出门时阳光明媚，回家时却遭遇倾盆大雨，这种情景往往让人感到意外和有些狼狈。以下是一些适合在这种天气下发朋友圈的句子，你可以选择适合的进行调整：
1. "出门时艳阳高照，回家时瓢泼大雨，仿佛大自然的恶作剧，让我体验了从晴到雨的无缝切换。突如其来的暴雨"
2. "今天的天气真是戏精附体，刚刚还晴空万里，转眼就下起了倾盆大雨。天气多变"
3. "太阳刚出来，我就出门了，结果没走多远，天空突然变脸，大雨倾盆而下。太阳雨"
4. "出门时阳光灿烂，回家路上却下起了倾盆大雨，衣服湿透，心情也跟着湿漉漉的。天气捉弄人"
5. "今天的天气真是让人措手不及，出门时阳光明媚，回家时却遭遇了狂风暴雨。天气变化无常"
6. "出门时阳光明媚，回家时却下起了倾盆大雨，这雨来得快去得也快，让我措手不及。突如其来的暴雨"
7. "出门时阳光灿烂，回家路上却下起了倾盆大雨，衣服湿透，心情也跟着湿漉漉的。天气捉弄人"
8. "出门时阳光明媚，回家时却下起了倾盆大雨，这雨来得快去得也快，让我措手不及。突如其来的暴雨"
9. "出门时阳光明媚，回家路上却下起了倾盆大雨，衣服湿透，心情也跟着湿漉漉的。天气捉弄人"
10. "出门时阳光明媚，回家路上却下起了倾盆大雨，这雨来得快去得也快，让我措手不及。突如其来的暴雨"
希望这些句子能帮你表达出当时的情绪，