采茶辛苦发朋友圈的句子可以如下：
1. 春有约，茶不误，年年岁岁不相负。春光旖旎不如杯中有茶，上山采茶去!
2. 白云深处，春茶正绿。时不我待，新芽嫩摘。不负人间三月天，正是采茶好时节!
3. 忙碌的一天，要喝一杯清香幽雅的茶，让身心放松，从此一切都能变得轻松愉快。
4. 踏着露水，摘蕨菜采茶包，这个季节里少时的模样，想念一些人想念一些事。
5. 呼吸新鲜空气，沐浴阳光，采到了一份宁静和美好。
6. 今日成果，满满的一篮好茶，从茶树到杯中，道道体验，一步步追寻着完美。
7. 精心挑选好叶，细心制作，尝一口轻吟细品，茶香入口，满足感倍增。
8. 跟随春天的脚步，走进茶园，赏花采茶，尝一口清香，感悟生命的美好。
9. 茶香浓浓，茶意融融。
10. 又到一年采茶时!记得小时候每年这个季节，我们都会背着干粮和竹篮，排着队去家乡的郊外采茶叶。
希望这些句子能够帮助你表达采茶的辛苦与美好