1、她在大学时就开始练习瑜伽，并在这个过程中参透了瑜伽中的人生哲学“断行、舍行、离行”，从此放下了心中的执念。
2、学会断、舍、离不仅仅可以拿回驾驭生活的主导权，避免成为生活的奴隶，而且更是一种好的生活方式，让你拥有更好的人生。
3、皮肤状态不好的时候，就会进行皮肤断疗。只喷个别药妆的水，晚上用清水洗脸。不接触电子产品，并且坚持运动，过一段时间皮肤就会好起来。头发的话，发膜这里就不提了，或多或少都含硅油，毕竟是护理用品。洗发用品，清洁排第一。顺发效果那是护发素和发膜的事情。是洗发水就要做到零负担，不然再多附加效果也是白搭。总之，关于人自身或者护理自身的东西，越简单越好。如吃的东西。而身外之物，尽量做到少而精，如衣服和包。只让“喜欢的“和“珍藏”物品包围，你的人生会越来越快乐。
4、今日断舍离，断的是挥之不去的过往，舍的是得不到的偏爱和例外，离的是无穷妄欲，牵绊痛苦，留下的叫做知足常乐。总有一个男孩会把他的温柔，独宠，偏爱，例外设置成仅你可见，所以不灰心再等等吧。我喜欢上你，是因为在初见一瞬间，你给了我心动的瞬间，你的温柔你的优秀，让我从来没有羡慕过其他人，你的执着你的赤诚，也成了我最重要的偏爱例外。你永远是我的偏爱和例外，认真且怂从一而终！人生就是这样让人惊喜，就比如你，在我没有任何准备的时候，意外的出现，成为我唯一的偏爱和例外。不要随随便便爱我，要认真，要隆重，要紧紧握着我的手，给我很多拥抱和偏爱是例外是首选，要眼里都是我。
5、我们每个人都讨厌别人的东西。因为人类也是动物，只要他们不孤单，就会有争夺领土的欲望。
6、我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都以往历过强烈的孤独感。寂寞悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自我麻木不仁。
7、也许那会是人生最美好的回忆，不悔一切。流星也是转瞬即逝，看淡了，一切都好，至少你成了流量时代的开创者。接下来我要去充实自己的生活了。我们各自安好！生活就是这样，当你看淡了的时候，一切都变得释然了。。。没什么，仅仅是换个想法，一切都还很好。其实生活特别美好，一天比一天美好，我想要的在一点一点得到，而我不想要的也在学会断舍离，放下焦虑不安的心，一切都美好的就算每天活的心累，只要有了喜欢的人，一切就会好起来。
8、你会发现原来自己的生活中有很多没用的东西，慢慢地就会戒掉自己乱买东西、乱囤东西的坏习惯了。
9、很多老人都会出现这种状况，因为年轻时物质资源匮乏，所以生活变好后他们总喜欢储藏过量的食物，以备不时之需。
10、他们还美其名曰“节约不浪费”，可实际上这已经严重影响了自己的住宅空间。
11、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。
12、这一次，我们的主题是“值得反复阅读的人生之书”，我们挑选了5本心理学著作，帮你更好地面对人生难题。
13、【关于断舍离的说说】在一盏茶的时光中思量(客都推荐)
14、另外，提醒一下，你最好先从自己的东西着手，这样比较没有压力和负担。
15、开始,一切都很容易2018年夏季之初,看了《怦然心动的整理魔法》,《极简主义》,《断舍离》等类似的几本书。看完之后,激动难耐,立马就从书房开始整理起来。本来书房里的几个书柜塞得满满的,书柜上方还放着几个纸。。。奇怪的事:东西不丢弃,没有用;一丢弃,就有用不常用的东西容易丢弃。但是,后来和朋友交流起来,发现都存在着一个问题:你丢了那样。。。根据自己的个性,找到适合自己的方法这时候我们才知道丢弃也是一种美德。毕竟我们是寻常人。
16、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要研究两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自我是不是确实有关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
17、选择A和B中的A之后，又对B恋恋不舍，总觉得自己错过。
18、他就删除了很多人，其中包括了陈坤、范冰冰等一线明星，只留下自己真正觉得重要的人。
19、在获得清爽环境的同时，也能遇见更好的自己，并逐渐过上向往的生活。
20、有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人。
21、此外，断舍离能改变你的精神状态，让你用更加积极乐观的心态去看待这个世界。
22、断舍离，过眼用是透过整她能物品了解自我，整她能认真心的混沌，在着人生舒适的大的就动技术。换句物想说，过眼用是以眼再用收拾家立月可的杂物来整她能认真心的废物，在着人生转学过会去开心的的就么满这法。
23、最后，我们讲到了要想实践断舍离，你必须做好心里建设，明白很多时候少就是多，不再贪恋过多的物质。
24、0断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。
