1、第二，不开心的时候想想“退一步海阔天空”这句话，不要太苛刻自己，降低一些标准，调整一下心态，世界还是这个世界，开心与否关键在自己的心态。
2、遇见很多事情，难免会有一些事情是我们所想不开的，那就让自己忙起来，人在忙碌的时候是没有时间胡思乱想的，不要特意的去回想或者纠结哪一件事，出去散散心，分散自己的注意力，毕竟未来的事情我们不知道，已经发生的事情能解决就解决，不能解决的事情或者问题再想也是改变不了的
3、人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
4、)时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手!
5、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
6、脑袋左边碰了一个包，安慰他说右边在碰一个包，就能当个牛魔王啦。
7、开心也是一天，痛苦也是一天，何必呢？让自己委屈了自己的事情自己做，把心态调整好，让心情变美丽，天天没心没肺活的快乐的日子不香了，一定要让你自己开心快乐每一天都开心了，这样子的话大家多为你高兴了，你的心情好了大家多很好了吧
8、吃亏是福，将来你一定是大福大贵'之人
9、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情
10、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。
11、不管别人怎么说，我觉得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。
12、)事业总有大起大落，人总会遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来，记得还有我在你身边鼓励你!祝你心想事成!
13、6、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
14、永远相信自己是最棒的，每天多想些开心事，没什么比生死过不去的坎坷，活着就是最好的
15、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。
16、另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
17、人之所以烦,在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如:钱、事业、名声……佛说:“人之所以痛苦在于追求错误的东西。”
18、遇事想不开，第一、告诉自己不要格局太小，遇事要胸怀宽广，视野开阔，站的高，才能看的远，无法避免的就要顺其自然。
19、要学会跟自己讲话，学会给自己讲故事学会记录小生活，学会安慰自己。学会努力与自律，学会心安与淡定。
20、领导，您不要闷闷不乐，郁郁寡欢，人的一生不是短暂的胜负，每个人的一生中都会有浅滩，但您的一生中快乐肯定大于难过，所以要从整体看，不要因为一点不愉快而放大，让不愉快去占据您的一生中的快乐，再说，有时退一步是为了下次跳跃式的上升，弹簧向后退的距离越大就弹的更远。
21、你很讨厌矫情的。20xx已经过去，固然有遗憾与后悔，但是你也很幸运，遇到了好室友，渐渐有了更好的规划，生活的轮廓越来越清晰。你欠缺的只是行动的勇气。
22、人啊这辈子总会遇到不如意的事情，不管遇到什么事情自己都要想开一点。想开了心情就好了，想不开伤心难过也没有用，伤心对身体不好，把心态放平和，世界上没有什么过不去的坎。人生苦短，何必为难自己，日子慢慢会好起来的，人会苦一阵子，相信不会苦一辈子的。
23、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
24、努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。
25、如果是别人故意欺负你挤兑你，只要没有挑战到你的底线，就不要搭理他，毕竟能量不是一个级别的人又怎么能有共同语言呢，正如狗咬你一口，你就去打狂犬疫苗，而不是咬狗一口。
26、)生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取;上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生!
