1、知者不倍时而弃利，勇士不怯死而灭名。
2、冥想词3
3、伴随柔美的音乐意境引导开始：
4、四、人生有时候不是因为你做过什么而后悔，而是因为你没做过什么而后悔。在很多情况下，比起失败，更令人惋惜的，是错过。
5、冥想词7
6、一、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
7、找一本好书，沏一杯茶，静下心来去阅读，给自己一个远离喧嚣和浮躁的时间，让自己回归。
8、语出（西汉）刘向《战国策·魏策》。人有憎恨我者，不可不知道；我憎恶别人，不可长存于心中。人家有恩惠于我，不可以忘记；我有恩惠于人，不可以不忘记。
9、.静坐常思自己过、闲谈莫论他人非。
10、语出（西汉）刘向《战国策·齐策六》。智者不会放过良机而获取所想获取的利益，勇士不会因为怕死而错过成名的机遇。意谓智者获利、勇者成名，都要善于抓住机会。
11、想象一下，一场轻盈的新雨，遮盖了我们的工作场所和熟悉的世界，带领我们进入一个幽远奇妙的境地，那儿山峦翠叠，泉水涛涛，空气中漂浮着新雨润泽后野百合的清香，在这独立于一切法则之外不可言喻的境地中慢慢进入冥想。
12、第三句，近朱者赤，近墨者黑。
13、出自汉·刘向编《战国策·魏策二》。树，栽培。则，那么。生杨，活着的杨树。十人，指多人。一人，指少数人。十人种杨，一人拔杨，那么就不会有成活的杨树。此以种树为喻，说明培养人才难、毁掉人才易的道理。
14、冥想词6
15、有机会多到处走走，远离城市的浮躁，让生活的节奏停滞下来。只有放下，才能静下心，重新找回最初的感觉，认真思索自己真正的追求。也许很简单，一杯茶，一本书，一个人，足矣。
16、十人树杨，一人拔之，则无生杨矣。
17、语出（西汉）刘向《战国策·秦策》。秦王说：“寡人听说过：羽毛未丰满的鸟儿不可以高飞，法令未完备的国家不可以刑治，德政未普及的君王无法令人民心服，政策不明确的君主无法让大臣顺利行政。如今先生不远千里而来，郑重其事地登庭指教，（我很感谢，但是）我想还是以后再说吧！”
18、君不闻大鱼乎？网不能止，钩不能牵，荡而失水，则蝼蚁得意焉。
19、语出（西汉）刘向《战国策·齐策》。阁下没听说过大鱼的处境吗？（当它在水中时）渔网抓它不住，鱼钩钓它不起，（可是一旦）不小心离开了水（搁浅在岸边），届时连蝼蛄和蚂蚁都可以欺负它。
20、第五句，每一个人都是其他人的对手，但其实真正的对手是时间
21、冥想词1：
22、潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。
23、战国策·韩策《战国策·韩策一》。宁愿做小而干净的鸡口，也不要做大而肮脏的牛后。这句话常用来比喻宁愿在小的区域内自主，也不愿在大的地方受别人支配。
24、安步以当车，晚食以当肉。
25、宁为鸡口，无为牛后。
26、二、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
27、语出（西汉）刘向《战国策·齐策四》。用从容的步行代替乘车，晚一些吃饭就好像吃肉。这句话指安贫乐道的处世。
28、想象一下，烟雨中的江南水乡，雾朦朦，雨朦朦。古老的拱桥下，停着一艘船，我们手撑雨伞站在船头悠然地看着雨边的垂柳，听着远处古寺的钟声，进入冥想。
29、三、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
30、在这个浮躁的年代，能够静下来看一看脚下的路，思考一下前行的方向，实在是难得，让我们牢记使命，不忘初心，努力前行
31、人之憎我也，不可不知也；吾憎人也，不可得而知也。人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。
32、冥想词10
33、语出（西汉）刘向《战国策·韩策》。谚语说：“尊重自己为何而尊贵的人，就能长时间的保持尊贵”
34、说明：静坐冥想是一个人感受的整体，是身心灵的整合，心神自然、心气自然、心意自然、身心自然；所有的自然感受没有刻意的妄念升起，让我们在一天浮生的忙碌，学会栖息在此刻的当下……
35、经过一番长途跋涉，我们来到一片绿洲，看到一片青草地，泉水汩汩地流淌着，仰面躺下，看着蓝天白云，吹着芬芳的空气，思绪渐渐平静下来，慢慢进入冥想。
36、想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
37、冥想词8
38、以财交者，财尽而交绝；以色交者，华落而爱渝。
39、冥想词5
40、不知从何时起，每当空闲都是玩手机，渐渐远离了书籍，人开始变得浮躁，再难以静下心细细品读书籍，认真研究技术。而网络里，到处充满了浮躁，身处浮躁而不自知。是该做点改变了。
41、远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。
42、语出（西汉）刘向《战国策·楚策一》。以钱财为基础而建立起来的交情，钱财用尽便会交情断绝；靠美色吸引而建立起的爱情，年老色衰后，爱情便不复存在。结交朋友、建立爱情都应该建立在真挚的感情之上，而不能带有功利主义色彩，否则交情或爱情便难以维系。
43、第一句，时间不会帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
