给有毅力的人。
32.想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
33.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽，中午时分摇摇头，颈椎健康有保障，晚间时刻练瑜伽，身轻气爽保安康。
34.一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
35.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
36.我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
37.锻炼好身体，健康就是最大的福气。
38.成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
39.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
40.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
41.甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
42.没死，就不要把自己当废物。
43.没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
44.你长的很有创意，活着是你的勇气，丑并非是你的本意，只是上帝发点脾气。你要勇敢地生活下去，来衬托出世界的美丽。一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
45.瑜伽，身体与心灵的和谐统一
46.我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
47.不开心的时候，流泪不如流汗。
48.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
49.不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。