锻炼身体贵在坚持，坚持锻炼是保持健康的关键。以下是一些鼓励坚持锻炼的句子，你可以选择适合自己情况的进行参考：
1. 坚持锻炼，不仅是为了健康，更是为了挑战自我，超越极限。
2. 汗水是坚持的见证，每一次努力都不会白费。
3. 坚持锻炼，让身体和心灵都得到锻炼和提升。
4. 锻炼是一场马拉松，而不是短跑，需要持久的毅力和耐心。
5. 坚持锻炼，享受运动带来的快乐，让健康成为生活的一部分。
6. 锻炼不仅是身体的运动，更是意志的锻炼，坚持就是胜利。
7. 锻炼身体，坚持努力，让每一天都充满活力和希望。
8. 坚持锻炼，让生命更加精彩，让生活更加美好。
记住，坚持锻炼需要自律和毅力，但收获的将是健康和快乐。