当你心情不好时，以下文案或许能触动你的心灵，帮助你表达和感受那份情绪：
1. "有些话只能咽下，有些泪只能流走。"
2. "时间不会为任何人停留，但记忆会。"
3. "有时候，最温暖的怀抱，来自自己的内心。"
4. "世界那么大，我却如此渺小。"
5. "愿你夜里有灯，梦里有人，心中有爱。"
6. "生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。"
7. "有时候，最好的安慰就是什么都不说。"
8. "愿你一生所求皆如愿，岁月静好，岁月安然。"
9. "愿你出走半生，归来仍是少年。"
10. "愿你此生尽兴，赤诚善良。"
希望这些文案能给你带来一些安慰和共鸣。