1.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
2.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
3.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
4.当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
5.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
6.本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
7.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
8.一阵小雨过后，夜晚的空气格外清新。今晚跑完十公里，完成。
9.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
10.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
11.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
12.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
14.慢跑了分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第天！
15.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
16.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
17.争取在最近一周内能跑完公里，每天进步一点点！
18.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
19.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
20.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
21.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
22.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
23.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
24.跑步的人都是热爱生活的人。
25.最喜欢的动作没有之一，跑完十公里虐腹后，食欲全无。
26.每天跑步分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
27.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
28.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
29.早上起床跑完十公里，再来喝杯红茶，人老了就得注意养生。
30.你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
31.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
32.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
33.比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
34.跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
35.家是生活圈，健身房是社交圈
36.骨子里热爱，身体里享受
37.夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
38.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
39.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
40.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
41.运动，情绪治愈之良药。
42.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
43.信誓旦旦不跑完十公里不回家可惜了身体承受不了了尽力了。
44.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
45.将来的你，一定会感谢现在的自己