1、这就是关键所在。乍一看，像是一笔不公平的交易，但是你要去尝试。
2、下一个技巧可能有助于做到按直觉办事。
3、我说完当时未尽的话祝前程锦绣
4、别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好。
5、每当你违背自己的直觉时，就好像背叛了内心深处最真实的自己。越这样，就越不相信自己，然后就会陷入获得性无助，完全丧失生活的希望。这让你讨厌自己。你本应该是这个世界上唯一一个为自己着想的人，但你却做不到，而世上大部分的负能量都是上这句话的集中体现。
6、那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。
7、顾问/宾晓芸、唐奕、王长丽
8、如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去，不惧怕将来。
9、文学院“学雷锋，送温暖”小组
10、愿世间所有相遇，都溢满温暖。假如时光倒流，我宁愿没有相遇。
11、“这是你最后的机会，此后再无回头路。服下蓝色药丸，故事到此为止，你会在床上醒来，相信你愿意相信的一切。服下红色药丸，你将留在仙境，我会带你看看兔子洞有多深。”——墨菲斯
12、转眼间，一年的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。然而，沙子流失，可以再抓一把；花儿凋零，可以等到来年春天重绽芳颜；童年流逝，却永远无法回头再来。
13、橄榄球比赛有种说法：胜负取决于分毫之间。我认为成功和情绪控制也是同理。
14、看着别人的故事，流着自己的眼泪。假如时光倒流，倒不如眼泪可以倒流。并不是每一次握手言和，都能够抚平伤害。沙漠，隐藏无尽的美丽和危险，爱情也是。你不懂我，又怎么懂我那颗为你沦落的心。是我错的太离谱，还是现实颠倒了黑白。若未来你能想起我，希望那是温暖瞬间。我的执着，永远得不到你的一次心疼。在不懂爱的年纪，却懂得了爱带来的伤害。你不要悲伤，我亲爱的好姑娘，有姐们在。
15、你的每一个在看，我都认真当成了喜欢
16、假如生命仅有这最后三分钟，我要用最真挚的声音告诉你们：请珍重生命……
17、要学会直面自己想要的。通常人们得不到什么，就会装作不想要，比如财富、健康、爱情、人生价值等等。如果想得到，不妨承认你现在没有能力，但将来一定会得到。
18、侧着脸聆听着钟表行走的声音，却不能让时光倒流。
19、天哪，我的眼泪一下子就流了出来。我突然觉得好不公平，而此时此刻，我只能用无声的哭诉来面对这即将消失的世界吗？我想我应该是躺在病床上吧，看着天空，在泪眼迷离中，拿出一张白色的信纸，拿出那支黑色的水笔，开始写下我遗书中的第一句，我要让后人看到我的梦想，要让后人知道我的悲伤，我要跑上楼顶大声喊出我心中的话，我要告诉这个世界：我真的不想离开……
20、这是一个引人深思的问题，三分钟能干些什么呢？我忽然觉得，我只想好好地陪伴在父母身边。
21、收集并分享同学们关于爱的小故事
22、【倘若时光能倒流的心情说说】亲爱的孩子们，当一切即将失去时，我们才意识到她的珍贵，请拿起你手中的笔，以《假如生命仅有最后三分钟》为题，写出你的遗憾，写出你未了的心事、未竟的愿望、未来得及说的话……届时，你一定会更加厚爱今天，珍惜明天。
23、如果你想提高自己调节情绪的能力，那就先观察自己的生理状态吧。
24、回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。
25、看着窗外残余的黄昏的夕阳，思考着这样一个沉重的命题：假如时光流逝，生命只剩下最后三分钟，我会干些什么呢？
26、恐惧比任何其他情绪更能左右我们。
27、有人能完全控制住自己的情绪吗？我不知道，反正我做不到，但是我每天都在进步。我能做的就是建议你做好打持久战的准备。情绪管理很艰难，需要好几年时间，才能慢慢地控制情绪。
28、花开花落，潮起潮涌。我正是在感慨着生命的枯燥无味之时，突然被告知：生命仅有最后三分钟了。
29、第一感觉。一辈子完啦,要背着老公自己偷偷打掉。可又觉的这样不好,就又告诉他啦。然后婆婆,公公,老公,都不同意,所以现在就有了我的儿子
