1、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
2、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
3、【从明天开始减肥的说说】小明喜欢吃元宵，每次他跟外婆说要吃元宵，外婆都会给他做。小明每次想吃几个，外婆都给他多加两个，比如小明说他要吃4个，外婆一定会给他6个，小明想吃两个，外婆会让他吃4个。有一次啊，小明只想吃两个，于是他跟外婆说，我不想吃元宵!你们猜怎么着，他这次一个元宵也没吃到。
4、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
5、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
6、(蝶变故事·第一辑)做最好的自己，遇见最完美的人生
7、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
8、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
9、减肥为什么一定要从明天开始呢？今天难道就不行吗？所谓减肥前的最后的大餐，真的需要吗？你是在减肥，不是在给自己践行！为什么我们计划好的事情，就不能坚持呢？累，谁不累啊，但问题是你比别人胖啊！聚会真的非去不可吗？去了就一定要大吃大喝吗？
10、啊，大概这就是心痛的感觉吧。然而你的室友内心并没有任何波动，并且对你的壮志豪言习以为常。
11、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
12、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
13、就这样...呵呵...50天过去了...
14、责任编辑：张畔溪龚思捷
15、“从明天开始，我真的要开始减肥了”
16、躺着的时候你会发现，肚子似乎比较平坦。除此之外，每天固定八小时的睡眠比较能克制自己胃口。芝加哥大学研究发现，只睡四个小时的人比那些睡接近十个小时的人，会更想要吃甜、咸、淀粉及高热量的食物。如果你睡不好？求助医生或是吃一些助眠的食物，让你每天至少可以睡满六小时。
17、因此，心理上不要告诉自己“明天开始”，而是“现在我就要开始”。与其在“明天少吃点”开始之前就储存过多热量，不如“现在就开始减肥”，让自己吃饱又吃好，尽早养成健康的生活方式比较实际！
18、减脂肪不代表你需要改变食物的喜好。添加洋葱、肉桂、辣椒或是胡椒调味，让你享受美食又不会摄取过多的热量。
19、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
20、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
21、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。
22、喜欢就按个点赞+收藏吧
23、一起走过早起美好的大学生活
24、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
25、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
26、营养课堂|减脂期不吃主食？小心惹大事
27、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！
28、每当站上体重秤的时候，你都会想尽一切办法使自己显得——更轻那么一点儿。
29、“明天一定开始减肥！”是很多人喜欢喊的口号。
30、再忙也要给自己一个用餐时间，并不要边开车、工作或看电视边吃饭。英国研究人员发现，专心的享用餐点，有助于大脑充分感受到食物而充满饱足感，减少之后想吃零食的欲望。并且确定你真的饿的时候才吃饭，而不是按照习惯。将吃饭这件事只在餐桌上进行，一旦你清洗碗盘，你就别再吃了！
31、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
32、高三想着大学非生物不学
33、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
34、推荐你一个好的减肥方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了
35、曾经，一个朋友，特别崇拜一个业界大神，大神当时在招助理，她特别特别激动，并且投了简历，但是面试的时候，她被拒绝了，她很伤心，发微博私信问大神为什么？是因为长得胖吗？如果是因为长得胖，算肥胖歧视吗？
36、(蝶变故事·第二辑)不惧时光，遇见更好的自己
37、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
38、【从明天开始减肥的说说】节食组得知明天会吃不饱这个消息，饥饿感立即有所升高。在第一天当中，“明天节食”让他们比吃饱组多吃了260千卡热量的食物，其中碳水化合物的增多最明显。然而，吃了更多东西后，节食组并没有比吃饱组感觉更饱。
39、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
40、曾经高一的时候想物理一定要上90分，结果一次也没上过，并且学了文
41、↓↓↓你的点赞将督促我成为更好的自己
42、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
43、与其“明天开始”，不如“今天开始”
44、研究发现早上一个贝果加蛋更容易维持整天得饱足感。一个聪明的早餐是富含蛋白质以及健康脂肪让身体一整天都可以高效率的运作。
45、研究者为了分析“明天节食”这个想法的影响，把参与者分为两组：在试验开始后的第一天早晨，告诉其中一组“明天你的食物量是平时的四分之一”(节食组)；另一组则为“明天你可以吃得与平时一样多”(吃饱组)。饮食控制持续24小时，到第三天早晨才能自由吃喝。
46、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
47、现在思考是寺庙还是道观更适合我
48、减肥，努力运动的第一天。
49、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
50、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
51、网友微博中晒出了三张美食图，并注明“一边想着自己的减肥计划，一边心事重重的吃吃喝喝，这，大概就是人生吧”
52、暑假要到了，而我还没有像我开学所期许的那样瘦下来。回想往事，陪伴我度过这个学期的不是什么健康麦片，也不存在什么积极运动。。。
53、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
54、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。
55、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
56、又到了穿短裤的季节。怎么办，作为诚信肥宅，总是还有那么最后五斤肉要减。(或者十斤？二十斤？)
57、第二天呢？运动，三个人运动还没几分钟，其中一个人脚趾踢到了石头，就感觉不能跑步了..我们是团队，缺一不可，怎么能把你扔下呢，甚至一个人说，我想跑步，但是我很担心你..，所以，朋友优先，跑步可以等，今天就解散吧...明天开始！(解散之后，还都瞬间去买吃的了....老板，跟以前一样...)
