劝别人放下心中执念的谚语和名言有很多，以下是一些例子：
1. "提起千斤重，放下二两轻" —— 放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执着和顽固的偏执。
2. "想开了自然微笑，看破了肯定放下" —— 当你看透了事物的本质，自然会放下执着。
3. "知足是富人，平常是高人，无心是圣人" —— 知足常乐，保持平常心，无欲无求，是达到内心平静的秘诀。
4. "万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心" —— 事物本身并无好坏之分，关键在于你如何看待和应对。
5. "气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败" —— 当情绪不稳定时，应避免冲动行为，以免造成不必要的失误。
6. "以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍" —— 保持内心的清净和欢喜，用平和的心态面对生活中的种种。
7. "什么是有福？放下执念放过自己" —— 真正的幸福来自于内心的自由和解脱，而不是外界的物质和名利。
8. "不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生" —— 顺其自然，不强求，是放下执念的关键。
9. "心无杂念，慈悲为怀，走过了，就过了" —— 当心中没有杂念，以慈悲为怀，就能轻松面对生活中的挑战。
10. "放下执着，才能拥有自由" —— 放下心中的执着，才能获得真正的自由和快乐。
希望这些建议能对你有所帮助，