放下对一个人的执念，意味着你开始学会与自己和解，不再让过去的情感束缚你的现在和未来。以下是一些文案，帮助你表达和感受这种释怀：
1. 放下执念，不仅是饶恕别人，也是释放自己。
2. 执念就像手中的沙子，握得越紧，流失得越快。
3. 放下执念，才能拥抱生活，才能享受当下。
4. 执念是心灵的枷锁，释怀才能重获自由。
5. 放下执念，不是放弃，而是更好地追求。
6. 执念就像繁星中的一颗，虽然闪烁，却无法拥有。
7. 放下执念，才能看到更广阔的世界，才能拥有更丰富的人生。
8. 人生之苦，苦于执着；人生之难，难于放下。
9. 愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。
10. 执于一念，将受困于一念。学会放下，自在解脱。
11. 人都有执念，但不能执迷不悟。放下执念，与自己和解。
12. 如果一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，好好珍惜吧。
13. 世界是一本未完的书，每一天都在添写新的篇章。
14. 心若向阳，无畏悲伤，万物皆可成诗。
15. 放下执念，拥抱变化，生活自会赠你无限可能。
16. 旅行不仅是脚步的移动，更是心灵的迁徙与重生。
17. 多挣一分钱，就多一份选择生活的自由与底气。
18. 我曾梦见过，我触摸过，我感受过，我对世界满怀深情。
19. 有一个特别奇怪的定律，你越执着一件事情，就越不能达到目的，要怎样才能放下执念？
20. 走的太快，忽略了，失去了很多重要的品格。必须要放慢脚步，放下执念，人生路才能继续下去。
21. 当放下所有执念的瞬间，释怀了，要勇敢与过去的一切好好说再见。
22. 佛说，世间一切皆是“缘起性空”。真希望倒空自己，回归本源。愿放下执念，众生安好。
23. 是时候该放下了，让过去的成为过去，未来还有更美好的在等待。
24. 放下，是为了更好地前行，我相信自己会遇见更合适的人。
25. 决定放下的这一刻，感觉轻松了许多，愿未来的日子更加美好。
26. 不再执着，学会放手，让心自由，去追寻属于自己的幸福。
27. 放下不代表忘记，而是让自己有机会重新开始。
28. 是结束也是开始，准备放下，去拥抱新的生活。
29. 放下过去的执念，去追寻更加宽广的人生道路。
30. 有时候，最好的生活方式就是，不多看，不多言，不多事，不多心。
31. 你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
32. 纵使世界偶尔薄凉，内心仍要繁花似锦。
33. 学会看淡所有的人和事，惜我者我惜之! 余生，站在属于自己的高度，去看自己该看的风景。
34. 任何关系，考虑不到你的感受时请及时止损，与事与人做到仁至义尽就好了。
35. 真诚如果开不了花，就让它长满刺吧!
希望这些文案能够帮助你表达和感受放下的心情。