一、每日运动打卡一句话
1.作者写道：“到处都是鸟声，到处都是鸟影。大的，小的，花的，黑的，有的`站在树枝上叫，有的飞起来，有的在扑翅膀。”这就是对鸟动态的描写。
2.运动是一切生命的`源泉。――达・芬奇
3.一个人静静发呆，以及漫不经心地涂个鸦填个色。
4.忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来
5.保持距离，保持礼貌，保持勇敢，保持天真，保持良好，保持前行，保持快乐，这才是你努力的方向。
6.如果你的前女友和现任女友同时掉进水里……我可以做你的女朋友吗。9、最难的事情是等了70多秒的广告，却发现你已经看过这一集了。
7.和和美美水乡游，快快乐乐大家唱。
8.昕昕：明亮。适用于男孩和女孩取名字。出自唐代刘禹锡《有僧言罗浮事因为诗以写之》：“喔天鸡鸣，扶桑色昕昕。”
9.亲爱的，快乐要用悲伤换得，而永远要用永远换得。
10.奋笔疾书，改写人生篇章；挑灯夜读，铸造金*辉煌。
11.孩子们认为花生的好处是什么？
12.细心每一步，快乐八九点。
13.不要碰我的人，不要碰他们，不要想他们。我不能很好地控制脾气。
14.我愿意为我的错误买单，但我不后悔我的任何决定，我从来不怀疑自己的眼光，之所以事与愿违，是我的能力不够。
15.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
16.奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
17.与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.东淫西荡南骚北浪。
19.跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
20.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
二、坚持运动励志短语
1.为什么健身都要提倡大家做深蹲？原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了！
2.如果你愿意让我去了解你那么我会一层一层的剥开你的心墙。晚安！
3.久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
4.[日历使用方法]撕了12烦恼，撕了12悲伤，撕了12失败，撕了12忧虑，撕了12眼泪，撕了12痛苦，撕了12倒霉，撕了12破碎，撕了12不顺，撕了12病魔，撕了12不安，撕了12焦躁。撕剩下的日历有什么哩，当然是13的快乐，美好，家庭圆、事业圆、身体圆、心情圆、运气圆、福气圆、爱情圆、朋友圆。元旦圆满新年圆满!
5.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
6.我们的め从前
7.很佩服那种人，只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱的大步向前，转身的一瞬间很孤单吧，可是你不知道你的背影有多
8.如果你不想去医院，就赶紧锻炼身体吧。
9.那些允许我们任意挥霍却又无处安放的时光叫青春。
10.捕捉大自然，你可以轻吟落霞，浅咏余辉，去林中寻得一方宁谧；你可以孤身一人驰入萋萋的芳草地，随着明月群星融入浩瀚的宇宙；你可以投入大海的襟怀中，在海水的吻抱下，进入梦乡去追逐七彩的未来
11.坚持运动吧，身体会记住你的每一次努力。
12.殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。――蔡元培
13.质量―带给你看得见的未来，然而说不出的精彩。
14.生命那么短世界那么乱我不想争吵不想冷战不愿和你有一秒钟的遗憾。
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
16.其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元，肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
17.人人关心体育，体育造福人人。
18.这个日子，因您的生日而美丽动人；我们的心境，为您的生日而欢喜跃动。衷心祝福您生日欢乐万事如意！
19.宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
20.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
三、运动精辟短句
1.运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
2.不是话语能够表达的；情谊，不是金钱能够衡量的。18岁，愿我们一起度过每一年的生日，直到永远。
3.老师―感念的季节风吹过我的眼眸雨落在心中几番幕起又幕落忍不住又忆起童年往事悄悄问候您老师不是万能的，没有老师却是万万不能的。祝生日快乐。
4.想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5.离别中，隐含着种种最唯美的情感，那“因思杜陵梦，凫雁满回塘”的思念因有了离别，才是那么的传神，那“桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情”的绝世的友情因有了离别，才会被千古铭记，那“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的情丝因有了离别，才分外动人，那“春风又绿江南岸，明月何时照我还”的乡思因有了离别，才是那么的动情。正因为有了离别，无数句唯美的诗词才会被时间恒久的刻印。
6.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
7.生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
8.古时，刺绣又名女红。是闺阁中女儿们必须掌握的一种技能。汉末，便有女子刘兰芝，"十三能织素，十四学裁衣，十五弹箜篌，十六诵诗书"的德行，出嫁的女子们，如若绣上鸳鸯戏水意表对爱情的美好期愿。
9.我要你知道，这世界上有这么一个人是永远等着你的，不管在什么时候，不管你在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
10.你不开心的时候，我陪你，你哭泣的时候，我陪你，你心情很不爽的时候，我陪你，你不想回家的时候，我陪你，无论怎样，我都陪你，只因为你是我最爱的人，你是我的音乐，你给我带来好听的音符。你是我的全部，你给我生命带来了色彩。
11.在这个“看脸”的社会，虽然我们无法决定自己的长相，但我们可以把自己收拾得干干净净。细节处见性格，一个愿意花费时间和心思打扮自己的人，至少会是勤快、积极、热爱生活的。
12.我们无须螳臂挡车，看开些看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。
13.运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
14.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
15.时间会证明一切，汗水从不会骗人。
16.做人就要像小饼干一样，干干脆脆的，可甜可咸！
17.愿你们的家庭，成为国家复兴的一大力量;也成为社会、国家的一大贡献!
