在QQ动态中，你可以分享你的心情、感悟、回忆或者是对生活的点滴。以下是一些适合发布在QQ动态的句子，你可以根据自己的感受选择适合的：
1. "岁月不居，时节如流。回首往昔，人生如棋，布局虽简单，每一步都是全力以赴。" —— 对过去的回顾和对当下的积极态度。
2. "笑容是最好的良药，每当孩子们回家，笑容就如春风，温暖了整个家。" —— 表达对家人的爱和感激。
3. "清晨的第一缕阳光，是新的一天的希望，也是对过去奋斗的肯定。" —— 传递积极的生活态度。
4. "每一次回忆，都是一次岁月的回眸。珍藏起那些旧照片，就像收藏了一段独家记忆。" —— 表达对过去的怀念。
5. "尘世间的事儿莫过于此，用一个瞬间来喜爱一样东西，随后用很多年时间来慢慢拷问自己为什么喜爱这样东西。" —— 对生活中美好瞬间的感悟。
6. "感情最折磨的不是分离，只是感动的回忆让人很容易站在原地，认为还回得去。" —— 描述感情中的复杂情感。
7. "成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，甚至没有人知道你发生了什么。" —— 描述成长中的坚强。
8. "你是这白开水一样淡的日子里，偷偷加的一颗糖。" —— 表达对某人或某事的喜爱。
9. "请给我片刻的安静，让我听听心哭的声音。" —— 表达对内心情感的抒发。
10. "原来只要是青春停留过的地方，就会有怀念有眷恋。" —— 表达对青春记忆的怀念。
你可以根据自己的心情和经历，选择以上句子中的一种或几种来表达你的感受。