1、适合30岁朋友圈发说说内容
一、四十五年春秋，四十五年风雨，四十五年的漫漫长路，在这个小小方圆中磨砺了不一般的傲岸与博大。今天是您的生日，我的母校。我们要将心中的千言万语，化作一支心曲，为您默默歌唱，我们要把思念，化作祝福，陪伴您走过每一个日日夜夜。祝福母校年年桃李，岁岁芬芳!
二、肠胃就越来越差了，这几天简直到了巅峰啦啊！！！好难受啊，再也不是吃啥都无所谓的我了生完宝一定要好啊！
三、不过只是一个数字而已，只要你愿意仍然可以重新出发，可以洒脱离婚，可以放肆去爱的。
四、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
五、转身走开难道牺牲才精彩伤痛才实在要为你留下泪来才证明是爱。
六、鲁迅认为我国晚清有四大遣责小说时：
七、明天是我的生日，三十岁!早在半个月前，我就开始期待这一天的到来。或许是由于平常的日子太平淡无奇了，迫不急待的想找一个可以狂欢的借口吧!
八、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
九、过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。，
十、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。祝自己生日快乐!
十一、用最多的梦想面对未来。65.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
十二、只如清风，轻抚万物不留痕，吹遍世间难寻迹，潇洒走一回。
十三、安全第一位，不要让水带走你的.生命。
十四、没有什么东西总是像要提防的东西一样，可以抵消意料之外的变化。
十五、白云来往青山在，对酒开怀。一一张可久
十六、今天三十岁了，祝自己生日快乐。希望在奔四的路上万事顺遂，家人平安健康!
十七、岁不一定需要什么伟大的事业，而是要拥有强大的内心!
十八、岁不过只是一个数字而已，只要你愿意仍然可以重新出发，可以洒脱离婚，可以放肆去爱的。
十九、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！
二十、适逢伟大的党的生日，也是我这个年轻党员30岁的生日，生日快乐！
2、有关30岁的朋友圈
一、您将漫游于浩瀚的学习之海，如饥似渴地吸取知识的营养，不断充实自己。初等教育是人生获得知识的最佳时期，也是打基础的关键时期。
二、我还是比较喜欢一个人呆着。也适合一个人呆着。热闹是他们的，孤独是我的，也不错。自娱自乐，我很熟练了。
三、朋友圈的延展性使得大学生人际交往形成一定“强关系”
四、奔三了还是无所事事一无所获?细数这些年我们解锁的的成就。
五、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人。
六、当你找不到答案的时候，走出去独自看看这个世界。
七、当老人家偷偷爬出窗时，我深情地掉泪了，无数次他扛着沉重的裹出去出卖力气无数次他为了某人而花白了胡子时，多么想说声……您，老头子，圣诞快乐哦圣诞快乐哦!
八、突然想到一段话：辜负了十几岁的日子，就别再糟蹋二十几岁的人生了，给三十岁的自己一条活路吧。
九、在这个“看脸”的社会，虽然我们无法决定自己的长相，但我们可以把自己收拾得干干净净。细节处见性格，一个愿意花费时间和心思打扮自己的人，至少会是勤快、积极、热爱生活的。
十、就让今天宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的三十岁生日!
十一、30岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。
十二、人生更重要的是脚下的每一寸土地。你必须拥有这一刻的记忆，才能继续感受下一秒。
十三、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
十四、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能扩大，并对人作出反应的东西应该尽可能来自善意而不是恶意的利益。拉塞尔——号
十五、、爱你一生不变，相爱的人都希望对方说出这样的一句话。但说出来的确非常容易，做出来就要用一生的精力去兑现。男人听到这句话的时候，更在乎女人对自己忠诚，女人听到这句话的时候，更希望男人疼爱自己一辈子。
十六、下凡的第30个年头了。
十七、大家好，我是月老。想要在七夕具有一个对象吗？现在向我转帐50块钱，并备注上心上人的名字，我会让你知道甚么叫神仙都帮不了你！
十八、过去的终将成为过去，与其羡慕别人的现在，不如过好自己的今天。祝自己生日快乐!
十九、只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。大胆，才应该是我们的信仰，
二十、十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。
3、适合30岁的朋友圈的句子有
一、哼唧的鸟鸣，在轻轻地低唱着成长的心曲。我相信，30岁将又是一个值得我一生回味的季节。
二、终究还是没有忍住，终究还是违背叔父的意愿，偷偷的去看了你。
三、没有太多的表达，只是一切的点点滴滴都融入生活中的海洋，我将用最真诚的心带上一份祝福!祝愿我的朋友：生日快乐，心想事成!
四、人生最遗憾的莫过于轻易地，坚持了不该坚持的，我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。
五、人在快乐之时，不要在快乐之中迷失自己，否则痛苦将不请自来；人在痛苦之时，不要在痛苦之中迷失自己，否则痛苦就会接踵而至！30岁生日快乐！
六、有的女人恋爱时让男人宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人不懂得爱情！45岁生日快乐！
七、我不会报复你，因为对于我来说，对你最好的报复就是消失在这个世界上。
八、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
九、因为我的眼里装着你。
十、父爱是一眼清泉，让你的心田即使在干涸的旱季也能感到滋润如雨。
十一、生活，有时就像一个难解的寓言，不到最后你不知道它的真正含义。韶华盛极之后，只在风中零落成满目的伤。但在那时，命运藏起了它的剧本，他们终究还是相爱了，这一出悲剧至少没有提前上演。
十二、晚上九点半睡的，一觉睡到六点半，三个闹钟声都没听见，直接睡过头。
十三、感谢身边的家人，爱人，儿子，此生都是挚爱！祝自己30岁生日快乐。
十四、我谢谢害我的人让我长了见识和记性。
十五、许愿祝福我们的爱情永远永远，一生手相牵，心相系!
