1、出去看看周围的人或事，看看那些美好的或者不美好的，总比难受了待在家里强
2、【适合难过时发的说说】当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
3、可怕的不是爱错人，而是不敢再用真心爱人。我想你，但我不会找你。
4、我的心里无比的伤心，和它的种种往事在心里显现出来久久不能忘怀，掩面而泣，捂住嘴不顾形象的大哭起来，仿佛一切都是梦，仿佛一切都还在昨天。
5、设计一份健康食谱。
6、人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是为了一种。
7、仔细的想想，究竟是因为什么事导致自己难过，知道原因了想想办法，看看能不能解决或者说把这件不好的事引向一个好的方向发展，比如说被公司开除吗，怎样能减少对自己的影响，如果这件事你没有办法，解决，你就告诉自己难过是没有用的。如果还不能平复，请继续看下面
8、外出旅行，收获全新经历。
9、网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，有助于提高记忆力，让灵魂得到洗涤和净化。
10、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
11、她手扶着门，慢慢地滑下来，瘫坐在地上，嘴唇哆嗦着，眼睛里慢慢溢出泪，一滴滴顺着脸颊流下来，手指着坐在床边的男人，说不出一句话。
12、永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，这也是一种心灵保养。
13、人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。
14、忧郁的歌声可以带来快乐
15、不如找一首最爱的歌听着度过
16、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
17、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良需要带点锋芒，你的爱需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
18、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我。再怎样，还是爱你。再爱你，还是要分离。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。一辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去。最后一次默默的流泪，也是最后一次因你为你流泪，晚安。时间冲淡年华，推移岁月前行，却剥离不出溶脂的灵魂。不想看你不开心，却又嫉妒你和别人太开心。你把关于我的一切都删除了，我却还不死心。我喜欢你喜欢的，讨厌你讨厌的，但却爱不了你爱的。我不愿意想起来你，是因为我爱你，而你从没爱过我。
19、每天锻炼半小时。
20、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。
21、原来的原来，你是那么在乎我，你对我是那么好，好到我不知所措。
22、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
23、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。
24、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
25、其实每个人的喜好有所不同的，当我伤心的时候，我觉得这些歌都是不错的选择:白月光普通朋友爱我还是他寂寞的季节可惜不是你丝路我只在乎你爱我别走断点loveingyou原来痴心绝对最后推荐一首钢琴曲吧，第一次听一首没有词的歌曲听到哭的，呵呵《kisstherain》
26、从今天开始我就不打算喜欢你了，一直都挺累的挺失望的，真的，喜欢你这么久你都没有回应，我可是被我爸妈从小宠到大的，凭什么要在你这受着窝囊气啊。
27、哭泣松弛了身体的紧张，并可以使我们得到安慰，转而使我们和他人产生联系这是通往喜悦的重要途径之一
28、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。
29、我觉得最好不要看书,出去外面散散步,看一下周围的环境,理清一下你的头绪,这样反而更有用,或者找一个知心好友聊一下,写一下日记,有时候说出来了会好受很多
30、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
31、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
32、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。
33、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
34、害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。
35、如果不爱了就说出来，不要忽冷忽热，不要让别人猜测，也别耽误了别人遇到更好的人。
36、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看，你终于不属于我的样子。
37、你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
38、我很狡黠，狡黠到总是千方百计让你的心里只有我一个。
39、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。
40、《伤心的时候可以听情歌》可以寻找最简单的方法抚平内心的伤痕。
41、难过时，给自己一个开心的理由
42、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
43、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。
44、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。扩展资料：《伤心的时候可以听情歌》是欢子演唱的一首歌，由欢子作词、作曲，收录在专辑《得到你的人却得不到你的心》中。
45、你带着我的骄傲离开，也哭不出来，咽不下去，经久不散。
46、【适合难过时发的说说】设定一个长期目标，每天为此努力1小时。
47、分手后的思念叫犯贱。
48、我已经一个人走了那么长一段路,你千万别喊我,我怕我还是会忍不住回头,我怕就算我再铁了心再坚强不屈,听到你的声音还是会回头跑向你,接着你又甩开我,留我一个人自作自受。
49、我曾经委曲求全像条狗，你却没有扔掉骄傲跟我走。
50、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。
51、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。
52、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
