1、夸张夸大：通过夸大描述自己的缺点或失败来制造笑料。例如，你可以说：“我烧菜的技能就像是在创造一道全新的菜系，连我自己都搞不清楚是什么味道。”
2、快让开，别挡着我喝西北风了。
3、我始终相信这日益凉薄的尘世依旧长存着几多坚韧的温情.折不断浇不灭冻不裂烧不化.也祝你有好运气.
4、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。
5、如果遇见你要花光我所有的运气，那你还是离我远一点吧，“我过年还要打牌呢”。
6、把圈子变小把语言变干净把成绩往上提把故事往心里收一收现在想要的以后你都会有。
7、在满地都是六便士的大街上，希望你能看到天上的月亮。
8、一个人的成熟，并不单单表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。成熟，不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。
9、"以上是一些朋友圈自嘲搞笑的句子，它们有一定的幽默感，能够让人轻松愉快，舒缓情绪。
10、现在能陪你走的人越来越少了，你也要学会自己独自出发。你可以努力让自己变成谁的光，变为谁冬天里的暖阳，夏天里的冰镇西瓜汁，深秋时的大衣，春暖花开时的好心情。但是别再让人成为你停下脚步的理由，也别再为谁走回头路。
11、Maytherebeenoughcloudsinyourlifetomakeabeautifulsunset.
12、人生中多数的不幸并非由厄运造成，而是笨拙、倦怠和粗俗导致的。
13、房子是租来的，但生活不是。
14、可以帮助人们更好地面对自己的缺点和不足，从而更好地成长和发展。
15、不说的话不代表什么都没有发生，你确实是自己自作多情，一股脑的对别人好，没想到别人是不是也需要，自己的伤心不会有人看见，你自己为什么还要自己自怨自艾呢，不要在想你自己不想想的事情了，都是没有必要，自己开心才是最重要的，相信一切都是最好的安排。
16、相信自己可以变得更好，而不是紧张的怀疑自己是否很糟。
17、就算疲惫不堪还要继续拥抱明天
18、行年不须算，断是死衡茆。
19、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。
20、朋友圈确实有很多自嘲搞笑的句子，比如：
21、愿你以渺小启程以伟大结束
22、这个世界，我们第一次来，也是最后一次
23、我要是会了，那猪都能上树了。
24、轻松自嘲：以幽默的态度对自己的缺点或错误进行自嘲。例如，你可以说：“我在地上迷路的技能真是一绝，每次都能找到最远的路线。”
25、你需要练出层层铠甲来保护你想要保护的
26、你要忍忍到春暖花开你要走走到灯火通明你要看遍世界辽阔再评判是好是坏你要卯足劲变好再站在不敢想象的人身边旗鼓相当你要变成想象中的样子这件事一步都不能让
27、我们赤脚而来，绝不空手而归。
28、因为自嘲是一种幽默的表达方式，通过自嘲可以展现出自己的自信和幽默感，同时也能够化解尴尬和压力。
29、反转自嘲：通过自嘲的方式来表达自己的实际优点或成就。例如，你可以说：“我是个天生的懒人，但这也让我成为了寻找高效工作方法的专家。”
30、瞎子点灯，或许不是一种愚蠢，亦或是一种智慧，甚至气度天啦，我的衣服又瘦了！
31、自嘲搞笑的句子常常反映人们对生活的态度和观察力，因此在一定程度上也反映了人们的智慧和才能。
32、我已经恢复财务自由，想不买什么就不买什么。
33、我的聊天技巧就像是一部老式手机，信号时有时无，别介意啊。
34、"我不是懒人，我只是懒得做人。"
35、我希望你
36、谋事在人，成事在天;不求尽如人意，但求无愧我心。
37、头等舱可以优先登机银行VIP可以不用排队演唱会最贵的票位置也最好世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
38、记得，自嘲要适度，过度自嘲可能会让人感觉自卑或不自信。在使用自嘲时，保持轻松和幽默的态度，可以让对方感觉到你的自信和开放。
39、你玩手机的时候，你的情敌正在学习
40、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈渐强大。
41、我这人说话总是跑题，你要是觉得迷路了，随时告诉我，我尽量把你带回来。
42、"3."每天都在吐槽，然后就觉得自己又蜜汁幽默了。
43、此外，自嘲也可以增强人际关系，让人们更加亲近和融洽。
44、没人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力。
45、廉颇老矣，尚能饭否？
46、不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
47、去思考，你是怎么样的人，你想过怎么样的人生；然后抬起头，走吧！
48、欲戴皇冠，必承其重
49、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
50、人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以更快的速度收走你的天赋与力量。
51、一生温暖纯良，不舍爱与自由
52、自嘲是一种幽默和自我调侃的方式，可以在聊天中增添轻松和有趣的氛围。以下是一些聊天自嘲的技巧：
53、世变真难料，吾痴只自嘲。
