1.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
2.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
3.不想变成胖大海就要坚持跑步。
4.梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
5.我想，等到不愁生计的时候，开家咖啡馆，放着书橱，有暖阳照射，人们可以点杯咖啡静静的坐着看书。
6.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
7.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
8.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
9.大脑的力量在于运动而不在于静止。
10.只期望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。因为我们以往相爱过，所以我们彼此会珍惜在乎着彼此。
11.菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
12.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
13.我们每个人都可能被打倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧。呵呵
14.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
15.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑公里不需要补水了。
16.多用善眼看世界。水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
17.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
18.现在是半夜点分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
19.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
20.跑步是一种积极的人生态度。
21.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
22.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
23.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
24.这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
25.时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。不离不弃的，才是真朋友；不见不散的，才是真守候。
26.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
27.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
28.我想念那些，一张你的照片就可以陪我度过难忍日子的时光。
29.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持、个月，坚持一年，坚持更久。
30.开一家咖啡店，只在下雨的季节开门。门口放个伞筒，会有人忘了带伞，会有人没伞躲雨。有的人会回来拿忘带走的伞，有的人会回来还借走的伞。晴天的时候就出门旅行认识一个灵魂干净的人。爱一个人就用他的名作咖啡的名。点了最爱的那杯咖啡的人就送根烟和他讲那些发生在晴天的故事。
31.夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
32.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
33.纸张也会变皱，写下的情意依旧；岁月也会溜走，你永是我幸福的源头；似左右心房相守，一腔真情为你流；你是我一生的渴求，执子之手永不回头！
34.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
35.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
36.心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混合自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
37.跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
38.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
39.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
40.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。