1. 每天都是新的一天，每一次呼吸都是新的生命。
2. 健康是生命的资本，快乐是生活的调味料。
3. 爱自己从每天保持健康开始，珍爱生活从珍惜每一刻开始。
4. 身体是革命的本钱，锻炼是最好的保养。
5. 阳光总在风雨后，坚持就会看到彩虹。
6. 不怕千万人阻挡，只怕自己投降。坚持下去，就能胜利。
7. 无论多忙，也要记得照顾好自己的身体和心灵。
8. 努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。
9. 勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。
10. 心理健康，生理平衡，预防疾病，身体安静。
11. 活在当下，快活重要。
12. 不生气，就不生病。
13. 灵魂需要什么？灵魂需要物质雨露与精神阳光的滋养。
14. 身心健康的秘密在于：不哀悼过去，不担心将来，以智慧和真诚之心好好活过现在。
15. 每一个人，无论是年老还是年少，都应该好好关注自己的生命---生命至重，生命至贵。
记得，保持积极的心态和健康的生活方式是相辅相成的。愿你每天都能充满活力，享受生活!