58、每次当我们热血沸腾，想要开始决定减肥的时候，我们都会自觉的决定从明天开始！
59、曾立过要坚持练字的flag
60、能但是必须同时节食光锻炼不节食很难减肥但是节食要注意，不能过度，节食过度搞不好会影响健康，得不偿失。减肥需要综合方案。多运动少吃饭，多思考少睡觉，不是每天早上跑一会儿步就可以立刻减肥立刻见效的。
61、减肥第一天的说说心情朋友圈：
62、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
63、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
64、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
65、减肥从吃完这顿大餐后开始。
66、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
67、网友6：从明天开始重新实行减肥计划，目标100以内...
68、『第四课』虚假减肥—垃圾填充减肥吃肉、蛋白质、生酮减肥等
69、曾经想高中毕业以后就找男朋友，结果现在还是单身狗
70、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。
71、曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿
72、现在回复“早安还睡呀”
73、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
74、今天也是一个诚信肥宅的你，平静的打开了一包薯片，对自己说道。
75、难道，我们真的需要到那个时候，到真正的被伤害过之后，才能够减肥成功吗？如果，到那时，一切都晚了呢？
76、(蝶变故事·第四辑)走过至暗时刻，终会看到隧道尽头的光
77、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
78、曾经想每天去跑步，不吃晚饭减肥，现在还是如此胖(捂脸)
79、十点以后不打王者(捂脸)
80、网友7:21天减肥计划，坚持到第三天，宣布失败....
81、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
82、好了，就这些吧，写不下去了，心痛
83、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
84、每次减肥开始的几天，我们都特别带劲，但是第3天之后呢？
85、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
86、你对女孩说晚安，早点休息，明天见，她回你明天见，她的意思很明白，就是对你说的“明天见”的回应和答复。她能这样回复你，说明你们之前的关系，是和谐的友好的，是共同希望有个美好的明天的。
87、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
88、一段简短的视频，却折射出了太多的现实！打开新浪微博，打卡明天开始减肥的人大有人在，可是结果呢？为什么我们下定决心的时候明明信誓旦旦，明明诚意满满，然而转头就忘，该吃吃该喝喝，并没有什么用呢？
89、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
90、还是觉得很饿吗？给她１５到２０分钟的时间，确认你是真的饿吗？大学体重管理中心得主任Patrick说：「告诉自己，渴望食物只是暂时。」大部分的人会因为无聊或口渴就认为是肚子饿。Patrick建议：「摆放一个定时器让自己撑过１５到２０分钟的时间。或是跑去另一个房间看电视，转移自己的注意力。别把食物放在明显的架子上，避免不必要的欲望产生。」
91、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
92、带着饥饿入睡是成为美女的开端。少热量、多低卡、明天你是金泫雅。甜品一直有，青春只有一次。不要让廉价的食物填满自己的身体。看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来。世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
93、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！
94、所以，我这位朋友说，每一个减肥成功或者戒烟成功的人，一定是被深深刺激过或者某个观念被深深击中过。
95、(蝶变故事·第五辑)在蜕变中成长，认识全新的自己
96、女友又开始想减肥了，决定晚上不吃饭。后来太饿了，就买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠。觉得胃太酸，又去买了一包苏打饼干。吃完觉得太干，又吃了一碗方便面。特么又太咸，又买了一瓶红茶。喝完想到今晚应该要减肥，又准备下去买包酸奶喝喝......
97、有人说，说了这么多，你还是没有说，从明天开始减肥，减肥成功的概率是多少啊！试问，你在为自己的减肥成功做概率事件吗？你是要减肥的个体，不是整体！减肥本应该有自己的态度！减肥本就应该杜绝从明天开始！因此，在你决定从明天开始的那一刻，也许你已经败了...
98、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
99、大神的回复很简单：我不是因为你的身材轻视你，而是因为你没有自控力而轻视你。记住，你的身材就是你的修养。一个连自己的身材都管理不好的人，不值得信任。
100、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。