1、我每天都在努力的锻炼，我终究会获得自己想要的人生，我终于获得了自己人生当中的第一块金牌，但愿往后余生，我可以有更多的荣耀！
2、扬黄牛精神，做平凡工作。
3、乒乓故里英国传，花绽神州繁且丽。
4、你是一片绿叶，盈满着春天的气息；你是一滴水珠饱含着金灿灿的光点。
5、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
6、运动奏响生命，运动点燃x。
7、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重的隐私，快乐自己的人生。
8、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
9、沸腾的赛场上，你们是心脏，跳动梦想；激昂的国歌声，你们是旋律，唱响辉煌!
10、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
11、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
12、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
13、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
14、我的弟弟真的慢慢长大，也慢慢的懂事了，弟弟获得了奖项，我真的为他骄傲，她通过自己的努力而得到了自己想要的回报！
15、我运动，我健康;我快乐，我阳光。
16、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
17、七月奥林新竞技，伦敦三度再铿锵。
18、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
19、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。
20、生活多美好啊，体育运动锻炼乐趣无穷。
21、我运动，我健康。我自信，我必胜。
22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
23、开展全民健身，共建和谐社会。
24、健康你我他，幸福千万家。
25、我们要对自己负责，要对别人负责，要对社会负责，生命的天职就是要承载一种责任。我们给生命一分积极的承诺，责任就会给生命增加一份生存的价值。
26、体育是填补空虚的最佳良药。
27、锻炼健身，健身立命，立命立业。
28、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。
29、健身留住青春心，运动带来全家福。
30、姚明很男人的男人奥运会完全把他变成了另外一个人，NBA里范甘迪天天渴望他变成现在的模样，强悍霸道，霸道。因为这个转变，姚明心已经成为了姚老大了。强悍霸道像足了狮子，众多的fans在这一刻被他征服。
31、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
32、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
34、射羽体操诚好戏，乒游举重更当强。
35、大家练习，上课活动，参加学校活动。
36、输赢岂在金牌数，体育精神得显彰。
37、师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。
38、当你不能成就伟业，请你把握住平凡的幸福；当你不能让自己辉煌灿烂，请保持恒久的微笑。
39、中国每一跳解说：好的！漂亮！这是一套接近完美的东西！水花压得很好！默契度真的没话说！祝贺你们！
40、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
41、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
42、老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵!
43、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
44、如，“这种行为显然是错误的。”什么行为错误？没把意思写完整。
45、今天晴空万里，金灿灿的阳光洒满大地。
46、还有水立方里的神奇小子菲尔普斯，他是奥运历史上金牌第一多的人，就上届奥运会他就得了6枚奥运金牌，这届奥运他更是狂夺金牌，连得8枚金牌，多么惊人的数字。这正是奥运的魅力。
47、拥有健康，才能拥有明天。
48、发展体育运动，推行全民健身。
49、青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。
50、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
51、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!
52、地球不曾为谁停止过转动：一分钟的松懈意味着被千万人超越。
53、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
54、多一分运动，少一分病痛。
55、12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的
56、陈梦在乒乓球女子单打比赛中以全胜战绩“摘得桂冠”。首次参加奥运会的女子射击运动员杨倩不惧强手，敢打能拼，为中国体育代表团“拔得头筹”，这也是本届奥运会开赛以来的第一枚金牌。
57、我终于完成了自己的梦想，这就是我人生中的第一块金牌，我坚定自己的迷信，我相信我还有很多的金牌等待着我，我相信自己的未来还会更加的广阔！
58、风骤浪高斜雨荡，船翻帆断险情连。
59、忌标点不妥。
60、夕阳向大地洒下灿灿的金辉，整个古城披上了蝉翼般的金纱，大地蒙上了神秘的色彩。
61、流水不腐，户枢不蠹，动也。
62、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
63、清晨的太阳把灿灿的金辉洒在河面上，一阵风儿吹过，溅起千金浪，泛起片片小圆晕，像是春姑娘在小河上镀了一层金，熠熠生辉，偶尔有几只燕子掠过水面，河面上便荡漾起层层涟漪，让我陶醉其中。
64、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远!