54、自嘲是一种幽默的方式，用来调侃自己的缺点或不足。在聊天中，适当的自嘲可以让气氛更加轻松愉快。以下是一些自嘲的聊天话术示例：
55、吃饭没菜，有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
56、我说我发的工资都给你买肉了，你不信，我指着你一身的肉说，这些都是我用奶茶帮你一点点存起来的。
57、你所谓的迷茫不过是清醒地看着自己沉沦。
58、我这聊天能力就像是超市里的试吃品，尝尝就好，别太当真哈。
59、"我不是菜鸡，我只是普通鸡。"
60、“苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。”
61、我的笑话库存跟便利店的零食一样，种类有限，但偶尔还是能找到点乐子的。
62、每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。
63、觉得自己是个坑，随时随地都可能跳进去。
64、愿你走出半生，归来仍是少年
65、你未来的样子藏在你现在的努力里。
66、你看你的大衣，又破又旧，换件新的吧，怎么说你也是知名人物呀！
67、但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大
68、今天是你昨天说要付诸行动的明天
69、我这是聊天还是在做演讲啊？不好意思，有时候我真的控制不住自己的“演讲模式”。
70、自嘲是高级幽默的一种。因为自嘲一则显得谦逊，二则不会伤及无辜。自嘲最经典的类型莫过于英式黑色幽默。推荐伦敦奥运会入场式的bbc解说版，笑完了你能深深感觉到英式幽默的精髓。
71、最近的新爱好：吃灰。
72、人生只有900个月
73、不会真的有人比我还笨的吧。
74、我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。
75、逃课，泡夜店、纹身、打洞、买醉这些事看似很酷，其实这些事一点难度都没有，只要你愿意去做就能做到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如看书、健身、赚钱、用心爱一个人，这些在常人眼里无趣且难以坚持的。
76、"我不是无用之人，我只是没有被发现的用处。"
77、读书时偷的懒要用一辈子来还，今天的安逸将是一生的卑微。
78、一定要加倍努力变得优秀等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备。
79、"我不是失败者，我只是暂时输给了未来。"
80、最痛苦的事不是我失败了，而是我本可以。
81、凡事总有过去的时候，回头看劫后余生的自己，原来万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”
82、以后再有人说你脸大你就回复他谁也别想一巴掌拍死我
83、520这个数字与“我爱你”谐音，被赋予了“情人节”的意义，但许多人在这一天没有情人，所以会用幽默调侃自己而缓解尴尬和伤感情绪。
84、世界这么大，我的父母也应该去看看。
85、每个人都有自己向往的生活，我觉得我每天都是自己非常的努力，因为只有努力到无能为力，拼搏到感动自己，才能让自己的人生更加的美好，可是我怎么努力都无法让自己的人生尽心尽力，好像所有所有的一切都不尽人意，好像人生总是故弄玄虚，我真的是非常的调侃，为什么上天这么的对待我？
86、在社交软件上，尤其是朋友圈，流行自嘲式的幽默与搞笑，这类句子通常采用夸张的手法、讽刺、调侃，让人们放松心情。
87、有些人类就是这样,嫌自己脸大,嫌别人脸不够大。
88、以下是一些朋友圈自嘲搞笑的句子：
89、你想要好的成绩但是你不去努力学习你想要富裕的生活但是你不去拼搏奋斗你想要健康的身体但是你没能坚持锻炼你想要称心如意得生活但是你从未真正改变过自己你尽力了才有资格说自己运气不好。
90、不要堕落到有一天连自己都讨厌自己
91、身无饥寒，父母无愧于我；人无长进，我以何待父母。
92、我已经使出吃奶的力气来工作了，可还是入不敷出。
93、每一步，都迎向长大。
94、在人与人之间的交流中，幽默和搞笑语句能够表现出人的个性，增加互动性，让人们感到轻松和愉快，有趣程度也就自然提升了。
95、命是弱智的借口，运是强者的谦辞
96、最穷不过讨饭，不死终会出头
97、吾辈皆身处沟渠之中然其必有仰望星空者也。
98、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
99、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸
100、如果太阳不出来了，我就不去上班了；如果出来了，我就继续睡觉！
101、要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡
102、没有人会关心你付出过多少努力撑得累不累摔的痛不痛他们只会看你最后站在什么位置然后羡慕或鄙夷
103、努力，是为了有底气拒绝不喜欢的人生。
104、多情却被无情恼，天涯何处无芳草
105、你的父母为了你一定舍弃了他们最想做的事只是你不曾知道而已。
106、生活的理想就是为了理想的生活。
107、真的有人在过着你想象中的生活
108、你多学一样本事，就少说一句求人的话。
109、不想被别人否定，自己就要更加努力。
