1、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
2、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
3、（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
4、在浴缸底部粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。
5、有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
6、从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的'一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。
7、（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
8、一、防溺水安全教育知识
9、【防溺水安全知识顺口溜一】
10、宝贝洗澡时，用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体平衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。
11、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;
12、乘车过程中，保管好自己的财物。
13、必讲现场主要安全措施；必讲本班具体明确的注意事项和处理办法；必讲当班的安全环节；必讲特殊工种的岗位要求；必讲有隐患地点作业人员必须注意的安全事项。
14、消防安全知识是孩子需要学习的最重要的事情之一。孩子们引起的火灾每年超过35000起，其中大约有8000起是在家里发生的。所有火灾事故中，有15%到20%的受害者是孩子。通过教学消防安全知识，可以帮助我们避免火灾事故所引起的伤害。
15、一起准确识别红绿灯，道路上行走时，要走人行道；没有人行道的道路，要靠道路右侧路边行走。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。在雾、雨、雪天，最好给孩子穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
16、学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
17、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙;
18、为防止溺水事故？应该对小孩子说严禁成群结队或单独到江河边，池塘，水库游泳。
19、同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
20、乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。
21、又是一个炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。
22、不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。
23、这个困扰我，孩子太小不适宜较游泳得到8岁后最好10岁后我才放心教他。现在应该是注重告诉他水的好处和坏处
24、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
25、（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
26、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
27、（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
28、如何预防溺水事故发生
29、（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
30、（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
31、（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
32、（一）游泳小常识
33、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
34、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;
35、不到河边钓鱼。
36、要去正规游泳场，安全卫生有保障;
37、（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
38、【防溺水安全知识顺口溜二】
39、（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
40、（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
41、不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。
42、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;
43、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易
44、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;
45、（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
46、游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
47、（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
48、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
49、不在无家长带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在江（河）、池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。
50、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩;
51、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
52、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
53、当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
54、上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。
55、所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥
56、（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
57、水中抽筋自救法：
58、（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
59、（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
60、二防溺水安全教育，各地各校要督导中小学校加强对学生防溺水六不安全教育。
61、赶紧上岸很重要，喝糖补水解疲劳。
62、不要在孩子的书包或是校服上贴名字，不要让一个陌生人轻易地得知孩子的名字。平时与孩子约定一个秘密暗号比如“功夫熊猫”、“奥特曼”等，只能告诉家庭成员或可信的人，而不告诉其他任何人，这样就算是你正忙着走不开，托别人去接孩子，因为有“接头暗号”，也能给孩子多一分安全。
63、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
64、水草缠身自救法：
65、二、交通乘车安全
66、（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
67、（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
68、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡;
69、安全二字记心中，远离危险身体好。
70、及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、脸盆里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。
71、一交通安全教育，各地各学校要严格落实交通安全较育四必讲。
72、（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
73、伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。
74、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
75、不熟悉水性者自救方法：
76、治安安全
77、交通安全
78、不熟悉水性的声音，一旦安静无声要警醒。学生不擅自下水施救。
79、（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
80、（1）游泳前一定要做好热身运动。
81、（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
82、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;
83、所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。
84、（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
85、安全二字记心中，远离危险身体好
86、范文如下
87、抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
88、人的生命是宝贵的，每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。
89、身体状况要注意，发烧感冒游别想。
90、如何在水中实施自救
91、（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
92、下水之前先热身，没证不下深水池。
93、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
94、不到河塘玩耍。
95、不到不熟悉的水域游泳；
96、消防安全
97、四家庭用电安全。
98、不擅自与他人结伴游泳；
99、网络安全
100、这个问题所有中国式家庭家长夏天所面临的难题，孩子夏天对水的渴望是无与伦比的，主要平常要多普及水的好与坏
101、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡;
102、用电安全
103、教给孩子使用电器的正确方法，和孩子一起安全使用电器。平时要对孩子讲清乱动电器的危害，并经常提醒孩子不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。还要让孩子知道生活中哪些物品会导电，一定要让孩子知道凡是金属制品都是导电的，并且告诉孩子千万不要用这些工具直接与电源接触。
104、身陷漩涡自救法：
105、（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
106、在水中沉着自救
107、远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来！”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。静静的小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。
108、私自游泳很危险，不去深水很重要。
109、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
110、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
111、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
112、如何防溺水
113、（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
114、疲劳过度自救法：
115、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
116、水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
117、三消防安全教育。火灾是人类的大敌，无情的火灾，会夺去人们宝贵的生命。学校要指导学生学消防，懂消防和掌握一些必要的消防知识。
118、我防溺水有高招，游前热身第二招。
119、妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。
120、安全教育可讲的内容有：交通安全、用电安全、治安安全、网络安全、消防安全:
121、（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
122、（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
123、不准自己一个人去河塘游泳，必须在家人的陪伴下才能去游泳。
124、比如孩子们通过在网上和同龄人交流去寻找自我，这种交往是需要被正确引导的。带领孩子多多进行有益思考，学会甄别网络上的各种信息。因为在网络的世界里，小说可以被包装成事实，而猎性者也可能伪装成“朋友”，所以我们对网络的了解越多，就越能做好准备去教孩子们如何保护自己不被网络伤害。
125、如何预防游泳时下肢抽筋
126、一个个真实的故事就这样发生了，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，预防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中呢？生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。
127、不私自下水游泳；
128、【防溺水安全教育知识】
129、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
130、幼儿园如果要写防溺水或者是防滑病的安全教育教案，首先我们要把我们的课程目标制定好，第一，孩子们防止滑冰第二防止溺水，懂得自我保护，将这些课程目标制定好之后，再围绕这几个目标展开我们的教案设计就完成了我们的教育教案。