1、按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香.
2、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉;工作累，心疲惫，日子忙忙忙;朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。
3、因为你，我开始品尝思念的滋味；因为你，我开始体验牵挂的感受；因为你，我开始憧憬美好的明天；因为你，我开始对挑战充满勇气！
4、一、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。早安！
5、情暖人间有太多的问候语了
6、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息;想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的'问候，愿你度过清凉一夏。
7、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!
8、天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。
9、问候经常关心时，常用心传递，真诚祝愿天冷了，多注意身体。空气了，多加衣服
10、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法;有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
11、烦恼，源于执念；快乐，因为随缘。失败，源于放弃；成功，因为坚持。疾病，源于懒散；健康，因为锻炼。美好，源于阳光；丑恶，因为肮脏。迷茫，源于无知；聪睿，因为明理。优雅，源于从容；粗鲁，因为冲动。愿你淡看人生的风景，拥有美丽的心情！
12、世界问候日，在这个特殊的节日里，一句简单的问候，传递着你我的真情与真诚的心，一切的不愉快都从这一刻化解吧，一句简单的问候将打开你我的心结。朋友不知你现在过的还好吗？
13、愿你永怀善意清澈明朗
14、问候是春花的温柔，问候是夏夜的美梦，问候是秋收的甜蜜，问候冬雪的情谊。每天都有好心情，每天都是好天气，月圆月缺都是画，花开花落都是诗。
15、天气明媚，微风习习，鸟儿歌唱，我来给你道早安。
16、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。祝好~
17、岁月无情人有情，对你思念永不停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息谈谈心，借此表达我真心。不能天天见到你，只好短信问候你：天凉记得添衣
18、年末压力大，头痛有妙招：①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒;②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复10次;③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位;④按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴;⑤步行法：轻松的步行能摆脱压力。
19、爱是蜜糖，是雪莲，是永恒的赞歌，是生命的源泉;爱是牵挂，是奉献，是思念的痛，是回忆的甜。大喜的日子，愿你们一生幸福!
20、熟熟的声音，很亲切；绵绵的亲情，很温暖；纯纯的情谊，很滋补；铁铁的友情，很纯真；点点的文字，很朴实；切切的问候，很贴心。朋友，世界问候日到了，愿你时刻开怀，幸福永远！
21、有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师！早安！
22、春节就要来到，信息不能迟到;好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，鼠年更美好!
23、夏季时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏季祝福最绵长!
24、细雨清风润心间，情思不断月西满，万物生长随自然，美梦成真靠情缘，世态炎凉总变幻，友情相宜不孤单，灵犀默契常相伴，两厢搀扶走桑田，生活舒心比蜜甜，春风化雨到永远，朋友愿你笑开颜，幸福健康乐无边！
25、风清云清，时间可以冲淡一切，但冲不淡朋友的情谊。
26、人应该要为梦想追逐，不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢的追求自己的梦想吧！早上好！每一天都是新的开始！
27、以卧养气：卧姿一般右侧卧，双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松，心脏不受压，有利心脏排血，对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处
28、人生就是一个方程式，生活和生命总是被忙碌换算，快乐和幸福总会得出结果，祝福和问候总是满分给你精彩。世界问候日开心！
29、无论春夏秋冬，关心牵挂始终跟踪；无论白天黑夜，问候祝福永不松懈。亲爱的朋友，工作繁忙，注意休息，愿幸福快乐！
30、寒冬到，百花凋，短信到，心意表。多穿衣来勤戴帽，多喝水来勤锻炼，多通风来勤打扫，愉悦身心万事好，健康身体自然到，美妙冬天更加俏。
31、悄悄的打开快乐的大门，欢迎你进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始！早安，朋友！
32、我的世界只有你懂。
33、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。
34、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。
35、思念是午夜里的咖啡，让人无法入眠；思念是夏日里的凉风，让人无比留恋；思念是炒菜的盐，多了便难以下咽；思念是因为爱，才会如此沦陷！
36、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!