110、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏！
111、很多人都不喜欢自己暴露缺点和短处，但调侃自己其实是一种不错的情感表达方式，可以消除不必要的紧张气氛，缓解压力，增加情感共鸣，并且会赢得他人的欢心。
112、目不视人之短
113、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。
114、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路谁能对偶的感情就像对人民币一样忠诚？
115、我们总要走一条路，无论它是曲折的还是笔直的，无论它有多少路口和拐弯，你害怕也好，孤独也罢，都要迈开双脚，一步步的走下去。
116、总有人要赢的，为什么不是我呢？
117、关于我的新工作：我可以在办公室里卖萌，也可以卖惨，大家自行感受一下。
118、生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期
119、乾坤未定，你我皆是黑马！
120、我发现我有特异功能，每次灰太狼伪装成羊我都能看出来。
121、口不言人之过
122、以你的努力程度，还轮不到拼天赋。
123、喜欢沉浸在这种心痛的感觉，心如刀绞，却在微笑。
124、看我这记性，刚说过的事转眼就忘，我得给自己装个提醒功能了。
125、我是废物，不敢，无从下手，活该下地狱。
126、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，清明且善良
127、有足够的实力，原则和底线才会被尊重。
128、要想人前显贵，就得人后受罪
129、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
130、我觉得我也不用减肥了，总是管不住自己的嘴。
131、当你越来越优秀的时候，就会遇到越来越好的人。
132、今天你努力了成绩没有多大改观这并不能证明你没用而是代表你在赎罪毕竟你总得为过去的懒散付出点代价这时候你应该更加努力欠的账总会还完的日子总会阳光明媚的。
133、你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出海面，你在各个朝代的作家作品里浮浮沉沉的时候，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空，你翻来覆去记忆中外教育史记忆教育学心理学的各种理论时，北极的夜空已晕染了五彩斑斓，但是别着急呀，在你踏踏实实努力时，那些不曾遇到的人和景色，正一步步向你走来。
134、有时会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己觉得自己不够好羡慕别人闪闪发光我们试着长大做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤总有一天你会站在最亮的地方活成自己曾经渴望的模样
135、每一个奋斗的故事都有一个美好的结局，如果结局不美好，说明它还没有结束。
136、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。
137、我原本可以很快乐，但凡生在北方方，也不至于天天要喝西北风。
138、哎呀，我又开始说话像百科全书了，真是对不起，有时候我自己都觉得自己无聊。
139、我tm真是一年过得比一年好，哈哈哈哈
140、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
141、“你努力了，成绩没有多大改观。这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。总会的。”
142、“我希望你读很多书，走很远的路。我希望你爱很多人，也被很多人爱。我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。我希望你看纸质书，送手写的祝福。我要你独立坚强温暖明亮，我要你在这寡淡的世上，深情的活。”
143、幽默自嘲的句子有：龙游浅滩遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
144、我知道我最近的话题有点儿像重复播放的老歌，但谁让我就那么几首拿手的呢？
145、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路
146、无人理睬时，坚定执着；万人羡慕时，心如止水。
147、"心态崩了，头发掉了，反正我也找不回来了。
148、感觉自己像只乌龟，爬得慢，但是从不后退。
149、有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。
150、种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。
151、既然目标是地平线，那么你留给全世界的只能是背影
152、这是英雄或者能人强人在落魄时自己的自嘲对联，已经流传很久很久。
153、你要忍,忍到春暖花开；你要走,走到灯火通明；你要看过世界辽阔,再评判是好是坏；你要卯足劲变好,再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子,这件事,一步都不能让.
