1.人要学会控制自己的情绪、自己的欲望、尤其是到了一定的年龄，更要学会如何调节自己的心态和身体。
2.完全被情绪支配控制，跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。
3.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
4.你永远要感谢给你逆境的众生。
5.爱自己的基本功就是照顾身体，照顾情绪和管理情绪。
6.我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。
7.贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉，回也！
8.所谓幸福，华丽空虚。眼底浮花，只是刹那。
9.也许，这只是一个梦，一个破碎了的梦，花凋花谢，最后还是一片凄楚，相识相爱，最后还是不和而散。
10.人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
11.把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。[]
12.沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文
13.能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
14.没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。
15.每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大。[]
16.我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
17.有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
18.所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。[]
19.有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
20.心中装满着自己的看法与想法的`人，永远听不见别人的心声。
21.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
22.人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。
23.豆大的泪珠从她的眼眶奔涌而出，伴随着啜泣声，在诺大的教室里，显得格外注目。
24.我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
25.今日的执着，会造成明日的后悔。
26.我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望。
27.如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。――罗。伯顿
28.情商就是管理情绪的能力。作者：丹尼尔·戈尔曼
29.你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
30.子曰：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。”
31.我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。[]
32.子曰：“与朋友交，言而有信。”
33.如若爱你只是场梦，那这场梦什么时候才会醒来。
34.要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
35.想见的人就去见啊，怕什么，反正他又不会见你。
36.也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。
37.我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
38.若总是经历大喜大悲，占点便宜就高兴，吃点亏就大吵大闹。这样的人眼中没有整个世界，有的只是自己眼皮子底下的那一点利益。
39.逝者如斯夫，不舍昼夜。
40.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
41.记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。