65、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
66、忌成分残缺。
67、生命无止境，运动无极限。
68、滚动的石子不长青苔，运动的身体青春常在。
69、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
70、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
71、李宁是一个神话，他不光是体操的神话，他的爱情，他的爱国情操都是一个神话。1982年，在南斯拉夫举行的世界杯赛上，李宁夺得七个项目中的全能，创造了世界体操史上的神话。
72、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
73、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
74、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!
75、喜获金牌：中国女排凭借过硬的本领和超强的毅力在里约奥运会中喜获金牌。
76、苦练得来降龙胆，帆船竞技笑峰巅。
77、发展体育事业，壮大体育产业。
78、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
79、谁都不欠中国金牌，为国出战你们已经最棒。
80、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
81、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
82、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
83、捧着一颗心，不带半根草去。
84、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
85、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
86、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
87、以自然之道，养自然之身。
88、勇夺第一：苏炳添在这场短跑竞速赛中勇夺第一。
89、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。
90、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
91、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
92、体育运动是填补空虚的最佳良药。
93、面对日出，阳光和健身。踩着夕阳，太阳很健康。
94、48公里，坚持，加油。
95、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。
96、体育能给你带来更多的幸福。
97、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
98、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
99、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
100、拼搏的汗水，铸成你们胸前的奖牌；绚烂的笑容，浇灌手中的鲜花绽放！
101、他就是我的弟弟，他每天都在刻苦钻研，勤奋学习，他努力的样子真的是十分的认真，十分的帅气弟弟终于获奖了，这一刻，作为姐姐，真的是由衷的高兴！
102、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。
103、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
104、若要身体健，天天来锻炼。
105、发展体育运动，增强人民体质。
106、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
107、除了你自己没人能否定你。
108、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了灿灿的金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
109、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
110、年在日本东京举行的第32届夏季奥运会上，中国田径运动员苏炳添发扬“勇夺第一”的精神，以9秒83的成绩刷新100米短跑亚洲纪录，成为闯入决赛唯一的亚洲选手。
111、站如松，坐如钟，走如风。
112、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
113、离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。
114、年悉尼奥运会，王楠迎来了人生最辉煌的时刻，包揽女单和女双两项冠军，开启了中国女乒的王楠时代。2000年9月24日，在奥运会女单决赛中，两位多次在世界大赛决赛碰面的王楠、李菊五局苦战，王楠在关键球上打得十分出色，幸运地获得了这块金牌，她也成了本届奥运会上中国运动员中唯一赢得两面金牌的选手。
115、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
116、锻炼健身是对疾病的最好预防。
117、读书之于头脑，好比运动之于身体。
118、我精彩，我运动。我运动，我健康。
119、勇拼善战伏强手，横扫敌军如卷席。
120、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
121、摘得桂冠：李明凭借自己本领在这个全国奥林匹克数学竞赛中摘得桂冠。
122、快乐伴左右，锻炼享健康。
123、年轻貌美莉佳女，大海冲潮练赛船。
124、代代相承研妙技，回回大赛创神奇。
125、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
126、依赖别人，就是看轻自己;不想独立，就是逃避成长。长时间地借助别人的力量，当我们把这种资源消耗殆尽时，就会发现自己已经不会走路了，那将会是一种巨大的悲哀。
127、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!
128、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
129、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
130、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
131、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。
132、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
133、生命就是运动，人的生命就是运动。
134、让x出发，为生命喝彩。
135、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
136、美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。
137、如，“我看见了。”“看见”了什么呢？话没说完，句子缺少宾语。还有的缺主语、缺谓语等等。
138、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯。
139、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
140、胆宽心细激兴致，泼辣决然闯险关。
141、、明天的太阳从海平面升起时，金灿灿的阳光，旋目的金光让我想到海的笑声
142、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!
143、不言体育运动而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
144、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
145、赛项四金一总揽，师徒雀跃掌相击。
146、忌用词不当。
147、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
148、良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。
149、挥洒汗水，快乐在运动中流淌;迸发激情，青春在跳跃中飞扬;活力无限，幸福在手掌中传递;团结一致，信心在赛场上绽放。国际篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满激情，人生更加精彩!
