1、我感觉这一刻恢复了自由，和不喜欢的人在一起分手，我并没有感觉到特别的伤心！
2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
3、先调整好心态，好好吃饭，认真睡觉。其次，做一些自己喜欢的事情，让自己忙起来。约一些好朋友，一起聚餐，喝酒，唱歌，聊天。完了以后就放松心态，好好工作或者努力学习。
4、我始终做不到喜欢你，也不会爱你，我们之间成全了彼此，我的内心却高兴的蹦起来！
5、婚姻要娶着对的，嫁着爱的，这样的婚姻才能够幸福长久美满。
6、既然你女朋友和你分手了，你们都没有爱情了你有什么可难受的，离开女朋友你就不能活了嘛每个人都是一个独立的个体，难受的时候你可以自己找找自己喜欢的事情做，旅行散散心，转移注意力，世界这么大你为什么要在一棵树上一直吊着呢？
7、女朋友分手心里难受是正常的，但是，不能总是难受，你还要生活下去，还要继续找女朋友并且结婚生子。所以，你必须振作起来，忘掉已经分了手的女朋友，把主要的精力投入紧张的工作中，紧张的工作可能暂时忘记这个不愉快的事情，你也可以出去旅游一段时间，散散心。
8、痛的时候，不要作践自己，
9、然后，你要确定一下自己的内心，和你们两个正在面对的问题，看看只是闹了大矛盾，还是真的再无可能了。
10、是你的就是你的，不是你的也不要强求。婚姻不是乞求来的，那样的婚姻是不会幸福的。
11、女朋友分手心里难过，应面对还要捡讨自已学会放弃的。在一起时你对她不珍惜，一日三餐都靠她饲候更不知足。说过自已动手丰衣足食，你每天都是在迎她回来煮好了才吃的。这个坏习惯是分手的原因，既要面对也要改正才能把她的心追回来的对吗？
12、第三：与自己的好朋友聚聚，但是不能强求自己能够得到任何安慰，这反而让自己对于刚刚分手的事实更加记忆深刻，难以忘记。
13、二找知己的朋友聊聊天，喝喝酒，吐槽一下自己的事，把不愉快的事忘记；
14、女朋友要求分手，心里肯定非常难过，这是很正常的，但是，千万不可采取什么过激的行为，仔细想想，看看自己那一块做的不够好，可以把女孩约出来谈谈，如果对方态度坚决，那就果断，不需要再纠缠，难过几天，找要好的朋友聊聊就过去了，谁离了谁都会活的很好哦
15、第一：把前女朋友的联系方式，，各种信息等都统统删掉或者暂时储存起来，做到眼不见心不想，一切与她有联系的东西都隐藏起来（各种你觉得合适的隐藏方式）。
16、婚姻是你情我愿，两情相悦的，这样的婚姻，两个人才幸福美满。
17、女朋友分手，你心里难受，是因为你暂时还没有接受这个事实，如果是无法改变，不如试着忘记她，全身心投入到工作学习中去，抛弃一切杂念，全神贯注。
18、一出去游玩放松一下，转移注意力；
19、用大量的工作，和运动来麻痹自己，但是不要作践自己，作践自己她也不会回到你身边，不要借烟消愁，更不要借酒消愁。
20、你既然喜欢你的女朋友，你应该替她的幸福着想。她的幸福才是你的快乐，她不喜欢你，所以她跟你不会快乐的。时间会冲淡一切的，你慢慢的会忘了她的。
21、第二相信时间是最好的良药，再加上你用努力工作或旅游散心来分散注意力，相信你会好过一点。
22、给她讲一些嘲笑。想让一个人高兴就必须有开心的事情，假如不清楚该怎样宽慰，想跟男友分手了就从讲各种各样消化吸收现在开始，假如另一方或是很难过，你也绝不能放弃，如果你讲得许多的情况下，另一方也会为了更好地你们中间的友谊而打动的。
23、分手了心里难受是你内心还暂时接受不了而已，既然分了就不要留恋，这时可以试试以下几种方法：
24、第二：发扬自己的爱好，或者提高自己爱好，可以用消磨的时间来替代自己的胡思乱想，不让自己沉浸在痛苦之中。
25、你喜欢你的女朋友，可是她不喜欢你。这属于单方面的喜欢，两个人是不会幸福的。缘来惜缘，缘去随缘。
26、不要再执著于过去的失恋了。执著于过去的失恋，你还将品尝新的失恋或单恋的滋味。
27、拿出男人的气魄出来，在事业上干出一番成就，让曾经的女朋友认识到放弃你是她的损失。
