1、男人膝下有黄金，我把全部腿都切下来了，连块铜也没找着。
2、今天楼梯摔倒了居然一点都不疼，辛亏有这么多肉垫着。
3、除了自嘲，中年人还可以通过运动、旅行、学习等方式来调节心情，保持积极向上的态度。
4、最近老是掉头发，快秃头了。
5、是一种幽默的表达方式。
6、这几年头发掉的有点多，所以要在朋友圈上面纪念一下，不然以后就变成光头了。通过向朋友圈发布也让你们能够认得我，不然以后和光头你们就不认得了。
7、蹲下来摸摸自己的影子，对不起，跟着我让你委屈了。
8、我的头发掉得如此之多，以至于当我打扫房间时，我总是在想：“这难道是我的脱发季节吗？”
9、"最近我的头发好像也在搞双十一促销，一个一个地离开我，不知道还以为我在搞脱发促销呢！"
10、“中年人的肚子是最真实的‘六块肌’。”
11、或者“头发掉得厉害，我现在每天早上起床都要扫地一遍，不过好处是我家的地板从未如此光滑！”
12、今天洗澡掉的头发又破纪录了............别再掉了。
13、可以从自己的生活经历出发，例如“我不是老了，只是变成了一个有经验的年轻人”、“我不是胖了，只是多了一些可爱的肉”等等，这些文案既能自嘲又能引起共鸣，让人感到轻松愉悦。
14、最近掉头发的情况越来越严重，打算去换一款透明的头盔，这样就不怕别人看到我掉头发了。
15、失眠的时候，数羊是没用的，不如数我，我可能会让你更睡不着。
16、实在无聊，买个地球仪吧。世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。
17、我烂泥好好的摊着，不用你们扶。
18、有深度的自嘲高情商句子3
19、以下是一些幽默的说法，您可以用来调侃自己掉发的情况：
20、旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景。因为就我这点钱只够买个往返硬座火车票。
21、小时候，我是个蠢才，经由二十多年的教导后，终于胜利的被培养成庸才!
22、最近压力大，掉了很多头发，于是变成了一个头发数量普通的人。
23、“中年人的优势在于不追求完美，什么事都知道‘行行出状元’。”
24、有深度的自嘲高情商句子2
25、有深度的高情商自嘲句子简短二
26、谢谢那些把我打倒的人，躺着真舒服。
27、每次洗头都能捞出一把头发，有这种富余，发型师肯定会很高兴。
28、有一天，我梦见我变瘦了，然后醒来发现，原来是被子盖横了。
29、小时候许的愿望实现的大概只有掉头发了…
30、如果说吃鱼会让人变聪明的话，那我至少得吃一对鲸鱼。
31、脑袋空不要紧，关键是不进水。
32、我其实是个天使，之所以留在人间，是因为体重的关系。
33、最近头发都离家出走了，朋友们有看到的让它们尽快回家啊，我这都急得快去报警了。
34、我一直在思考，我是不是对这个世界过敏？
35、不失幽默的言辞可以加强人际交往，同时也让人对头发掉太多有一个更加积极的心态。
36、脱发很严重，有点像草原过度放牧因为我平时比较爱抠头发，不小心就导致了脱发越来越严重，这种情况就像草原上牛羊过度放牧，导致草原变得越来越荒芜。
37、"我的头发就像是一只迷路的小羊，总是不知道自己应该去哪里。"
38、看看体重秤上的自己，还好意思说是妈妈的贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊!
