1、超越自我，活出欢喜。
2、拥抱变化，看淡压力，快乐己生；
3、用身体悦人的前提，是要有美的身体，才能够带给别人视觉上的享受。
4、悦人，先要学会悦己，所谓悦人，绝不是单纯地为了讨好他人而费尽心力。而是能够令自身的光芒，去照耀别人世界里的黑暗。
5、（一）在我们周围，能够真正关心你的就那么几个，所以根本无需在意别人的评说，只需要做好自己就可以了。不必一为讨好别人，不管身处何方，都不要迷失自己。
6、总的来说，“不为悦人，只为悦己”是一种关于自我关爱和自我实现的哲学，它鼓励我们关注自己的内心世界，追求真正的自我满足和幸福