当你的闺蜜正经历抑郁时,以下是一些安慰的话语,你可以根据具体情况进行选择和调整:
表达关心
"我知道你现在可能很艰难,但请记得,我一直在这里支持你。"
"你并不孤单,我会一直陪伴在你身边。"
肯定她的价值
"你的美丽和才华是无可替代的,你值得拥有幸福和快乐。"
"你的存在对我们来说非常重要,你的感受对我来说意义非凡。"
鼓励她寻求帮助
"抑郁症是可以治疗的,寻求专业帮助是勇敢的第一步。"
"如果你觉得需要帮助,不要犹豫,告诉我,我们一起找解决方案。"
提醒她关注积极面
"试着关注一些美好的事物,哪怕只是一点点,它们都能给你带来力量。"
"记得,即使在最黑暗的日子里,也会有阳光穿透云层。"
提供实际支持
"如果你需要倾诉,我会在这里倾听。"
"如果你需要任何帮助,无论是家务还是其他任何事情,都请告诉我。"
保持乐观态度
"困难是暂时的,我相信你有能力克服这一切。"
"一切都会好起来的,只是需要一点时间。"
记得,作为朋友,你的理解、耐心和不离不弃对她来说非常重要。同时,鼓励她保持与外界的联系,如医生、心理咨询师等专业人士,也是非常重要的支持方式。