1、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱！12月3日………祝自己30岁生日快乐
2、五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
3、今天你的生日，送你棵卷心菜，要轻轻的剥开哦，因为里面包裹着我的殷殷祝福：愿你岁岁渐红，好运当头；身体棒棒，万寿无疆！
4、这是一个开放式问题，可能一时半会没有答案。
5、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!
6、愿你今天的回忆温馨愿你今天的梦甜在心愿你这一年欢欢喜喜祝你生日美好无比！
7、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐！
8、我开始意识到，之所以要过生日，是因为，自己的存在对这个世界是有价值的，是值得庆祝的；一起经历过这些故事的亲朋好友，也需要一个空间感谢你一路上的陪伴。
9、认识了新朋友，喝了酒，真好。祝你30岁生日快乐。
10、①焦虑时，想想已经拥有的美好。
11、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年；愿明年今日不会辜负此时的心意。
12、生命像这杂果，百味交集，在你生日这天，把杂果送给你，愿我们在未来一起努力奋斗，苦甜共享。
13、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐!
14、今天没有别人，自己为自己开启一个更美好的人生旅程！
15、30岁，我要多给自己更多的时间静心，放空自己的大脑。
16、那也没有关系，我们可以把它变成选择题。
17、有段时间我和大橘都特别焦虑，总是担心一些还没有发生的事，而且这些担心让我们没有信心去做好手上的事。
18、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
19、根据自己情况而定，如果重视学业的，可以许学业有成，如果重视恋爱结果的，可以许恋爱成功，如果啥都没有，许你健康吧！总之，多少愿望视你自己而定，这个没有哪个会给你定标准的！
20、2019年在大理学习教练型培训师
21、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好：祝生日快乐！
22、我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为祝自己生日快乐!
23、就这样一年又一年的过着，
24、黑暗中躺在床上，空调风吹过，躲在被子里握着宝宝的手。帮好友备好了生日礼物，30岁的大生日。在西方文化中，30岁才是人生真正的开始，后半段的人生由30岁的状态决定。想着我也快了，顿觉惘然。我接下来的人生该怎么过呢，多久没思考过了。
25、因为自从18岁生日之后，
26、昨晚睡觉前还在和大橘感慨道：“我明天就30岁了哎，我们刚刚在一起的时候才20岁，没想到一晃10年过去了。”
27、我不知道这样的缘分意味着什么，但是却让我对于30岁到来这件事没有那么焦虑了，反而能坦然面对，并且对未来充满期待。
28、30岁，爱一个人是因为水到渠成的遇见，彼此都有着探索人生这个重点命题的坚定信念。
29、打败焦虑最好的方法就是不要害怕失去什么，你已经拥有足够多，然后做好目前能做好的每一件小事。
30、希望我活得烈马青葱，不为他人的目光所困。
31、【30岁生日愿望的说说】今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐!
32、【30岁生日愿望的说说】转眼间一年又过去，今天又是你的生日了，愿今天你拥有世上一切美丽的东西，来年生日更美好，更快乐！一年胜一年青春！生日快乐
33、说实话，我并没有想过30岁时的我会是什么样。甚至在27岁之前，我都还不知道自己的梦想是什么。
34、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。
35、愿我力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
36、承蒙韶光不弃，毕竟又长了一岁，感谢每个阶段不同的自己，没有煽情语录，没有心灵鸡汤，祝自己生日高兴，愿往后的日子里，健康，安全，简略，高兴，夸姣，期望未来全部的拦路虎都是惊喜的衬托。
37、004一个特别的生日蛋糕
38、好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐！想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。
39、生日最大的愿望:希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
40、这些转变，说来三言两语，背后是一次次与惯性思维的胶着与抗衡。
41、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！
42、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐!
43、很多朋友也许从未见过面，却能够无时无刻牵挂着彼此、互相陪伴着；有一些人也许出现在你人生的某一段旅途中，但却因为志趣相投，依然不离不弃；也有一些人，是你生命中的过客，教会你成长；还有一些陌生人，会给你温柔的善意。
44、让快乐充满心田，让幸福铺满时空，你的快乐，就是我的快乐，带一份祝福给你，说一句祝愿给你，让我们心心相印，祝你生日快乐！
45、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
46、再然后，我成为一个英语口笔译，一个为意识成长行业添砖加瓦的人。
47、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作，有爱人和孩子的陪伴，懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。
48、小时候，以为30岁是一件遥不可及的事。
49、想明白了人生的终极问题，
50、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。祝自己28岁生日快乐，爱笑的女孩运气都不会太差，感谢28年遇到的每一个人，今年的愿望是可以做一个小公主，只吃糖不吃苦。自己生日快乐未来的路我要坚强前行！毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。成长不期而遇，生日如期而至，祝自己28岁生日快乐，承蒙时光不弃，感谢一切给予。
51、三十岁，我已经没有年轻的资本，每天早上对着镜子看着自己脸上细细的皱纹，知道无法与岁月抗衡。
52、18岁，我做的一切都是为了我的事业；
53、于你而言，可能是一段缘分的开启，一个新的可能性，一个新世界的大门。
54、一次聊天，群里的AI机器人说我“长大以后就结婚”，好友B在旁惊呼：太准了，我就觉得你还是个宝宝！
55、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!
