关于“生于忧患死于安乐”的例子，以下是一些历史人物和现代生活中的案例：
历史人物例子：
越王勾践
勾践在国破家亡后，卧薪尝胆，奋发图强，最终灭吴复国，成为春秋霸主。
后唐庄宗李存勖
李存勖打下天下后，不思进取，宠信伶人，最终死于叛乱。
爱迪生
尽管家境贫寒，爱迪生通过刻苦钻研，发明众多，对人类社会产生巨大影响。
傅说
从筑墙奴隶到殷商宰相，傅说的崛起是逆境中的励志故事。
刘禅 （蜀汉后主）：
蜀汉被灭后，刘禅被俘虏，不思进取，最终导致蜀汉的覆灭。
现代生活中的例子：
个人健康
某人因健康问题开始注意饮食和锻炼，结果体重下降，健康状况改善。
学生学业
某同学原本成绩平平，但通过刻苦学习，成绩大幅提升。
企业创新
一家公司在面临激烈竞争时，不断研发创新，最终取得市场领先地位。
这些例子说明了在逆境中奋斗可以激发人的潜能，帮助克服困难，实现目标。相反，在安逸舒适的环境中，人们可能会失去进取心，导致失败或退步。