代沟通常指的是两代人之间在思想、价值观念、行为方式、生活态度以及兴趣爱好等方面的心理距离或隔阂。这种差异可能源于年龄、时代背景、社会文化环境的不同，导致不同代际的人在价值观、态度、生活方式和沟通方式等方面存在显著差异。代沟可能导致沟通障碍、理解困难，甚至在某些情况下产生对立和冲突。
代沟的概念最早由美国人类学家Margaret Mead在其著作《代沟》中提出，并由她首次使用“generation gap”这一术语。代沟不仅存在于父母与子女之间，广义上，它也存在于任何不同年龄群体之间，例如不同年代的人之间。
理解代沟有助于促进跨代沟通和理解，减少冲突，并促进社会的和谐与进步