1.别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
2.佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。
3.越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
4.茶不入禅，皆为俗事。禅不入心，皆为文。拈花微笑，喝茶悟道。酒越喝越糊涂，茶越喝越清醒。品至清至洁的茶，悟至灵至静的心。
5.平凡拥抱着世俗，本是人生；无奈携带着琐碎，本是生活。日子，忙忙碌碌，无论穷富，过的是一种开心；生活，平平淡淡，无论苦甜，要的是一种知足；家庭，老老少少，不论大小，要的是一种和睦；生命，脆脆弱弱，不论长短，要的是一种健康；人生，波波折折，不论得失，要的是一种无悔。
6.任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。
7.释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。
8.吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
9.看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了?。
10.人生，就是一场悲喜，苦乐都是自己。缘分，就是一根纽带，来去都要随意。别人若放，你何苦紧紧版抓住。别人若弃，你何必苦苦珍惜。
11.淡淡滑落的是岁月的痕迹，我们，只在蓦然回眸中，捻花，微笑，感叹岁月依然静好。这就是岁月，走过所有，经历很多，最后还保持一颗纯净的心，依旧是淡然，温暖的，这样很好。
12.时间，让人活得更明白，让心涤荡得更干净，让爱历练的更清澈。拥有的，要珍惜。追求的，要努力。因为活着，一切就要继续。
13.人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。
14.无法挽回的东西就别去祈求，放弃尊严要回来的人和物，多半已经变味了。
15.我们要学会适应这个多变的世界，只有拿得起，才能放得下，看得开，我们才能读的懂人生。
16.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
17.世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。
18.我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
19.佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。
20.一个人的文，不需太多人懂，文既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然。
21.不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。
22.世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下。
23.不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
24.放弃一个在乎的人，得攒够多少失望才舍得放手。
25.当青春散场，那些幼稚的爱情，也将全部释然。
26.此情可待成追忆？只是当时已惘然。——出自晚唐李商隐的《锦瑟》
27.最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。
28.贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
29.曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中，如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福！痛苦的不是过去，而是记忆！美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧…擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，爱，已成往事。
30.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
31.鱼儿那么信任水，水却煮了鱼，叶子那么信任风，风却吹落了叶。世间的冷暖皆不可知。
32.可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。
33.每一对情侣都在走同样的路，思念，彷徨。不安。伤害。原谅。释然。深爱。
34.爱变成负担变成牵绊我已经习惯避谈孤单面带微笑假装释然。
35.你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
36.爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。
37.你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
38.别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。每当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
39.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
40.不管前权方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
41.再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
42.一个人静下心会想起好多事情，而且是反复的去思索，在毫无头绪的事情里去找能串联起的故事。自己也会变得越来越清醒，当脸上漏出一丝不经意的笑容时，是现实的无奈，更是真实的快乐。放下了，释然了。
43.只有经历才能懂得，只有放下才能释然！一切都是最好的安排，做好当下的自己！
44.我们之间的空气，是冷的，清的，凝固的，一点一滴，越积越多，我知道，总有一天，它会成为一块冰坨，再也让我温暖不起来了。
45.如果一段感情明知道没有结果，你还会继续坚持吗？突然觉得释然了……我无法去要求你什么，我只能改变自己，如果得不到不如就放下吧。
46.这个世界，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以你不用在乎别人的眼光，去成为你想成为的那个人吧。
47.当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
48.遇见了形形色色的人后，你才知道！原来世界上没有人会对你掏心掏肺！没有人会无条件相信你，也不会有人一直都对你好！你早该明白！天会黑！人会变！人生那么长！路那么远！那么艰辛！你只能靠自己，别无他选，所以，要学会照顾自己，爱惜自己，保护自己！
49.菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
50.人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不要纠缠，不用感伤，不需言"尽"，一切随缘。
51.之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。
52.佛陀卧于恒河畔，不进食，不沐浴，想通过肉体痛苦悟道，终无果，终明白，肉体修行仍将受困于肉体，执于一念，也受困于一念。
53.大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起玩成才最浪漫的事，慢慢地我都自己去实现了。
54.你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
55.当你足够坚强时，相应的圈子就会主动吸收你，不自怜，更不刻意讨好，你需要的是充实和精彩。
56.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
57.释然背负能相互犯不过错误。
58.只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出
59.学会珍惜眼前你所拥有的，在岁月教你痛惜已失去之前。
60.你且笑对，不必慌张。
61.不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。
62.无法原谅的命运，带来哀伤的青春，释然时候的幸福，那是活过的人生。
63.都说要放下，都说不要执着，但最难放下的，往往不是人生的失败，而人生的成功。事业上，放下艰辛易，放下荣耀难。感情上，放下失恋易，放下浓情难。精神上，放下苦闷易，放下愉悦难。生活上，放下贫困易，放下富贵难。背着太多的失败人难以迈开步伐，背着太多的成功人也难以迈开步伐。
64.如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
65.就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
66.我曾以为我走进过你的世界，后来才发现，我连窗户都没打开。