44、两耳不闻窗外事、一心苦读圣贤书。浮躁心烦的时候、别把别人的闲诞事装进耳里、尽量少说话多做事、让自己忙起来。2.每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。3.在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。4.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……5.有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。6.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。7.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。9.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。10.喜欢静下心来，把幸福注入一片心湖中，携着岁月的手，走成一片风景：山水迢迢、云海悠悠、清风徐徐、细雨霏霏。感受如此美丽的好心情，随那心音悠然舞向天尽头。微笑着面对自己，漫步人生潇洒的过。珍爱生命，珍惜拥有，不完美的生活原本就是生命的完美色彩！11.生活不易，最值得珍惜。不到等到走到悬崖末路，才会想起往昔的美好。12.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。13.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。14.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢15.对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。16.人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。17.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。18.是你的，就是你的。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。19.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。20.知世故而不世故，才是最善良的成熟。21.撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。22.静下心来好好想想你所走过的路，体验过的生活，你就会觉得其实你一直活在幸福的包围圈中。人生如画，生活本身是一副画，但在涉世未深时，我们都是阅读观画的读者，而经过了风雨，辩别了事物，我们又变成书中的主角，在各自演译着精彩。23.人生最好的境界是丰富的安静。24.温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。25.我们可以不喜欢安静，但必须学会安静，只有安静下来才能找回自己。26.做个安静的孩子，在夜里安静的想你，安静的流泪。27.我在安静的诉说，你若不能安静地倾听，就让这些文字安静地死亡。28.雪花飘飘的日子，安静的让喧闹的世界平静；安静让烦躁的心情平静。
45、秋干气燥，感觉最近燥气很大，浮躁，暴躁，心烦，累，总感觉睡不够，突然想去一个安静的地方，远离喧杂的都市，没有世俗的束缚，静下心，问自己，你到底怎么了，你到底要什么，你要的幸福是什么样子呢。
46、除患无至，易于救患。
47、想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。
48、静坐冥想片刻：
49、冥想词9
50、想象一下，载着日月星辰有亿万轮子的自然之车朝前飞弛，我们看不见它的目的地，它也不在任何地方停留，我们也乘坐这辆车，行使在没有目标没有终点的路上，慢慢进入冥想。
51、寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥、急功近利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。
52、秦王曰：“寡人闻之，毛羽不丰者不可以高飞，文章1不成者不可以诛2罚，道德不厚者不可以使民，政教不顺者不可以烦大臣。今先生俨然不远千里而庭教之，愿以异日。”
53、想象一下，在美丽的星空下，当人们熟睡的时候，在孤独和寂静之中，另一个神秘的世界却苏醒了过来，流泉唱得更响亮，山上的精灵们自由自在地来来往往，空气中充满树木生产的声音，而我们则慢慢进入冥想。优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，顿时，心情变得豁然开朗，身体也得到了最大，最好的放松。
54、想象一下，万里无云的晴空，一望无际的平原，金光四射的太阳，你我置身其间，忘却世间烦人的琐事，无谓的争斗，与自然浑然交融，慢慢进入冥想。
55、你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，手中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而飘浮在安静得湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。你，要用心去感觉，你的身体变的很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着，你的身体又变的很重很重，重的就要陷进地下。
56、一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
57、冥想词2：
58、第四句三十年河东，三十年河西
59、想象一下，窗外飘着鹅毛大雪，我们在屋内围炉而坐，炉火越烧越旺。手捧一杯香茶，碧绿的茶叶在滚烫的开水中渐渐舒展，一股奇香沁入心肺，心绪渐渐平静下来，而后慢慢进入冥想。
60、优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，顿时，心情变得豁然开朗，身体也得到了最大，最好的放松。
61、语出（西汉）刘向《战国策·燕策》。在祸患发生之前就思虑如何祛除祸患，这样做比祸患发生时再去补救要容易得多。
62、冥想词4
63、浮躁的社会，更应该静下心放慢些脚步。真正的危机不是金融危机，而是道德与信任的危机。特立独行，走自己的路，远离周遭的浮躁。
64、谚曰：“贵其所以贵者贵”
65、第二句，命里有时终须有，命里无时莫强求。
66、马上就要期末了，希望你能心里安静，迎接考试，这样才能考一个好成绩