放下执念，停止追逐，是一种心灵的解脱，是对过往的释怀和对未来的期许。以下是一些文案，帮助你表达这种心境：
1. 放过自己，停止活在他人眼中，与自己和解。
2. 时间教会我，接受最真实的东西，放下不必要的执着。
3. 人生中许多东西可以放下，只有放得下，才能拿得起。
4. 放下执念，潜心修行，让心灵回归宁静。
5. 放下执念，释怀过去，勇敢面对未来。
6. 以清净心看世界，以欢喜心过生活，放下心中的挂碍。
7. 放下执念，珍惜眼前，过好每一分每一秒。
8. 人生苦短，不必太执着，学会看淡，适时放松。
9. 放下执念，让心灵得到解脱，拥抱内心的平和。
10. 放下追逐，放慢脚步，享受生活的每一刻。
希望这些文案能够给你带来一些启发和安慰。