30、爱是“慈母手中线，游子身上衣”
31、岁月本不会相欺，是我们支付了太多美好，又不愿平和对待，所以才有了诸多不如意。人其实不必和时光争夺，因为有一天，时光依旧锋利如初，而我们已经清淡如水，从容似风。
32、落幕的戏剧，不会时光倒流为你回放寂寞的背影，不会微笑着为你而转身
33、墙上的闹钟“滴答，滴答”的转动着，时间流逝的飞快，而房间里的人恍然未觉，两只眼睛仍然紧盯着前面一方小小的屏幕，全神贯注……
34、你总是在欺骗自己，为自己的决定找各种借口。其实你很清楚这一点，但你不停地催眠自己，说自己还不够了解自己，因此不能做出改变。
35、彭同学：生日在高考前夕，那时候忙着高考复习，想着为了高考，我不吃蛋糕了，我只想把生日所有的运气攒到高考那一天，然后所有的好运都会在高考期间爆发。高考是我人生最好的成人礼。经过高考，不仅是步入大学，还是成长了，不再是小孩，要变成一个勇于承担的大人。
36、书中说，要充分感受情绪、体验情绪，才能彻底摆脱情绪困扰。
37、感谢我们一起学习一起成长
38、人生就象一次旅行，不在于目的地在哪儿，关键在于跟谁在一块儿。而且你看到的风景好坏全在于你的心情。闲看云卷云舒，花开花落，是悠然的心情；淡看风起潮涌，大红大紫，是淡定的心情。人生短暂，如果仅剩下最后三分钟，你会做些什么呢？
39、放大曾经的辉煌，
40、【倘若时光能倒流的心情说说】我想着想着，忽然就睁开了眼睛，我从梦中醒来，我变了，变成了另一个人，我忽然充满了朝气，充满了对生活的渴望……
41、“如果你的生命正逐渐消逝，明明知道应该赶紧自救才对，但你却无动于衷。倘若你有第二条命，你还会再死一次的。”——亨利·查尔斯·布可夫斯基
42、人生不是脆弱，是坚韧；付出不是强求，是快乐；情谊不是孤单，是相守；财富不是金钱，是知足；失败不是消沉，是淡然；智慧不是理智，是超然；生活不是攀比，是自赏；幸福不是享受，是释怀。
43、几个月前我也有过这样痛苦的时候。当时我正处在人生的十字路口，我的个人生活一团糟，而事业却蒸蒸日上。我陷入了两难。我知道我应该辞职、和妻子离婚，我也这么做了，所以我做得更好。因为我相信自己的直觉，我的事业也十分成功。
44、假如时光倒流，我要多学一些提升自己的技能。多学一样本事，以后少求别人办事
45、一个人如何摆脱情绪陷阱？
46、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
47、12H2O(水)＋6CO2(二氧化碳)＋光能→C6H12O6(葡萄糖)＋6O2(氧)＋6H2O(水)光合作用机理光反应(在光合膜上进行)光能→电能→活跃的化学能→稳定的化学能量子→电子→ATP、NDAPH2→碳水化合物等原初反应→电子传递→光合磷酸化→碳同化嗯亲，不如你再多看看课本好吗？
48、明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。
49、现在说说控制情绪的诀窍。
50、西苑学校初中部七三班杜君倩推荐教师：吕向新
51、其实，这“三分钟”对我们每个人来说，都是十分短暂的，只是看你怎样把握这几分钟，上帝给予我们的时间都是公平的，每一个人只有懂得珍惜它，人生才会焕发出更夺目的光彩！
52、“与其在看台上或停车场里看演出，不如走入竞技场，成为斗牛的勇士。”——史蒂文·普莱斯菲尔德
53、切割和修复遗憾。
54、假如时光倒流，假如世上有后悔药。没有假如，只有教训深深的教训！
55、当您转身时，我特别想告诉您，是否所有这些都可以追溯到过去。然后，我愿意给您我所拥有的一切。
56、有时候，我真的很想相信一些讲述时间的电影，但是幻想最终是幻想，而现实是如此无奈。
57、如果可以，我多么希望在我生命消逝之时，天空能碧蓝无垠，白云能洁白轻柔，树木能苍翠茂盛，太阳能温暖耀眼，大地能充满生机。带着无奈，带着不舍，带着绝望，我的眼皮再也撑不住了，一张一合的闭上了，睫毛下被白炽灯映出了一圈黑影，眼角还残留着干涸的泪痕。我知道，我就这样悄悄离开了，匆匆忙忙，忘却了一切，只留那颗忏悔而又眷恋的心，温存着我生活已久的世界。
58、是“死生契阔，与子成说”