25、要得到"这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的判断，人就必需清楚了解自己。通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也能以此判断出准确的自我形象。
26、如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治。
27、了解自我，放下过去的自我，就能发挥出自我的潜能。
28、有种轻松的感觉，叫“断舍离”，给生活做减法。心中无事自无事，心中有喜常欢喜。
29、要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
30、这个杯子始终原封不动地摆在柜子的最里面。平时，你只用那种最普通的，买牙膏赠送的杯子。
31、你才能真正远离那些损耗自己的、没用的人际关系。这样你才有机会活出真正的自我，并过得更加轻松快乐。
32、每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。
33、断舍离和普通收纳术不同的地方在于，它的主角是人，而不是物，它只考虑当下的你需不需要这个物品，如果不需要就应该果断抛弃，这样留在身边的都是你真正需要的，并且让你觉得舒服的东西。
34、喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。
35、其实，在作者看来，堆积在家里的大量无用物品象征着“不安与烦恼”。
36、在商言商，张一鸣宣称延迟满足，还不是做了个让大家及时满足的产品？
37、而当下水道疏通好后，你先前的担忧就会不见了。
38、【关于断舍离的说说】从2000年起，山下英子就以杂物管理咨询师的身份四处宣讲“断舍离”，并被日本各大电视台竞相报道，引起了大众的广泛关注，掀起了日本国民一轮又一轮的断舍离热潮。
39、日渐除去不必要的部分,去芜存菁而能明心见性。
40、新的整理术，不仅仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。
41、你可以拿去送给刚有宝宝的朋友，或者捐赠给贫困山区的孩子。这样物品也能得到循环利用，再次发挥它们的价值。
42、通过断舍离，我们懂得了做选择，懂得了为自己负责，懂得了不再纠结过往，活在当下。
43、后来学习断舍离之后，开始试着丢掉不在需要的杂物。这事说起容易做起来难啊。还记得我把不要的衣物收拾好放到纸箱里，一直没下决心搬出去。后来把纸箱放到门口放了几天。再后来放到门外，又放了几天。最后我连续几天下决心必须丢到垃圾箱里。总是时不时觉得万一某天再用的上呢。
44、“先别扔，以后总会派上用场”
45、 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。
46、比如我有选择困难症，其实他不是选择的问题，是懒的问题。
47、其实小孩子比我们想象中要坚强,或者善忘吧,我断一个月了,现在假装喂奶她吃她会啃一下然后跟我笑她已经不记得吃嘛嘛了收起
48、因此他们就会想方设法让自己忙碌起来，这样就能逃避那些早就存在的家庭问题。
49、我们先来说说，什么是断舍离？
50、你要把那些不需要、不合适、不舒服的物品通通抛弃，换成自己真正需要，并感到舒服和合适的东西。
51、学会断舍离，才是智者的处世之道，珍惜健康，任何时候活出自己的精彩。
52、了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
53、不过了解和学习只是第一步，更重要的还是行动。我们可以带领您了解，却无法代替您行动。
54、朝看水东流，暮看日西沉。
55、离=脱离执念，脱离对物品的迷恋，清楚内心的真正需求。
56、今天阴天或者多云，冷嗖嗖的。也不做核酸，唯有躺平在宿舍里。
57、现在，我来为你总结一下，今天我们分享的关于断舍离的精神内涵，以及它会对你的生活产生怎样的影响。
58、先让自我快活起来，再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。
59、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人，我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
60、断舍离的过程还蛮纠结的，一点点把该扔的都扔掉。
61、实际上，在“舍”方面，你有三种选择：要么直接扔掉，要么把东西送给需要的朋友，要么对物品进行改造利用。
62、如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
63、初级选手看书求量。
64、结果，整个家乱糟糟的，就像一个杂物间。
65、换句话说，当你在筛选物品时，考虑的不是“东西还能用，丢掉太可惜了”，而是“我现在需要它吗？
66、对于书籍来说，断舍离的思想除了丢掉对自己再无意义的书籍外，还有一个做法，我现在都是直接在书上勾勾画画做笔记。书是拿来读的，是拿来用的。没有任何收藏价值，更不需要传承。所以没必要把书供起来，甚至还沐手焚香的仪式感。随手拿来读，随手在书的空白处记下自己的心得体会即可。
