上坟回来心里难受时，以下是一些表达心情的说说，你可以参考：
1. 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
2. 思念如潮涌，心中悲痛难言尽。
3. 坟前烧香寄哀思，归来路上泪沾衣。
4. 酹酒祭亲魂已远，归来路上心难宁。
5. 踏春归来心沉重，思念亲人泪满襟。
6. 清明扫墓心戚戚，思念故人心难抑。
7. 焚香烧纸寄哀思，归来路上心难平。
8. 心中悲痛难自抑，清明扫墓泪沾裳。
9. 思念已故亲人痛，清明归来心难安。
10. 清明时节扫墓归，心中悲痛难平息。
请记住，这些只是表达心情的一种方式，重要的是珍惜现在，怀念过去，同时也要向前看，珍惜身边的人和事。