改转述句的方法和技巧主要包括以下几个步骤：
修改标点符号
去掉直接引语中的双引号。
将冒号改为逗号。
修改第一人称
如果句子中有第一人称“我”或“我们”，将其改为第三人称“他（她）”或“他（她）们”。
修改第二人称
如果句子中有第二人称“你”或“你们”，将其改为第一人称“我”、“我们”或第三人称“他（们）”。
代入人名
将冒号前的人名代入引述句中相应的人称位置，确保指代清晰。
修改指示代词
将“这（些）”改为“那（些）”，并注意趋势词“来”和“去”的相应改变。
检查句子表述
确保转述后的句子在表述上通顺、连贯、合理。
示例：
原句：小明说：“明天我们大扫除。”
转述句：小明说，明天他们大扫除