39、如果有一天我变成流氓，请告诉别人，我纯真过……
40、1."我这个人最大的优点就是不会让自己太累，所以每天都能睡到自然醒。"
41、看到自己的头发掉了一地，突然感觉自己已经贡献了不少毛发。
42、这样的幽默表达，既能够缓解你对于掉头发的焦虑，也能够给朋友们带来一些轻松和欢笑。
43、当头发掉得越多，朋友圈就越发有趣！因为我不仅能在风中潇洒，还能在朋友圈中掉发自嘲：“头发掉得像鸡窝，我是不是变成了母鸡？”
44、谁说我不行？我只是还没睡醒！
45、通常是通过自嘲来表达自己的不足或者自己的错误，从而达到调节情绪的目的。
46、4."我不是没文化，只是我的文化水平停留在了小学三年级。"
47、每次称体重的时候，我都想对电子秤说：“求求你，四舍五入一下吧！”
48、熬最深的夜，掉最多的头发，变最秃的LV。
49、“中年人的梦想不是飞黄腾达，而是过个安稳的老年。”
50、头发不停的掉，再掉下去，可以省去理发钱。省去护发染发钱。多吃黑芝麻糊。成年人的世界里，除了发胖和掉发什么都不容易。
51、我的朋友圈，一半秀恩爱，一半伤感，中间夹杂着几个坚强的微商。
52、我的头发以为我要出家了，掉头发的速度比我花钱还快。就连洗个头，头发都掉得跟案发现场一样。
53、我终于明白了我为什么没有灵感，因为灵感都在我睡觉的时候偷偷溜走了。
54、“中年人没有年轻时的豪迈和冲动，但也没年轻时的瞎折腾和后悔。”
55、成年人的生活啊，除了发胖和掉头发，别的都不容易，最近掉入零食的大坑了。
56、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
57、猪八戒照镜子--里外不是人。可用于自嘲多管闲事，反而被别人双方埋怨。
58、睡眠是一门艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。
59、3."我不是胖，我只是有点过重，因为我总是吃得比别人多一点。"
60、老孔雀开屏--自作多情。可用于自嘲自己自作多情来化解会错意的尴尬。
61、掉头发是很多人都面临的问题，特别是年龄渐长的人。如果你觉得掉头发的情况严重到需要发朋友圈来调侃一下，那么以下几句幽默短语或许能借鉴一下：
62、例如：“我这么胖，怎么还能找到对象？——因为我有钱啊！”这个歇后语就是一种自嘲的表达方式。
63、世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我带了多好吃的零食。
64、理发师都会说我发量惊人。但是头发多也有很多烦恼，比如说日常掉的也多。
65、"我的头发就像是一只流浪狗，总是在寻找新的主人。"
66、又或者“头发掉得厉害，我现在不用洗头了，直接像洗澡一样洗地！”。这些幽默的短语可以带给朋友们笑声，轻松面对头发掉落的问题，同时也展现出自己乐观、幽默的态度。
67、最近头发掉得较多，不是因为老了，而是因为我太聪明，太努力工作了，大脑频繁发热，需散热空间，头发就自行脱落了，聪明绝顶如斯。
68、当头发掉得多时，可以通过朋友圈来调侃一下，例如：“我的头发掉得比树叶还秋，要不我去做个发廊学徒？”
69、总之，发朋友圈调侃自己的头发掉落情况，也是一种化解焦虑，调节心情的方式，如果能够幽默一点，让朋友们看了也可以开怀一笑，何乐而不为呢。
70、这些中年自嘲的文案，用幽默、温情的语言娓娓道来，打破了中年人沉闷、严肃的形象，同时也给中年人带来一份轻松、自在的心情，表达出对人生的豁达和深刻的思考。
71、当头发掉得越来越多时，你可以在朋友圈发布以下幽默短语：
72、比三观更重要的是五官。
73、这些句子带有一些自嘲和调侃的意味，旨在轻松幽默地表达一些生活中的小插曲。当然，幽默感是因人而异的，你可以根据自己的个性和喜好进行调整和创新。
74、如果钱能解决所有问题，那我可能就是个问题人物。
75、有深度的高情商自嘲句子简短一
76、睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
77、人家有的是背景，而我有的只是背影。
78、因为不挣钱，女朋友嫌我吃软饭，我一气之下，今天米饭做得很硬!
79、头发掉得多，发朋友圈说说笑话缓解一下紧张情绪也是必要的。例如：“头发掉太多了，现在和恐龙一样！”或者“没想到自己的头发掉得比树叶还要快！”，这些幽默的短语可以让自己和朋友们都轻松一下。当然，如果头发掉的实在是厉害，还是要及时去医院看看，毕竟稳健的生活习惯和科学的保健方法才是解决头发问题的最好方法。
80、或者，“头发离开我，是不是因为它们想要自由飞翔？”
81、有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
82、你瘦的时候住进我心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。
83、比你优秀的人还在努力，那你努力还有什么用?
84、"每次洗头，我的头发都像是在参加一场激烈的拔河比赛，最后输得精光。"
85、这世界并不是和你过不去，世界只是懒得搭理你!
