当家长面对孩子不听话的情况时，情绪可能会变得很复杂。以下是一些表达家长对孩子生气时心情的句子，以及相应的建议：
表达情绪
1. "最近情绪真的不好，看见孩子不听话就想发脾气，太急躁了，该怎么办？没人能诉说，又该找谁说？很无奈!"
2. "被孩子气疯了，一天想揍她八百遍!"
3. "小朋友们不听话让我很为难，说实话。幼教真的不容易。太凶了不行，不凶有没有教师的威慑力。许多调皮的孩子都不听话真的让人很无奈"。
4. "为什么总是那么冲动，控制不了自己的脾气。"
5. "每次训完孩子了，我也挺懊悔的，可是下次孩子再调皮我还是会忍不住训孩子打孩子。"
建议
情绪管理：
学习如何管理自己的情绪，避免在孩子面前失去控制。
沟通技巧：
与孩子进行有效沟通，了解他们的想法和需求。
寻求支持：
当感到压力或挫败时，寻找朋友、家人或专业人士的帮助。
自我反思：
思考自己的教育方法，是否需要做出调整。
积极反馈：
当孩子表现好时，给予积极的反馈和鼓励。
记住，每个孩子都有自己的成长节奏和方式，家长的角色是引导和支持，而不是单纯地惩罚或责备。希望这些建议能对你有所帮助