提高英语专业四级（TEM-4）听力水平，你可以遵循以下策略：
基础知识
确保英语语法、词汇和发音扎实。
每日练习
每天坚持听英语材料，如VOA、BBC新闻或英文电影。
精听与泛听
精听：反复听同一材料直至完全理解。
泛听：接触不同类型的听力材料。
听力技巧
预览题目，预测内容。
抓住关键词，关注主谓宾结构。
做笔记，记录重要信息。
根据上下文推测未知词汇。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试流程。
学习策略
抓住文章主旨和重要细节。
培养耐心和注意力集中。
交流与反馈
与同学或老师分享心得，互相学习。
积累词汇
扩大词汇量，尤其是常见场景和话题的相关词汇。
短文听写
练习短文听写，如新闻报道或英语故事。
总听全文与细听每句
总听：明确主题和逻辑关系。
细听：逐句听写，注重句子概念。
听力Dictation
练习听力Dictation，提高单词拼写、语法和词组熟悉度。
享受学习
将听力练习变成一种享受，如通过听英文节目培养语感。
记住，持之以恒的练习是关键，不要急于求成，慢慢积累，逐步提高。