86、"我现在的头发就像是被剃了光头的猴子，只是它们的毛还没有完全长出来。"
87、蚂蚁戴眼镜--没这么大脸面。蚂蚁身体极小，还没有人的指头大，如果让它戴人的眼镜自然是不可能的，这句话可以用于自嘲身份地位或能力低，担不起别人的声誉或者不合理的请求。
88、"如果我说我掉头发是因为我想体验一下光头的魅力，你们会相信吗？"
89、你要是不记得我，我就给你大耳瓜子。让你永远记住我。
90、如果你也在经历头发掉的烦恼，不妨发篇幽默的朋友圈来宣泄一下。比如，“我现在跟路边的小狗一样，掉毛又丑，还没人拣”、“头发掉得这么凶，是不是该换狗粮了？”或者“不要叫我掉头发，叫我脱发达人”。这些幽默的短语可以缓解你的烦恼，同时也能让朋友们开心一下。当然，如果你觉得头发掉得超过正常范围，还是建议去医院检查一下。
91、老子一直视美女和金钱如粪土，而他们也是一直这么看我的。
92、"我开始怀疑，我的头发是否也像电脑一样，会在秋天自动更新。"
93、又或者，“头发掉光了，我的脸还能顶得住吗？”
94、如果你最近头发掉得比较多，你可以发一条这样的朋友圈：
95、以下是一些搞笑自嘲的说说：
96、"最近头发掉得较多，不是因为老了，而是因为我太聪明，大脑需要更多的空间。"
97、老天别再让我掉头发了！我拿这些前对象给你换！
98、如果发现自己头发掉的特别多，你可以在朋友圈里面幽默一点，就可以告诉大家现在自己已经越来越像要变成聪明绝顶的人了。
99、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
100、5."我不是没钱，只是我的钱都花在了买吃的上。"
101、有些事今天做不完，就留到明天做吧。运气好的话，死了就不用做了。
102、"最近常常掉头发，我想我应该是成了植物，每天都在进行光合作用。"
103、2."我不是懒惰，我只是在节约能量，毕竟我的能量已经用光了。"
104、英雄不问出路，流氓不看岁数。
105、世界上有那么多人生指南，我却一路向北。
106、勒紧裤带拉二胡--苦中作乐。在过去，当人们吃不饱饭时，就会勒紧裤带来减少饥饿感。拉二胡本是表示陶冶情操醉心音乐，在这里意指为了转移注意力做出的举动。这句话形容一个人不被眼前苟且打倒，也可以作为类似阿Q精神的自嘲。
107、骑马讨饭吃--赶着穷。在古代，骑马是贵族或者军官才能做的事普通人家只能骑驴或者坐牛车。当有要紧事时人们才会骑马前去，熟称"上赶着"，而讨饭又和贫穷脱不开关系，所以这句话寓意"赶着穷"。可以用于自嘲时运不济导致经济状况不佳。
108、最近头发掉得真多，这些字就是我用头发拼的！拼得还算整齐吧…
109、"我想我是太过努力工作，以至于我的头发都开始脱落了。"
110、有趣且富有创意2.因为中年人往往会面临职场竞争的压力和家庭责任的重负，自嘲是一种化解压力的方式，同时也能展现自己的幽默感和智慧。
111、掉头发厉害，长发感觉掉的更多了，想剪个3厘米长的头发。
112、这些自嘲的句子可以让人感到轻松愉快，同时也能够缓解紧张和压力。当然，自嘲也要适度，不要过度贬低自己。
113、对于许多人来说，头发掉得多是一个让人无奈的问题，但也可以从幽默的角度去看待它。一些有趣的朋友圈短语，例如“头发掉光了，脑袋空了”、“当你的头发开始说拜拜时，你是不是该考虑购买一顶帽子了呢？”
114、吹个头发掉了这么多头发，有点堪忧，需不需要买个防脱发的很担心自己秃了咋整。
115、不知道是因为秋天的关系，还是我的头皮以为我要出家了，最近掉头发掉的厉害。
116、、“我的头发开始离我远去，对不起，我还是爱你的”等，可以引起许多人的共鸣并打破一些尴尬氛围。
117、"头发掉得多，我已经开始考虑剃光头，省下洗发水的钱去买护发素了！"
118、以下是一些中年自嘲的文案供参考：
119、我不是个随便的人，我随便起来不是人。
120、是不是换季别人都在掉头发，我的秀发掉的让我心痛，一抓一把，还让不让人活了。
121、我曾经也是个瘦子，只是好奇胖起来是什么感觉，然后就再也回不去了。
122、最近不知怎么了，头发拼命掉，再这样下去我要花钱买头套了，我分析一下也许是营养不全面加上熬夜，看了来晚上要暂时告别一下手机了，大家有没有相同的情况？
123、因为中年人面临的压力和挑战比较多，自嘲可以减轻压力，同时也能够展现幽默和自信的一面。
124、以下是一些适合幽默的人发的搞笑句子，希望能给你带来欢乐：
125、鄙视我的人多了，你算老几?
126、我最想做你的一颗牙齿，因为这样，至少你没有我的时候你会疼。
127、我并非独身，有一硬盘的姑娘陪着我呢。
128、“中年人最有自知之明，别人都以为你还年轻，只有镜子才会告诉你真相。”
129、答：1."我头发掉得比树叶还积极，每天都在为地球增加一点点贡献！"
130、坚强点，失败也是成功的一部分，在哪里跌倒，就在哪里讹人。
131、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤!
132、有趣且富有创意
133、每天早上跟地上的头发玩“你来我往”，真是乐在其中。
134、并且现在每次洗完头发看到掉下来的头发，我都有种被割草机割过的感觉，真是有点惨不忍睹。
135、唉，毕竟秋天狗都要换毛，我怎么能不掉发。。。
136、无论头发掉得多少，幽默的自嘲总能让朋友圈充满欢乐，也让我更加坚强面对生活中的种种变化。