53、一日之计在于晨，每天早起一点，哪怕只有几分钟，给自己煮一碗粥，拉伸一下身体，也会让你从容许多。
54、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。
55、一个人想,一个人走,一个人笑,一个人哭,一个人伤心,一个人从有心到无心,一首歌从有情到无情,这是自己现在的心情,也是对自己执着的感情。
56、一个无声的拥抱对于一颗不快乐的心来说就是千言万语了。
57、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
58、找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。
59、曾经我也爱你入骨，如今只能一笑而过。
60、没有很爱你，只是在大街上拼命追逐，和你背影很像的人。
61、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
62、朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。
63、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。
64、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。
65、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西，把控着我们的命运。
66、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
67、这个是看心情的....心情对的时候，听什么都快乐。这得因人而异，最主要是要有好的心态，快乐的心情听什么歌都能使人振作的。我个人喜欢听励志歌曲，和优美的钢琴曲。从不听伤感的歌曲和音乐。推荐杨培安的我相信。存在。水手。笨小孩。天鹅湖。还有很多好的优美的歌曲你从酷狗搜搜就知道了。
68、我们独自生活在各自的生活圈里，高兴，难过，失望，沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。
69、我们在感慨生活循规蹈矩、枯燥乏味的同时，是否认真思考过让生活更开心的方法？
70、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
71、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。
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73、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。
74、喜欢是一瞬间的事，遗忘却是一辈子的事。
75、有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。
76、期待、下一站有更完美的结局。无论过了多久，被人强行揭开伤疤才发现依旧鲜血淋漓。你的长相，影响了我滴健康成长，我看到你。心情比上坟还要纠结。曾经笑过，为你给我的点点欢乐；曾经哭过，为你不经意间的冷落。往事不再回头，今后不再将就。当初惊艳，完完全全，只为世面见得少。不是什么人都可以一起走到最后。天在下雨，我在想你。得不到的东西就放弃吧，每天想着念着心不疼吗。当爱已成往事，干干净净地离开，不想念，不沉溺，也许是对自己最好的疼惜。
77、应该安慰她~~陪她聊聊天开导开导他(如果我的回答对您有帮助，恳请您按个“好评”，非常感谢啦~(≧▽≦)/~)
78、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。
79、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。
80、爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。
81、只是因为我太爱了，所以分手后我们不要做朋友
82、唯美的节奏可以赶走难过
83、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
84、跌倒了不要紧，关键是你能不能坚强的站起来
85、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
86、戒掉烟酒等不良习惯，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增，而且会有满满的成就感哦！
87、真正爱我的人绝不会离开，他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
88、您好，其实这种问题你不要去问怎么了，应为她要告诉你自然回告诉你，你要是去问的话就会你同学就会觉得你管太多，别怪我说话太直接应为你太直接的话你朋友本来就伤心这样的话就会让他觉得你很烦反而觉破坏你们的关系，这时候你就陪在他身边就好，这样他就会觉得有一丝慰藉。希望我的话对你有帮助
89、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我不主动找你，是因为你每一句回复，都敷衍得那么不走心，不是不喜欢你了，只是不敢再那样喜欢了。
90、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
91、自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。
92、没有什么合不合适，这只是分手的一种借口罢了
93、在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状
94、当你又瘦又好看，包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫、不依附、有自尊，这就是你的底气。
95、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
96、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。
97、人不可能真正改变世界，但人可以改变对世界的感觉。人可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净。人可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈。人可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物的世界是什么样的并不重要，重要的是人的世界是什么样的。
98、我喜欢的人不年轻了，我也是。但他不管干什么我都支持他，他出唱片我买来听，他拍电影我就跑去看，他有一天不想在大众面前了，过自己的生活了，我就祝他幸福。原本他不是属于我这个世界的人，但他给了我这么多，可能他永远都不记得我，但是那又怎样，我记得就好。
99、你对我好，我自然也会对你好。就是这么简单。
100、忧伤的旋律可以赶走失落