勤洗手和保持个人卫生是预防疾病传播的重要措施。以下是一些关于勤洗手和讲卫生的句子，您可以在日常生活中使用或分享给他人：
1. 正确洗手，呵护健康。
2. 爱护生命，健康在手。
3. 用双手托起健康。
4. 讲究卫生，从洗手开始。
5. 勤洗手，勤洗澡，保持清洁，远离疾病。
6. 饭前便后勤洗手，消毒杀菌保安康。
7. 洗手前别忘剪指甲，防止细菌藏匿。
8. 洗手用流动水，肥皂搓揉要彻底。
9. 勤换衣服，勤洗澡，保持个人卫生。
10. 讲究卫生，人人有责，从我做起。
记得，保持良好卫生习惯不仅是对自己的负责，也是对他人健康的尊重和保护。