28、我们彼此不喜欢，终于分手了，这一刻，对于彼此来说都是解脱，可以找到自己的幸福了！
29、如果是确定完全分手了，难受就释放出来，大吃大喝一次，使劲流汗运动一次，多和朋友们玩，转移注意力，别让自己停下来，应该就不会太难过啦
30、和女朋友分手心理难受怎么办，那能怎么办，自己劝自己呗，你难受肯定是你不想和她分手，你还是爱着她的，可这又有什么用呢，她要分手那么她已经不爱你了，甚至另有新欢了，那你还纠结个啥。忘掉过去想想未来，振作起来，你一定还会找到你心仪的和相亲相爱的女朋友。
31、心里难受也没办法，这毕竟是朝夕相处的感情，分手了谁都不好受，只能试着用时间来冲淡这份感受，多出去散散心，找一些事情来转移自己的思绪，多想想开心的事情，调整好自己的心态去迎接新的邂逅吧，既然分手了就不要再深陷其中不可自拔了。
32、答案是女朋友分手心里肯定是非常难受的，自己经过努力挽留还是要走到分手地步也没有办法只能接受现实，心里面难受本人建议以下几点仅供参考参考一下：
33、分手后难受是正常的，不难受才奇怪呢，难受说明这段感情她付出真心了，是真正爱过得人，所以才会心里难受，情绪不好，如果实在担心可以叫她的朋友多安慰一下，毕竟分手了，你再去表现的很关心有点不合适哦，既然分开了，就彻底点，不要太在意了哦
34、与其埋怨别人的背离和不善，不如去经营自己的尊严和美好。你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
35、不想分手，哄哄女朋友，使出你追她时他的手段，再把他追回来。
36、第四：回家与父母聊聊天，帮父母干干家务，看父母养育我们不容易，就知道其实爱情在这里相比较，也不足挂齿。
37、我觉得应该还是先冷静冷静，深呼吸，让自己平静下来。
38、接下来一步很重要，就是努力通过自己的方式，或者别人的方式，找一个新的女朋友。最最后，如果还喜欢，那就再去字体回来。
39、女朋友分手心里难受：
40、找到女朋友，问问女朋友分手不难受吗？都难受为什要分手？
41、第一接受分手事实，反省反省自己的做法，如果是觉得也尽力了而没有结果，那就说明你们没有缘分。
42、休息日，约上三五兄弟，可以去爬山，可以去钓鱼，可以去烧烤，可以去打球，甚至于可以喝上两杯。总之，不是自己池中物，何必多强求，万事都有过去时。
43、第三个方法，发奋强，努力做好自己的事，做成功的自己。
44、发个信息让她身边的朋友亲人安慰她呀女的都喜欢购物，购物能发泄心情，也能让她好受些不然难受的自己也觉的对不起女友了，希望再谈到自己爱的喜欢的人对她好的再好，心里就放心了这样她就不会难受了会忘记他这件事。
45、如果只是闹矛盾，可以解决，那就去好好聊聊，和解了就不会难过啦。
46、男生和女的谈恋爱，谈的不好就是分手，这一分手女朋友心里难受怎么办呢？
47、时间可以冲淡一切。
48、生活总是充满艰辛和痛苦，没有谁可以一帆风顺，而你需要让自己成长，去成就最美好的自己。
49、真分手，就是难受，自己想开点，天涯何处无芳草，时间会慢慢治愈一切，重新开始一段新的恋情。
50、当我回过头来我才发现，原来你从未说过你爱我，而我却句句我愿意。
51、“天助自助者，运降不降认”塞翁失马焉知非福，当你走出谷底的时候全世界都会为你喝彩。
52、命中有时终须有，命中无时莫强求。
53、分手会遇到喜欢你的，你的最美的遇见。
54、和女朋友分手心里难受是肯定的。这个时候就不能傻傻待在家里了。不然心里更难受。出去找朋友聊聊天。说说话。尽量让自己的大脑不要空闲下来。或者多做一些工作上的事。增加自己外在的压力来缓解内心的痛苦。这是需要一个过程的。还是需要看个人的适应程度吧
55、二人相恋是有感情基础的，突然分手难免悲伤。排解难受的心情最好的办法就是放下，难受起源于留恋，不舍及过往的经历。即然己经分手，没有回旋余地，何必留恋无法挽回的情感，把精力放在总结教训，吸取经验，找出自身的问题。找个朋友倾诉一下，到野外去发泄一下，去旅游放松一下都可以让你放下曾经，重新开始。