67、人到中年的无奈和感悟有谁知道？下面就一起去看看那些关于人道中年让人叹息的句子，当然也有人道中年唯美幸福的句子。
68、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后经过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
69、有一种朋友，他只有在需要时才能想到你，而你却因为多年的感情无法割舍，因而无可奈何，看来朋友也需要断舍离。
70、山下英子在书中提到“物品是你自身的投影。”其实，一个人日常所使用的东西，恰恰反映出这个人的自我形象。
71、看不见的收纳空间只放满成看得见的收纳空间只放成给别人看的收纳空间只放成。
72、比如，过去你会花几百元买好几件衣服，虽然看似款式新颖，但质感一般，没穿几次你就不喜欢了。
73、收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
74、把自己用不种都那上的学走都我就说送出下有需道的发的人时，道的发说“请收下”，不能说“出下你”。
75、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。
76、同时，她也得到了灵感，把“断舍离”的精髓内涵应用在家居收纳方面。山下英子希望人人都能通过“断舍离”，摆脱各种物欲和执念，让生活焕然一新。
77、房子是租来的，但生活不是！
78、你用什么量器给别人，别人也必会用什么量器给你们。
79、同样地，如果你长期待在一个满是垃圾杂物的房间，你的心态就会受到潜移默化的影响，整个人的精神面貌也会很差。为了自己的健康，还是尽早解决房间的“便秘”问题吧。
80、昨天备的一份米饭做早饭。中午对方便面有所抵抗啦，好在晚上的方便面还感觉到可口。我对吃没啥特殊要求，去年的骑行体验让我适应了清贫的生活。今天有一点沮丧的感觉。
81、你走你的阳关道我过我的独木桥。大路朝天各走半边。从此陌路不相帮，过去点滴都遗忘。从此以后我们井水不犯河水。青山不改、绿水长流，我们后会无期。认识你是我最大的错误，以后我们不认识。你不配与我做朋友，我们还是都回归自己的生活。互不干扰。割掉长衫，以后我们就是路人。画地为届，我们以后各走各路。喝了这杯酒后，我们就是陌生人，各做各的。十年情谊都消亡，从此陌路不想帮。北山有鸱，不洁其翼。飞不正向，寝不定息。饥则木览，饱则泥伏。饕餮贪污，臭腐是食。填肠满嗉，嗜欲无极。长鸣呼凤，谓凤无德。凤之所趋，与子异域。永从此诀，各自努力。从此一刀两断，各不相欠。这件事请快刀斩乱麻，不想再和你有任何瓜葛。相识不易，尊重对方，喝了这杯酒从此就当不认识了吧。
82、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只可是因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。可是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。
83、断舍离会遏制人类这种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。
84、好了，话不多说，现在开始我们的学习吧！
85、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
86、做生意，是收入销额和支出成本的动态考量。
87、请将学到的智慧运用到我们平时的生活中，一步一步成长，我们也会成为更好的自己。
88、只有对当下的自己确实有用而且也合适时，这个物品才有资格继续留在你的生活里。
89、但现在学会了断舍离，你意识到很多时候“少就是多”，花同样的钱买一件经典款式、质感好的衣服，才是真正的划算。
90、在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
91、书中提到了一个非常实用的“七五一”收纳大法，用上这招，相信你的房间距离清爽舒适就不远啦。
92、0不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。
93、《断舍离》这本书想要传达的核心理念是：人们可以通过收拾东西来更好地了解自己，整理内心的混沌，让生活过得更加舒适自由。
94、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
95、火红的炮仗花，尽若所期(客都推荐)
96、对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。
97、把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自我吗？
98、断=斩断物欲，不盲目购买不需要的东西；
99、而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。
100、因此你在丢掉这些东西时，可以说声“对不起”，这能让你更好地舒缓自己的情绪。