撰写家访后家长意见和建议时，您可以遵循以下步骤和要点：
开头表达感谢
对老师进行家访表示感谢，感谢老师对工作的投入和对孩子的关心。
孩子情况简述
简要描述孩子在家的表现和学习情况。
提出具体建议
针对孩子在学校的表现，提出希望老师能给予更多关注和指导。
如果有具体问题，如学习困难或行为问题，可以提出相应的建议。
建议学校或老师能改进的地方，如增加辅导时间、丰富课外活动等。
表达期望
表达对孩子未来进步的期望，以及对家校合作的期待。
结束语
表达希望家校共同努力，促进孩子全面发展的愿望。
签名和日期
家长签名并注明日期，以确认意见和建议的真实性。
---
尊敬的老师，
首先，我要感谢您抽出宝贵的时间来我家进行家访，您的关心和努力让我深受感动。自从孩子进入学校以来，他在您的教导下取得了明显的进步，自理能力也有了很大的提升。
在此，我有几点建议希望能得到您的考虑：
1. 针对孩子在学习上的困难，特别是英语科目，希望学校能提供更多的辅导资源，比如开设英语角或组织小型答疑小组。
2. 为了丰富孩子的实践经验，建议学校能增加科技类的实践活动，如参观科技馆或开展科学实验课。
3. 希望家校之间的沟通能更加频繁和深入，以便我们更好地了解孩子在学校的表现和需要改进的地方。
再次感谢您的辛勤工作，期待家校合作，共同为孩子的成长助力。
此致
敬礼!
[家长签名]
[日期]
---
请根据您的实际情况调整上述内容，确保表达清晰、具体且委婉。