戒脏话是一个积极的行为，它有助于提升个人的修养和社交形象。以下是一些关于戒脏话的说说，你可以参考使用：
1. 从今天开始，我要做个正能量的人，戒脏话，从自我做起。
2. 文明使人进步，脏话使人落后。拒绝脏话，从我做起。
3. 语言是人类社会交往的工具，因此言语的礼貌和谦逊是必要的。
4. 说话要尊重别人，不要说出脏话和伤害别人的话语。
5. 一个人的言语是他的沟通窗口，也代表了他的人品和修养。
6. 不说脏话是一个人最基本的素质，只有礼貌的用语才能促进交流和协作。
7. 用优雅的语言交流，增加生活情趣。
8. 戒脏话，不仅是为了自己，更是为了尊重他人，构建和谐社会。
9. 戒掉脏话，让言语成为连接人与人之间的桥梁，而不是隔阂。
10. 让我们共同努力，用文明的语言，传递正能量，创造一个更加美好的世界。