18.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
19.卸了旧愁添新愁，雨润草木水难收，清新自然是风景，心态平和乐无忧，山青青，水悠悠，万物有情为何求，静心赏阅笑人生，安康快乐度春秋。
20.真心其实在你最穷的时候，那个人还一直陪在你身边，那种人值得你珍惜。
四、坚持运动的励志语录
1.--石小倩中国会在以后的日子真正地崛起。
2.体育无处不在，运动无限精彩。
3.相遇渴望思念微笑牵手拥有激情爱情依赖习惯厌倦对抗争吵忍耐淡漠伤心结束回忆曾经。
4.黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
5.体胖勤跑步，人丑多读书。
6.南方*，北方打麻将，喝酒吹牛逼，全国都一样
7.那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。
8.丰收靠劳动，健康靠运动。
9.君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。――洪自诚
10.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。
11.今日不运动，来日悔晚矣。
12.高山不爬不能到顶，竞走不跑不能取胜，永恒的幸福不争取不能获得。毛利斯
13.赛出成绩，安全第一。
14.飞扬着青春，燃烧着热血，在百米赛道上向前冲吧!
15.星星已经淡下去了。东方天边上开始放白了。这时候天际变化得很快。渐渐白得晃眼。接着从地平线上开始一抹一抹地放射出红纹。
16.生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。
17.原谅我很自私只想拥有不想失去。
18.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
19.26、美丽的烟花在空中绽放，好似没有空隙，像给暗沉沉的天空绣上五颜六色的花。
20.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
五、坚持运动的励志语录简短
1.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
2.竹影清摇，时有微凉不是风。
3.错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的……原来，我们真的都很傻。
4.多做运动，强化身体机能。
5.请记得，我不是什么好人。
6.为你开店感到开心,祝你事事顺心,为你开店感到高兴,愿你生意兴隆,为你开店感到幸福,愿你财源得福,为你开店感到热情,愿你生意充满热度,舒畅通行。
7.节气不饶苗，岁月不饶人。
8.说时迟那时快：小说中的常用套语。意指事情发生的速度不是记叙速度所能跟得上的。
9.真正的痛苦，没有人能与你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。不是爱情本身伤人，而是伤害你的人恰好是你爱的人。生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
10.有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
11.笑容真美，荣光粲然，脸颊还有点婴儿肥，嘴角还有小虎牙。火焰把她的身体映成美好的玫红色，发丝在风中起落，像是蝴蝶的飞翔。路明非呆呆地看着，想到《聊斋志异》里的名篇《画皮》，要是妖怪有这样倾城的一笑，纵然知道她是青面厉鬼，书生秀才也会沉迷其中把?这才是色诱啊，不着一点艳俗，也不用肌肤接触，只要笑一笑就点亮世界了，让你死且不惧。江南《龙族》
12.看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人老婆大人，知道你工作忙，但是记住为了你那伟大的老公要好好照顾好自己，好好的吃饭埃没有理由，没有原因，我就是爱你，爱你，永远爱你，让我们将爱情进行到底。
13.当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
14.撑过是天堂，放弃是地狱！
15.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
16.作为帮里的大哥，发短信我很慎重，名气是大家给的，地位是弟兄拼的，要对大家负责！我几十年如一日提前提醒你：端午节到了该吃粽子了！端午节快乐。
17.腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
18.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
19.你品行端正，治学严谨，为人敦厚，性格耿直，但美中不足的是：上课回答问题不用心，今后在课堂上能经常看到你大胆地举手发言吗？希望你加强形象思维潜力方面的训练，取长补短，力争各科有长足进步。
20.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。