37、三伏适已过，骄阳化为霖。秋雨长连绵，提前看天气。适时抢收种，提前迎秋意。愿处暑快乐无比！
38、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!
39、把心铺成信纸，用真诚把祝福缀满，装进幸福的信封，寄给远方的你。亲爱的朋友，祝福你开心每一天，平安快乐每一天。
40、工作无止境，放松有途径;爱情无捷径，真诚换佳境;生活无困境，知足有意境;幸福无仙境，快乐在幽静!送你个完美环境，让你天天好心情!
41、梅花，让人感慨的是寂寞中的那种绽放，让人感动的是孤独中的那份守望。早安！
42、让夜空繁星为你铺床，让浩瀚明月为你盖被，让我温暖问候为你催眠，让甜蜜美梦为你点缀，晚安！睡个好觉！
43、浓浓的祝福是火，真诚的问候是锅，装载甜甜的微笑真心的快乐，做一道幸福的佳肴，让暖暖的热气带给你温馨甜蜜!
44、好运已到，霉运全消；快乐已到，烦恼全消；清凉已到，暑气全消；凉风已到，热气全跑；凉爽已到，炎热全消；祝福已到，燥热全消。夏季虽热，问候送上，愿你过一个凉爽，快乐，舒适的夏天！
45、经典问候语最暖心的句子:
46、小小的手，小小的脚，小小的笑容暖心窝;健康的吃，健康的睡，健康的宝宝最可爱。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你们全家幸福开心!
47、晴朗的一天，早晨的空气都这么好闻
48、计除蟑螂：厨房放洋葱，蟑螂匆匆离;食橱搁黄瓜片，蟑螂片甲不留;洒洗衣粉，蟑螂误食中毒亡;喷热肥皂水，蟑螂逃得落花流水。
49、有一种情意，经过岁月的洗礼，更加深厚；有一种思念，经过时光的打磨，越发深刻；有一种祝福，经过年华的雕刻，愈发真挚；光阴易流逝，我们的友谊永不变，朋友愿你万事顺意，常联系！
50、愿你以梦为马不负韶华。
51、景点往后，余真的忍心的换，保留再多也是一种缺失，不算多了，彩虹拥有有舍才有得，与其有所保留，不如大方小时候，幸福是一件东西，拥有心，拥有就幸福，长大后幸福一个目标达到就幸福成熟后，我们不是把内裤穿在外边的超人，我们只是在外赚钱的凡人，只需要快乐的生活，每天告诉自己，生活别过太累，该吃的吃，该喝的喝，快乐才最重要
52、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！
53、愿你精疲力尽时有树可依。
54、夏⽇星空⽉影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，⼀缕清凉淀⼼底。抚去夏⽇烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静⼼醉梦⾥。⾼温天⽓切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令⼈陶醉，有来有往快乐相随。
55、世界问候日，问候一下你的身体，愿你健康。问候一下你的心情，愿你快乐。问候一下你的生活，愿你活的精彩！问候一下元芳，我的心，其实你懂的！
56、冬到三九天，多多进补能御寒;寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨;冬吃萝卜赛过小人参，蛋白质、维生素能补身;早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记!
57、降温了，冬天的脚步加快了，寒冷了，关心的祝福升温了，想念了，勤快的手指拨动了，发送了，问候的声音传递了，棉棉的暖衣，温暖着我，短短的短信，感染着你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更温暖!
58、高温天气早安问候语有：
59、铃声，歌声，信息声，声声祝福。喜事，乐事，开心事，事事顺心。今年，明年，后年，年年好运。一岁，十岁，百岁，岁岁平安。祝您春节快乐!身体健康!
