1、你要求孩子早睡早起，你早睡早起吗？你让孩子不要玩手机，你玩手机吗？你让孩子锻炼，你锻炼了吗？你让孩子对人要有礼貌，你对人有礼貌吗？你让孩子不要吃垃圾食品，你吃垃圾食品吗？.....如果这些问题的答案都是否定的，那么孩子的表现就不难想象了。
2、有这样的情况，甚至范围很小的模范的地方工作，也比中央许多部门的国家工作有重要的全国性意义。——列宁
3、好榜样就像把许多人召集到教堂去的钟声一样。——丹麦
4、三、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。
5、要求孩子做到的，自己首先做到
6、教诲是条漫长的道路，榜样是条捷径。——塞内加
7、父母是孩子的第一任老师，孩子的一切行为举止都源于父母，身教大于言传，只有做给孩子看，孩子才会模仿着父母的样子成为优秀的孩子。
8、既然真理和坚贞均告徒劳，既然痛苦和理智的力量都不能将其说服，那么就让榜样作为儆戒吧！——乔·人生智慧;格兰维尔
9、可以休息一下，这和放弃没关系。早安。
10、二、困惑，迷茫，惆怅不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖
11、难得睡到自然醒的早上,感慨一下,听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪,所有的一切都是上帝...
12、五、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力
13、一直努力的话，一直期待的话，一定会有好事发生。早上好。
14、有期待的人，每一天都是崭新的一天。早安。
15、你若抱怨，处处可抱怨；你若成长，事事可成长。你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排。做个内心强大的人，过去，一笑而过；将来，安然以待。早安呀。
16、一、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。
17、榜样的力量是无穷的，对于孩子成长来讲，这一点尤其重要。父母的一言一行，一举一动，都有可能成为孩子的效仿对象。我们要给孩子做榜样，无数事例证明，孩子最初的行为习惯都是从父母身上学来的。因此，父母要特别重视自己对孩子的巨大影响作用，时时处处为孩子树立榜样。
18、模范比教训更有力量。——希腊
19、榜样的力量是无穷的。——科·达勒维耶
20、四、我应该知道会有这么一天开始，一切都会不一样，接受不一样的生活，做好自己，努力加油，自己的目标没有实现必须加倍的努力，还有一个月的时间，给自己打气吧，要学会适应自己一个人，一个人才能更加静下心来学习，努力提升自己。早睡早起，从现在开始，晚安
21、以身作则对好人来说是固然是绝伦的大好事；但对坏人来说，它的害处是无以复加的。——荷马
22、今天难得早上起来看到眼前的风景是如此的美丽，大家都在锻炼身体，跑起步来是无比的精神难得，看到早上大家这种精神力量，平时都是睡觉睡到自然醒，没有体会到早起的魅力是多么的美好，所以说以后一定要养成良好的生活习惯才是对自己幸福的追求，才能让自己变得更加快乐。
23、难得的周末,不想离开被窝,哈哈哈。睡到自然醒,舒服!
24、难得过年这么清净,睡到自然醒,洗漱收拾一个人看电影去。