59、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
60、“处理好情绪危机是一种大智慧，能带来终生的益处。其实我们害怕的不是生活，而是情绪。我们害怕的不是事实，而是我们对事实的感觉。一旦控制了自己的情绪，对生活的恐惧就会减少。”
61、假如生命仅有最后三分钟
62、特开设“关于爱的那些事儿”
63、何况，绝对的完美就等于不完美。世界上如果没有了美丑善恶，哪里会这么丰富多彩？人的生活中如果没有了酸甜苦辣，又怎么会变化多姿？正如维纳斯的断臂已成为她的美中不可缺少的一部分一样，人生也如此。
64、假如时光倒流，又能做什么一样的热泪盈眶，一样的蹉跎岁月一样的奋不顾身，一样的擦肩而过。
65、客观地看待社会和现实
66、假如生命仅有最后三分钟，我要在这世间留下我存在过的足迹，我要将我多年积蓄的零用钱取出来，就象取出我多年的梦想与希望，赠给那些孤儿院里的儿童，让他们也感受到世间的温暖，让他们知道世界并没有放弃他们，让他们珍惜所拥有的一切。
67、你很清楚该怎么做，然而，只有当对自己诚实并真实地审视自己的状况后，才愿意付诸行动。通常，最困难的决定就是承认错误并向前看。
68、如果你选错了职业，浪费了十年。没关系，不要再想了，换一份新工作。
69、有时，我没睡着，会听到急促的脚步声，越来越近，一会儿门外射进一束灯光，一个黑影蹑手蹑脚地走进来，在床的右侧站定，我知道那一定是妈妈。妈妈的视力不太好，在黑暗中更是看不清，她只好慢慢地俯下身子，盯着我看，看我睡着了没有。如果发现我没睡着，妈妈就会说：“快睡呀！怎么还不睡？”边说边给我掖紧被子。接着，又会小声问：“冷不冷？冷的话再盖上一层。”我从来不回答，因为无论我冷与不冷，都会被再盖上一层厚被子。门里门外，触动我的心灵。这些画面和声音上演着一幕幕爱的电影，带给我日常的感动与温暖。
70、我竟无言以对，只是觉得内心无比的沉重。
71、焦同学：还记得高三备考时，当时的班主任谢老师一直不让我们知道他的生日，不过最后我们还是通过别的方式知道了。然后当时全班同学都在准备着，为了给为我们付出了许多心血的老师一份惊喜。虽然最后给老师过生日的时候他责怪我们浪费时间做这些，他不需要，但我们看到了他眼中的泪水，便知道他这是感动了。
72、不会~~~~~~~~因为经历过了，没有走下去，就说明不适合。如果时光能倒流，如果早知不适合，不会浪费时间的。我是女的，初恋很短暂，只有100天。当发现不适合就提出分手了。。。
73、所以我会在这寂静却珍贵的三分钟里，望着妈妈深褐色的眼眸，大声地告诉她：“妈妈，我爱您！即使我不能再为你做些什么……”
74、假如时光可以倒流，人生还有什么意义呢？这样的人生是重复的，甚至是枯燥的。人们在做一件事之前，不再考虑它的后果，因为即使这次做错了，还可以重新回到原时原地去做第二次、第三次，直到把它做对做完美为止。无疑，最后每个人都会成为完美的人，世界将成为完美的世界。可谁又相信这样的人和世界是真实的呢？
75、假如生命仅有最后三分钟。
76、心情是黑色的，想问时光可以倒流吗？心情不好，删掉所有朋友圈或者把所有东西换成黑色。，讨厌的人看到都会影响心情、黑色星期一更是毛躁！最近工作忙压力大心情不好，连手机壁纸都设置黑色算了。这是黑色星期一吧？心情怎么这么不好。在黑夜的静寂里，看见了黑色的你，纵然不知，万劫不复，熟悉下你悄悄换了心情，在小巷的拐角，渐行渐远的没回念的向前走去，不管风雪经年。今天的心情是黑色，不用血的教训，不会长记性。
77、假如时光倒流，我要多学一些提升自己的技能。多学一样本事，以后少求别人办事。
78、我们要学会客观地看待社会和现实。如果不这样做，当事情不如意时，你就会陷入焦虑。总想事事顺心会活得很累，还不如顺其自然。
79、我都不知道看了多少个有关情绪控制的视频来帮助自己，大概成千上万个吧。这个数字听起来很吓人，但其实很容易。五年来，我每天都在冥想。我读过几百本书，也保持写日记的习惯。我还在网上发表观点，让自己变得更加善于思考。我有几十本笔记本、几百到几千张便签，还有无数一闪而过的想法。
80、你的站姿是怎样的？笔直站立还是耷拉着肩膀?