60、风一路，雪一路，平安相伴莫停步；笑一半，泪一半，以后的生活比蜜甜；山一程，水一程，好运作伴万事成；暖一场，凉一场，寒风到来添衣裳；你一句，我一句，深深祝福莫忘记。今一天，明一天，愿你幸福平安每一天！
61、秋季护肤：气候渐冷空气燥，补充水分是个急需;调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
62、世上有一种草，只要用心寻找，就能忘掉烦恼；人间有一种爱，只有用心感受，幸福就会存在。有一条路走了总会想起，有一种感觉经过就难忘记，有一段距离叫人难以企及，有一个朋友叫我永远不能舍弃。对朋友的牵挂，常常留在心底，最真的祝福给你：愿你事事如意！
63、雨季潮气来袭，对人健康不利;勤晒被褥衣物，早晚门窗紧闭;旮旯角落清理，盐水加热拖地;门口铺张报纸，减少鞋底湿气;偶用空调去湿，室内放干燥剂。
64、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
65、生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。愿你拥有生活真谛，享受生活幸福美丽！
66、早晨醒来要微笑，心情愉快好；激活小腿扭转腰，健康生活每一秒；事业芝麻节节高，好运天天连连！早上好，我的朋友！
67、二、人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。
68、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点
69、三、一个人最好的生活状态是，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。
70、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
71、当我们自己的心窗纤尘不染时，理智的阳光就会驱散心头的晦暗，只要我们愿意朝向阳光，阴影自然就落在身后。早安！
72、告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。
73、每一份思念，都源自于心灵深处，每一份牵挂，都来源于情感之中，每一份友情，都是深情实意，每一份祝福，都饱含着真诚无限。朋友，夏天到了，天气虽热，送上清凉祝福，愿你笑口常开，开心每时每刻，幸福每分每秒！
74、我愿意用千年等待你初春缓阳般的绽颜一笑。
75、春节快到了，不管你给不给红包，我都会祝你鼠年红红火火;不管你送不送祝福，我都会祝你鼠年五福临门;不管你回不回信息，我都祝你鼠年欢欢喜喜。
76、蝴蝶对蜜蜂说：你也真够小气的，肚子甜言蜜语却一句也不舍得跟我说。蜜蜂说：哼!还说我呢，你头上顶着那么长两根天线，过春节咋不给我发信息呀!
77、鲜花为你谱写乐章，清风为你弹奏旋律，爆竹为你唱响歌谣，祝福为你招财进宝，我为你送上祝福，乔迁了，祝你生活事业生活节节高。
78、幸福，是洁白的婚纱的在风中跳舞;幸福，是灿烂的笑容在脸上驻足;幸福，是执子之手与子偕老的道路;幸福，是今天一起迈向甜蜜的脚步;祝新婚快乐!
79、微笑是不变的欢颜，问候是永恒的情感。
80、一声问候，一个愿望，一串祝福，望你心中常有快乐涌！又是一个周五，祝大家早安。
81、愿你善良带着锋芒。
82、跑步，让冬天见证你的健康;攀岩，让冬天珍藏你的快乐;游泳，让冬天呼吸你的温暖;单车，让冬天转动你的.幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。
83、热热的天，开心的你，幸福的日子要注意身体;清清的风，不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光，热情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己!
84、和你一起去慢慢变老，共同享受夕阳红。
85、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。
86、强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会!
87、我痴痴地等，我傻傻地盼，盼你出现我在身边；我苦苦地想，我深深地念，痴情一片没改变；我重重地按，我狠狠地发，愿看短信的你感受到我此时的思念！
88、人格应该像松柏那样挺拔高尚；心灵应该像红花那样赤诚坚贞；信仰应该像雪花那样纯净洁白。早安！
89、夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季!
90、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。
91、一阵狂奔，让自己在自然中挥发热与汗，一阵疾驰，让心中的愤懑放任的发泄，你可以呐喊，也可以狂吼，让心情得到舒展，让情绪得到宣泄，人的情感需要梳理，减减压，宣泄一下，也许你就会找到人生新的坐标。
92、冬日天气有多冷，问问满天飘飘的雪，你我情谊有多长，短信条条诉思念，在这寒冷的日子里，愿在这美丽的雪天能有一个快乐的你。