堵车时发朋友圈，可以选择一些幽默、自嘲或者富有创意的句子来表达你的感受。以下是一些建议：
1. "堵车，让我深刻体会到了什么叫做‘一步一停顿’的生活节奏。"
2. "堵车不是问题，问题是堵得心烦意乱。"
3. "堵车让我意识到，有时候，慢下来，享受过程，也是一种幸福。"
4. "堵车中，我找到了新的时间管理技巧：用等待的时间做更多的事情。"
5. "堵车，是生活给予我们的小小考验，考验我们的耐心与智慧。"
6. "堵车中，我深刻理解了‘路遥知马力’的真谛。"
7. "堵车，让我体验了‘人在囧途’的真实写照。"
8. "堵车，让我学会了在有限的时间里做无限的事情。"
9. "堵车，让我更加珍惜那些畅通无阻的日子。"
10. "堵车，让我意识到，有时候，放慢脚步，也是一种旅行。"
希望这些建议能给你带来一些灵感，让你在堵车时也能发出发自内心的朋友圈。