放下浮躁，心静自安，是一种内心的修养和智慧的体现。以下是一些能够帮助你达到这种状态的句子，你可以参考并运用它们来调整自己的心态：
1. 心若宁静，世界皆安。在喧嚣中守住内心的一份静谧，让灵魂找到栖息之所。
2. 时光清浅，岁月安然。放下浮躁与喧嚣，静享生命中的每一个美好瞬间。
3. 静守己心，淡看浮华。以平和的心态面对生活的波澜，让心灵在宁静中绽放光芒。
4. 心归宁静处，自有清风来。在忙碌的生活中，为自己留一片宁静的天地。
5. 岁月静好，心静如水。不被外界的纷扰所左右，坚守内心的那份宁静与淡然。
6. 人生如茶，静心以对。
7. 你心若不浮躁，外界浮躁又于你何干？
8. 学会在浮躁中思考，这样你才知道在喧嚣中走向哪里。
9. 很多事，放下了才知道自己有多轻松。
10. 时间会给出最好的答案，别急，别慌。
11. 心静自然凉，人生何必太执着。
12. 生活是自己的，何必在意他人的评价。
13. 看透世事，心才安稳。
14. 做自己喜欢的事，心安即是最好的幸福。
15. 人活一世，不必太多抱怨，低头走路，抬头看天。
16. 让过去的都过去，活在当下，才是最真实的自己。
17. 灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧。
18. 你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。
19. 人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
20. 那才是真正的尊贵。
希望这些句子能够给你带来一些启发和安慰，让你在忙碌和浮躁的生活中，找到一份宁静和自在