81、我曾喜欢这些，这些事情让我更平静、更放松，但我不想为了享受平静而放弃一切。我有过伟大的梦想，我想赚钱，创业，成功，不想一天到晚赏花，欣赏生命的美丽或诸如此类的东西。
82、“醒了，醒了。”医院的看护惊喜地叫道，一大群人立马围了上去，确定已经脱离危险后，众人才松了一口气，她躲在人群后面，默默用袖子擦干脸颊上的泪珠，走了上去，拉着爸爸的手，扬起一个笑容，郑重其事地说：“爸，你可吓死我了，以后小心点哦！还有，不要再抽烟喝酒了，对身体不好，嗯，对了，以后少和妈妈吵架，妈妈脾气不好，你多让着她一点，最后啊……”絮絮叨叨地说了一大堆，爸爸笑着拍了拍她的头顶：“知道了，真是个小管家婆。”
83、如今流行装作安于现状、淡泊名利。如果你想这样装下去，尽管去吧，但我不想。
84、坦白说，大多数人不相信自己的理性直觉，世上绝大多数人的所作所为都与直觉背道而驰。
85、即使时间倒流，也不能证明我们可以再次赎回它。
86、倘若时光倒流，我想对你说
87、之后，就是一连串长长的叹号，并且反复地重复着这样一句话：现在的孩子到底是怎么了？
88、假如时光倒流我能做什么，想假如是最空虚的痛，为什么幸福都是幻梦。
89、尽管我们分手了，但如果时光倒流，我仍然会选择你。
90、“处理好情绪危机是一种大智慧，能带来终生的益处。其实我们害怕的不是生活，而是情绪。我们害怕的不是事实，而是我们对事实的感觉。一旦控制了自己的情绪，对生活的恐惧就会减少。”——大卫·霍金斯博士
91、西苑学校初中部九一班张萌萌推荐教师：刘娜
92、不过我现在明白了。活在当下，就是不要让过去和未来左右我们的生活，否则会消耗太多的精力和时间。因此，倒不如把时间和精力花在当下，付诸行动，努力营造一个更好的未来，消除因过去浪费时间而产生的愧疚感。
93、杨同学：对我而言，印象最深的便是高考前忍受着病痛的折磨与高考对战，而成绩依旧不理想，失落盈满心间，但同学们为我驱散了阴霾，看着他们真挚的眼神，我也决心与他们一同奔跑。2019高考即将到来，我只想说：“有梦想就不用怕寂寞，也许曾经失败，曾经彷徨，但只要不放弃，我们就能在最艰苦的时候守护着那一份渺茫的希望，20高考加油！”
94、你胸口的半度微凉，是我无法说的忧伤。如何让时光倒流?回到我还爱着你的时候。
95、文/余秋婷、梁永朝、高敏荣
96、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。
97、惯性情绪会提供我们愿意接受的信息，而直觉则理性地提供给我们需要知道的信息。二者听起来几乎一模一样，很容易混淆，但它们是不同的。
98、但假如生命只剩最后三分钟。我会放弃这些梦想，放弃对这个世界的留恋。只留下对妈妈爱的初心。因为是她赋予了我拥有这一切美好的资格，让我能够一览世间的繁华，回顾这世间的千秋壮美。
99、从小老师就教导我们要尊敬父母，孝敬父母，要时常告诉父母你对他们的爱。但那时内向的我却不善言辞，常常是有爱说不出。妈妈对我来说是一个温柔却又严厉的人。因为她是一名教师，所以她十分重视我的学习。每次考试后，当我因为成绩优异而沾沾自喜时，她就会毫不留情的训斥我。但当我每次拿着失意的试卷回家，准备迎接她的“暴风雨”时，她却总是心平气和的安慰我，说：“没事儿，不要太放在心上，要找出错误的原因所在，下次多注意点，我相信你一定会成功的。”妈妈的批评和鼓励，总是给我的生活增添了无限的动力。
100、连带着你从我的心脏中挣脱