27、朋友走路不小心摔了一跤，安慰他说，你的对手好强大呀。
28、如果这件事情违背自己的底线，又没有办法阻止和改变也永远远离它。
29、每个人都有自己生活当中纠结的时光，但是自我开导，只有心态才是最重要，用积极向上的心态，面对着自己人生当中所有的艰难，才能让自己的人生走向阳光的一面！
30、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
31、烦心事太多了，话生活依旧还要继续，所以不要为眼前的烦恼而苟且不前，活着总会遇到烦心事的，积极乐观才是最重要的
32、朋友一只脚踩在了牛粪上，直接安慰他说明天你再拱个白菜就更好了。
33、美丽的人生，美丽的面对，只有这样才能活出真正的潇洒而来，自我开导心态很重要，拥有一个阳光的心态，让我们不断去寻找人生当中的快乐！
34、直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
35、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
36、学会把自己的心态放低放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。
37、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，友爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获重生吧！
38、第三，不开心的事能改变吗？不能改变就坦然接纳，反思自己，成长自己。要保持乐观心态，积极向上的心态，人这辈子开心最重要！
39、生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
40、谁的一生都不是一帆风顺的，生命只有一次，只要有活着，就有希望。没有过不去的坎儿，再大的事到了明天都是小事，学会现在高处看低处…
41、凡事想开，不要想太多，一切顺其自然，所以心大最好，
42、第一，遇事想不开，受害的只有自己。尤其是错在别人时，自己想不开就更不划算了，因为那是相当于拿别人的错误惩罚自己。你在一边生闷气，那个有错在身的人反而自顾自地开心生活着，一点歉疚感也没有，你又何必？不如放下包袱，自己也开心去，该干什么干什么。
43、举一些例子，比例，遇到麻烦的事情，可以说:生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取。
44、遇事想不开是自己找罪受，事情已经发生了，你在生气又不能时光倒退让你从新来过，自己想开一些，气病了无人替还要自己受，凡事过去就过去了，要看以后再避免遇到类似事件，每个人的一生都不会一帆风顺，看开点，看淡点，对自己好一点，日子是要向前看的。
45、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！
46、每个人的一生都不会一帆风顺，喜怒哀乐都会有，看开点看淡点，对自己好一些，天空就是蔚蓝的。
47、旅行的意义不在走多远，而在于你的心安放在何处，在于你离你的心有多近。大家早！周一收拾心情，上班！
48、想开点，把不开心的事抛开往前走，事情总有解决的。
49、领导，您一定不要太伤心，这只是暂时的降职，可能是更好的机会在等着您呢，人生中起起落落是太正常的事，没必要太纠结，一定要把这事看开些，您一定不要太伤心
50、第三，不开心的时候可以采用以下两种方法做做尝试:
51、遇事想不开如果开导自己？
52、采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
53、无论多难，都要继续往前走，走过黑暗，就会迎来光明美好的生活。做好手边的事情，只要每天积极正能量，多思考看自己的优势在哪里，自己擅长做什么，相信自己一定是个对社会有用的人！
54、不生气，想开点，看淡点，一切就好了，你再担心再难过也是于事无补的。
55、不管感觉有多糟，起床，梳洗，奋斗，永不放弃。
56、放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到，慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
57、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
58、其实天大的事儿，只要经历过了，不过是小事一桩。当我们遇到一件困难的事情，我们不用着急，告诉自己，还有别人没有完成的呢，我们何必着急呢？而且应该多读书，因为读书可以让我们的性格变得沉稳，遇到事情就不会变得慌张，变得从容淡定，不着急，慢慢来。
59、.结果是我能力唯一的体现!没有人会欣赏我完美的过程!
60、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
61、遇到想不开的事情，分析这件事情的原因，确定自己和事情的责任，如果这件事情自己无法改变，不影响以后的自己就让它成为过去。
62、当想起不开心的事的时候，学会转移注意力，不让自己的思维朝着消极的方向进行下去。其次，开心也是过，不开心也是过，何必呢。
63、人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
64、生活中难免会遇到各种各样的事情，愉快的事情让人高兴，不愉快的事情让人烦恼，在遇到很多事情的情况下，如何安慰很重要。
65、朋友的脑袋被门碰了，安慰他说没事，脑袋里的水出来了吧。
66、)生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰你的人生;生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志;生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能;振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手!
67、如果你在生活中遇到麻烦事，如果工作不很顺利，所以说你自个儿安慰自个儿，不要心急，因为慢慢来，生活本来就不是平坦的事儿，工作也不是那么顺利的，所以说遇到困难一定要安慰自己，给自己加劲儿，因为每个人的生活不是那么平坦的，所以说在生活和工作中遇到困难，一定要安慰自己，想开点，慢慢来，一步一步的肯定会弄实现自己的理想目标的
68、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
69、人生不如意事常八九遇事别往心里搁！
70、第二、事不过三，人生在世不如意的事，十有八九，要学会换位思考，要想的开，放得下，睡得着，轻松前行，才能聚精会神，勇往直前，实现自己的人生目标。