十六、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你三十岁生日快乐!
十七、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!
十八、付出壹定的爱情，却得不到爱情给予的回报
十九、啊，30岁，我的苦乐年华，我为你讴歌，为你祷告，为你捶胸顿足，为你欢欣鼓舞。这如梦的年华，让我安稳的做完这个梦，然后扬帆起航！
二十、我要感谢陪我走过这三十年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴!生日快乐!
4、适合30岁的朋友圈的句子有那些
一、诚实做人，踏实做事，与人为善。加强相互合作与协调，注重沟通。
二、30岁如约而至啦。去年的今天还是刘小姐，今年的生日已经是王太太了。祝自己生日快乐，一切顺利。
三、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！
四、说话坦白也算是美德。
五、为自己送上30岁生日箴言：在以后的每一天，我希望遇见更快乐，更率真，更从容的自己！
六、今天有人过生日吗?没有的话我就过喽!
七、这就好比同样多的事情，有人为世事所烦扰，忙得焦头烂额，有人却能泰然自若地悉数处理完毕。生活的智者总是懂得在忙碌的生活之外存一颗闲静淡泊之心。生活中的智者虽因忙碌而身体劳累，却因为时时有着一颗清静.洒脱而无求的心，很容易找到自己的快乐。
八、岁月是把杀猪刀，可是它拿丑的人一点办法都没有。
九、发产品的相关知识和文化，我们说一件商品的价值在于包装，这里的包装包括外包装，广告、以及赋予他的产品文化。很多人的潜意识里就认为，凡是包装好的产品，都是好产品；
十、祝自己三十岁生日快乐。此生别无他求，愿这世界的美好降于每个善良的人!
十一、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
十二、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧!
十三、李白《春夜洛城闻笛》一诗中，诗人听到《折杨柳》曲调，不觉思念自己的家乡和亲人的诗句：。2.《春夜洛城闻笛》中与“乡书何处达，归雁洛阳城”有异曲同工之妙的诗句是：！
十四、祝自己30岁生日快乐！希望自己真的可以30而立！也祝愿自己过好自己想要的生活！
十五、你们以后的每一天都要越来越好，晓芹，三十岁生日快乐，每一个人都是不平凡有平凡的个体，做自己就好！
十六、有理想，故事但我们仍需做梦。哲理
十七、觉醒来，天气昏黄的让我以为快要下雪了。
十八、不是每一次努力都会有收获，但是每次收获都要努力。早安！
十九、我觉得世界上的一切都属于我，因为你爱上了我。
二十、亲爱的自己，一路走来不容易，一个人经历坎坷波折，一个人面对责任压力，为了家人辛苦努力，为了生活负重前进。但是无论多忙多累，都要好好照顾自己。
5、30岁经典朋友圈
一、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐
二、30岁生日愿望：当个小孩。
三、踩着细碎的沙路，漫步于幽静的小路，在昏黄的路灯下，听雨在伞欢快地跳跃，伞边窜起了珠，思绪亦翩然起舞，仿佛已经置于戴望舒的《雨巷》中，撑着油纸伞/独自/彷徨在悠长、悠长/又寂寥的雨巷/我希望飘过/一个丁香一样地/结着愁怨的姑娘。只是经过边的只有穿传统长袍的阿拉伯，令奇怪的是他们不戴任何雨具，泰然自若地走在雨中，而决没有行匆匆的仓促，不知道这是不是与他们少见雨或者喜欢雨有关系。
四、山无棱、天地合、乃敢与君绝!汉乐府民歌-《上邪》
五、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐!
六、每个人都懂得“趋利避害”，只有我，傻傻地付出所有，真心地帮助别人，换来的却是“被利用”、“被欺骗”、“被玩弄”。别人算计了我，还心安理得！30岁生日快乐！
七、我要笑的大方也要走的坦荡
八、客人来了，我连忙给他让座。
九、放弃，既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，又是对过去诱发深思的路，也是对未来满怀憧憬的路。千万朵智慧的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀牵出一生春光明媚的季节。
十、而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。
十一、我的思念越来越强，常常魂萦梦境，陷入回忆。我找到很多旧时玩伴，但我没能找到你，你在眼前，却在天边。
十二、不忘初心，继续努力!祝自己30岁生日快乐!感谢一直陪伴着我的家人和朋友们!
十三、30岁不过只是一个数字而已，只要你愿意仍然可以重新出发，可以洒脱离婚，可以放肆去爱的。
十四、鲜花一束表达温馨，水果一篮代表挂念，人生一程健康常伴，问候一句希望你早日出院，朋友，20xx年幸福刚刚开始，你要给力哦。
十五、一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。
十六、奔三了还是无所事事一无所获？细数这些年我们解锁的的成就。
十七、你就是个大骗子，一骗就骗我一辈子。
十八、明天我30岁生日了，你记得吗？！
十九、绘一场生死契阔的'游戏、为我们的故事写一个结局。
二十、原本复合的伤口，再一次掀开，只是血淋淋的伤害。