150、奥运旗开奏好音，一枪一剑举乾坤。戎兵抖擞三金奖，赛场铿锵众女神。
151、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
152、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
153、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
154、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
155、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
156、语文造句禁忌有：
157、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
158、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
159、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
160、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
161、实力说明一切，不断努力，不断提高，让自己实力更强，只有这样才有傲视对手的资本，奥运会的舞台才更加魅力四射。
162、标点是句子的有机组成部分，标点错了就不能准确表达句子的意思，可有的同学却常常忽视它。
163、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育运动应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
164、盈盈泪光中升起的祖国，向世界传诵一个破空出世的节奏，那片殷红的火啊，把头顶那片天空照亮。
165、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
166、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
167、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
168、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
169、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
170、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
171、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
172、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
173、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
174、金灿灿的月亮，如同一个圆盘挂在天空。
175、参与体育运动，享受体育运动。
176、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
177、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
178、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。
179、拔得头筹：马龙和张继科这场比赛中，马龙首先调整好状态，1:0领先张继科，拔得头筹。
180、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
181、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
182、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
183、清晨，朝阳为小河镀上一层灿灿的金辉；傍晚，彩霞为小河披上一层红纱；深夜，弯月像一只银色的小船在河水中穿行。
184、参加体育运动，做阳光少年。
185、太阳发出金灿灿的光芒,照射着大地!
186、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
187、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
188、在奥运赛事上总是有王者的存在，因为他们有超越对手的实力，困为他们卓越的竞技状态，因为他们有强大的自信心。因为有他们伈存在，才让奥运的魅力淀更加多姿多彩。
189、中国举重队不仅包揽大部分金牌还连连破了多项记录；还有我国的国球乒乓球男.女单打更是包揽金.银.铜牌；羽毛球也是中国的夺冠热门，中国羽毛球队不负众望，包揽所有项目金牌。不仅是中国在奥运会上表现出众。牙买加并不是世界强国，但是，牙买加人竟能在田径场上称雄当霸，独领风骚。还记得那支不知道到底能够飞多快的箭吗？他就是百米飞人王：博尔特。他在理终点线不远前以“散步”结束了他的比赛，但是他却依然打破了世界记录，令人惊叹不已。
190、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
191、每年秋天，爷爷家的院子里都会开满金灿灿的菊花。
192、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。
193、对不起，东京！你的剧毒封印已被首金解除，中国将开启国歌死循环，金牌走起！
194、迎酷暑，战毒瘟。痛伤无惧竞风云。英姿飒爽中华子，技挫群雄作冠军。
195、登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
196、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
197、觉醒来发现中国斩获三枚金牌，一夜之间奖牌排行榜从11跳到了第一，中国的力量真不是盖的，中国加油！
198、为了那一刻，四年期待为了那一瞬，
199、如，“敌人打得很顽强。”（划线的词为要求造句的词，下同）这是将褒义词“顽强”错当成了贬义词“顽固”。还有语义轻重、范围大小等不分造成的用词不当也要注意。
200、春天来了，山坡上开满了金灿灿的小花。
201、世界会向那些有目标和远见的人让路。
202、运动，健康，青春，活力。
203、石智勇在举重73公斤级比赛中以总成绩364公斤，打破了原世界纪录“喜获金牌”。
204、健全的精神寓于健全的身体。
205、加强身体，决心成为人才，努力工作，超越极限。
206、很多人都有过这样的经历，我一生气就胃痛。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
207、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
208、飞人奋力争分秒，剑客腾挪论短长。
209、忌语意不全。
210、活水贵在流动，生命贵在运动。
211、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
212、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
213、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
214、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
215、体弱病欺人，体健人欺病。
216、哪怕你的出身和阶层很低，你改变不了世界，你还可以改变自己，让自己生活得更好，让你所爱的人，所珍视的事物，更好地存续让未来的自己，不悔现在的自己