1、听到“立定”的口令后，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。
2、做完了，同样的动作同样的人：“以这位同学为基准，向中间靠拢”。
3、然后就是那几板斧了：向右看齐，向前看，稍息，立正。
4、课前集队。
5、两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
6、动作要领：
7、和部队喊口令差不多。全体集合，向左看齐。立正，稍息。
8、向右看——齐；
9、听到“立定”的口令后，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
10、向右（左）看——齐；
11、体育课口令是体育教师课堂教学中指挥整体协同行动不可缺少的工具性语言，也是每一位体育教师必备的基本功。体育课的八大口令有1、立正；
12、向前——看；
13、齐步走、立定；向右转、向左转。只有在体育课中把口令喊好，才能达到事半功倍的效果。
14、这个你懂得4、热身运动：右手握拳举起，放在中间的同学面前：“以这位同学为基准，成体操队形散开”。
15、操步整队应该是立正，停止行进应该是立定
16、先说一句“大家站在自己的位置”——因为一般第一节课体育老师就会让全班排一个固定的队形。
17、然后由老师训话接管。
18、立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：“立正”是短促口令，口令重音放在“正”字上，下达时，两字中间不拖音，不停顿。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
19、和开例会一样，等服务员集中好，站好队，经理上前环视他们一周，然后说几句开场白，然后拍拍手说稍息，立正，稍息，立正，等服务员都站好后开始训话，训话完后喊餐厅编好的口号，喊完在稍息，立正，解散。
20、集合，立正，向右看齐，向前看，报数，稍息，立正
21、军训齐步走时，听到“立定”的口令应该在两步后站定。
22、立定。行进中停止叫立定。站立中有立正、稍息和左右转法。
23、你不能要求同学们纪律多好，所以排得很乱也在所难免。
24、铃还没打响，同学们三三两两散落在操场。
25、当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；
26、这时我就大吼：“XX班集合~~”2、整队。
27、历史上最著名的口号是秦国时期军队的“大风”。大风是一句吉祥话，比喻风大好射箭，又形容秦军如大风一般威猛。事实上，中国古代军队几乎没有什么口号，主要原因是军队中人大部分只是临时征召而来的农夫，只接受过很少的军事训练，所以有没有口号无所谓，有时候有口号反而坏事，比如淝水之战前秦就是败在一句口号（说谣言也可）上的。而宋明两代中国出现职业军人。这种军人服役是终生制的，所以用口号指挥不如用锣鼓令旗指挥更方便，锣鼓声音响，令旗放的高，比较醒目。齐步走立正之类的口号是袁世凯小站练兵时期才出现的。