154、但愿所有的努力都不会白费但愿纷扰过后能够梦想成真等哪天你去了自己喜欢的城市买下自己喜欢的衣服过上自己喜欢的生活就能够正大光明地回望所有经历过的苦难不再辜负任何遇见不再埋汰任何梦想越来越好
155、脸大不是病,丑起来真要命,委屈的抱抱自己~mua……
156、你家真穷，我说去你家玩一会，你说门都没有，我还在想，那你自己是怎么回的家呢。
157、世变真难料，吾痴只自嘲。移山谋畚土，黏日欲煎胶。得句题修竹，烹茶拾堕巢。行年不须算，断是死衡茆。
158、那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多.少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。
159、小时候最爱常吃泡面，现在常吃泡面。
160、每年的菜都丰富，今年餐桌上除了咸菜馒头小白粥，还多了道西北风
161、那些刻苦铭心的日子，总会在未来某一天闪闪发光。
162、我们永远都在崇拜着那些闪闪发亮的人。我们永远觉得他们像是神祗一样的存在。他们用强大而无可抗拒的魅力和力量征服着世界。但是我们永远不知道，他们用什么样的代价，去换来了闪亮的人生。
163、耳不闻人之非
164、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。有心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
165、得句题修竹，烹茶拾堕巢。
166、暗示共鸣：自嘲时，选择一些大家都能理解并可能有相似经历的事情。这样可以引起对方的共鸣和笑声。比如说：“我是那种在电影院里总是错过最好笑的笑点的人，估计我笑点在别的频道。”
167、我们不应该感谢苦难，苦难只会挫败你的心志，磨灭你的热情，断了你的后路，然后再将你彻底毁灭；我们要感谢的，是那个在苦难中积极反省自我反思后，逐步走出苦难并走向更好的自己。苦难从来就不是什么正能量的东西，千万不要感谢苦难，你最应该感谢的，是走出苦难后浴火重生的自己。
168、都说懂得自嘲的人，是极聪明之人。多亏了他的急中生智，用自嘲的方式代替了言语还击，通过贬低自己来保全自身，这是一种比正面还击更高明的自我保护。
169、"我起码没有负翁，只有负我。"
170、幽默是化解尴尬和困难情况的良好方式，把一些自嘲的幽默句子用于适当场合以自嘲来缓解紧张气氛或调剂气氛。
171、吾心之所向，纵困难重重，然而一往而不无利。
172、渐渐渐渐，还是有感觉，无法克制，只好承受。
173、有很多幽默的句子可以调侃自己。
174、保持心中的那束光，未来有人会借它穿过黑暗。
175、别想着来日方长，世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光
176、这些自嘲式的语言可以表明自己的不足，但又能引起他人的共鸣和同情，产生一种亲密感。
177、我本有心向明月，奈何明月照沟渠
178、亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。
179、"2."最近再也不肝了，可是这笔记本还要还呢。
180、愿你眼中终有光芒活出你想要的模样
181、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。
182、愿你终不辜负自己，所想所做不负青春。
183、与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。
184、生活会辜负努力的人，但不会辜负一直努力的人。
185、同时，也反映出一些网友对于自身生活、工作等方面的一些感受和调侃。
186、自嘲与对方互动：在与对方的对话中，适时进行自嘲，与对方一起分享笑点。这样可以增强互动和友好氛围。例如，如果对方说你唱歌很好听，你可以回应说：“是的，我的声音就像猫被踩到尾巴一样，让人难以忍受。”
187、自嘲是一种幽默的表达方式，能够让人们在轻松的氛围中缓解压力，增强自我调节能力。例如，“我从小不爱运动，长成这个样子都怪不得别人”，或者“我这把年纪还打不好打字，连我的小侄子都比我快”。
188、我觉得我聊天就像是在玩拼，有时候缺几块，有时候多几块，不过乐趣就在于此吧。
189、请注意，自嘲应该是友好和尊重他人的前提下进行的。确保对方理解你的幽默意，并且不要过度自嘲或伤害自己的自尊心。
190、不负青春，未来可期
191、哈哈，我今天的话术就像是打折促销，一开口就是“买一送一”，连我自己都想躲。
192、妈，别担心，顾好你自己，我过得好着呢！天天喝酒吃肉
193、你学习到晚上11点有人学到1点你早上6点起床有人5点就在教室读书你数学考140沾沾自喜有人考149暗自落泪你古诗文倒背如流有人提笔文言作文满分你词汇量8000有人15000你比别人付出双倍努力觉得很累有人付出超你四倍你怎样别人都比你好一点没有最好只有更好你能做的就是摆正心态为了自己的梦想和未来而努力明确自己的目标记住你才是你自己最大的敌人在过程中你会难过你会受伤你会很累而且找不到肩膀这时候你就应该用双手抹去在眼眶不敢流出的眼泪拍拍身上的灰尘用力微笑面对太阳说至少我还有梦想
194、潜意识里，身边的任何好像都有你的影子，走在路上，偶尔惊讶，转而失望，嘴角带着自嘲的微笑。别怕，我不孤独，只是单身而已。
195、龙游沙滩被虾戏，虎落平阳被犬欺
196、是存在的。
197、移山谋畚土，黏日欲煎胶。
198、尤其在工作或学习环境中，人们经常面临不同程度的挑战和压力，适当的自嘲可以为人们缓解压力，更好地适应环境，增强面对困难的勇气和信心。