师德师风“十个一”活动是指：
1. 组织一次专题会议，传达学习全国教育大会精神。
2. 开展一轮自学，深入学习师德师风相关知识。
3. 建好一张清单，明确师德师风建设的具体要求和标准。
4. 开展一次自查，对照师德师风标准进行自我评估。
5. 展开一次剖析，深入讨论存在的问题和改进措施。
6. 签订一份承诺，教师公开承诺遵守师德师风规范。
7. 组织一次竞赛，通过竞赛形式提升教师的师德修养。
8. 用好一票否决，对于违反师德师风的行为采取严厉措施。
9. 建好一份档案，记录教师的师德师风表现和成长历程。
10. 完善一套机制，形成师德师风管理的长效机制。
这些活动旨在引导教师规范教学行为，恪守师德，用心育人