56、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。
57、现在人生的路上,如果有人给你祝福,你是幸运的;如果没有人给你祝福,你同样要自己祝福自己!
58、三十而立之年，想要的不多：眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮！
59、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……
60、希望所有的情，都以圆满结束，但愿所有的你，都遇见对的他。
61、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！
62、自己三十岁生日感言,30岁生日发朋友圈说说，由www.rijile.com为您整理分享。
63、首先，我希望延续这份善意，就像一路上有这么多贵人无条件地帮助我一样。未来，你也会成为他人的贵人，形成涟漪效应。
64、亲爱的自己，要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。
65、一开始，只是一个学习者。
66、大学以后，我不再像以前那样组织大规模的生日，中学时的同学总还是会在生日当天送来祝福，如果我告诉他们“今天没活动”，他们通常会惊讶一番。
67、希望今年，多吃不胖，积极又向上。
68、祝自己十八岁生日快乐的说说如下：十八是最美的一年，新的年龄，新的责任，新的感觉，愿自己在新的年龄中绽放出最美的自己；点燃十八岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝十八岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受十八岁生日的祝福，接受祝愿的美好，祝十八岁生日快乐，幸福围绕；十八岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能融进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春。十八岁生日，快乐；用轻松点燃紧张的空气，用晴朗点燃潮湿的心情，用时间点燃生命的灿烂，用祝福点燃幸福的快乐，拿起开心，十八岁生日快乐；祝18岁生日快乐，爱笑的女孩运气都不会太差，感谢17年遇到的每一个人，今年的愿望是可以做一个小公主，只吃糖不吃苦。
69、愿我傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
70、18岁，谈恋爱是不想一个人孤单；
71、我们做一件事的时候，总是会在意身边人的评价，尤其是当别人都不支持你，甚至不理解你的时候，你就会左右摇摆，会去思考这件事真的值得吗？
72、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐
73、15岁，在操场上和一群人过生日；16岁，在班里组织集体生日。
74、这个红色披肩，每一次都能给我带来好运，所以今天我又拿了出来。
75、于我而言，这是从接收者到给予者的重要转变。
76、这几天因为看到他人的一些经历，感觉人生真是苦，但是，要珍惜每一天呀，善良对待每个人，宽容对待每件事，感恩每个际遇，愿我的家人永远平安健康。
77、终于我在30岁这一年，
78、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
79、阅历过浮华、感悟过事态更珍惜简单的温情我的30岁，欢迎光临
80、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容，亲爱的自己，生日快乐。
81、亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。
82、当你说出越来越多已经拥有的美好的时候，内心的焦虑真的就会减少，还会让你充满力量，不再害怕去面对眼前的困难，而是去关注更长期的结果。
83、不妨看看最近的更新呀~
84、愿我宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。
85、在事业上，我正在从一个被动接收光和热的学员，变成一个散发光和热的、提升意识进化的教练型培训师。
86、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。
87、愿我走出半生归来仍然少年，愿我浮华遍身初心未曾改变。
88、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更辉煌光耀，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!
89、有一次睡觉的时候，我们就在讨论为什么会这么焦虑，然后就发现其实是因为我们害怕失去，害怕不能实现目标。
90、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义。
91、希望以后的日子会越来越好，我们都要好好的，祝自己生日快乐。
92、祝自己30岁生日快乐!青春不老，青春有我!
93、不知道自己是真傻还是装傻，
94、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之三十而立，三十而已。
95、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
96、一个人成熟的标志是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
97、愿我笑里藏温柔，心里藏浪漫，骨子里藏诗。
98、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。祝自己生日快乐
99、这些贵人有个共同的特点，他们都活成了“行走的许愿树”，在他们身边许的愿，正在一点点实现。
100、但是，时间流逝的速度，让你不得不去思考，究竟该做点什么，才能让人生不留遗憾。