成年人的文案应该体现出成熟、自信、坚韧和自我提升的精神。以下是一些高质量且带有霸气元素的成年人文案短句，你可以参考使用：
1. 人生路上，不畏浮云遮望眼，只争朝夕。
2. 成年人的世界，没有容易二字，但每一步都值得。
3. 敢于面对挑战，才能拥抱成功。
4. 坚韧不拔，是通往成功的唯一道路。
5. 勇敢追梦，不负韶华，不负自己。
6. 成年人的优雅，是面对困难时的从容不迫。
7. 拼搏进取，成就非凡人生。
8. 敢于突破自我，才能超越平庸。
9. 成年人的世界，苦楚遍地，唯有自救，生存便是逢山劈路，遇水搭桥。
10. 把握现在，珍惜拥有，未来可期。
这些文案短句可以激励自己，也可以作为与他人交流时的座右铭。